Hướng Dẫn Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Mật Ong Hiệu Quả

Đặt lịch hẹn

×

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có lẽ không quá xa lạ với nhiều người. Đây là mẹo trị bệnh có nguồn gốc từ dân gian, được cha ông ta áp dụng từ lâu và lưu truyền cho đến ngày nay. Để hiểu rõ hơn về công dụng của mật ong trong chữa bệnh trào ngược dạ dày và cách thực hiện thì bạn hãy cùng Bệnh viện Thuốc Dân Tộc theo dõi bài viết bên dưới đây.

Công dụng của mật ong trong chữa bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch vị tiêu hóa và acid dạ dày bị trào ngược lên thực quản. Nguyên nhân chính gây ra bệnh lý này là do hoạt động của cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu, không đóng chặt. Khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ dần ăn mòn lớp niêm mạc lót trong cơ quan này và gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn,… khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu.

Dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày là một trong những mẹo dân gian được áp dụng khá phổ biến và mang lại hiệu quả khá tích cực. Mật ong là dược liệu có vị ngọt tự nhiên, chúng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và được tận dụng để điều trị bệnh khá phổ biến trong Đông y.

Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra, hàm lượng dưỡng chất trong mật ong khá đa dạng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như vitamin B, vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa, khoáng chất,… Người ta thường sử dụng mật ong để bồi bổ cơ thể, cải thiện chức năng của cơ quan tiêu hóa và điều trị các bệnh lý về dạ dày. Nếu bạn sử dụng mật ong điều trị bệnh trào ngược dạ dày sẽ mang lại các hiệu quả sau đây:

• Thành phần chất chống oxy hóa tìm thấy trong mật ong khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng giảm viêm và làm lành các vết viêm loét do bệnh lý gây ra.
• Lượng đường dồi dào trong mật ong sẽ chuyển hóa thành năng lượng để phục vụ các hoạt động sống của cơ thể.
• Kẽm và kali sẽ tham gia vào quá trình cân bằng chất điện giải và giúp cải thiện chức năng của dạ dày.
• Ngoài ra, mật ong còn có khả năng loại bỏ acid dư thừa bên trong dạ dày, ổn định nồng độ pH và cải thiện chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Có thể nói, dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày là một trong những cách giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày khá tốt, bạn hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà mà không lo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, phương pháp trị bệnh này chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp nhẹ. Nếu trào ngược dạ dày đã chuyển biến nặng thì tốt nhất bạn nên tiến hành điều trị chuyên khoa giúp nhanh chóng kiểm soát tình trạng bệnh, phòng ngừa các biến chứng xấu có thể xảy ra.

Hướng dẫn cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày có rất nhiều cách thực hiện. Bạn có thể sử dụng độc vị hoặc dùng kết hợp với các thảo dược lành tính khác trong tự nhiên như nghệ, gừng tươi, trà hoa cúc, chuối hột,… Tuy nhiên, cách dùng mật ong chữa bệnh tại nhà sẽ không mang lại hiệu quả nhanh chóng như thuốc tân dược, người bệnh cần phải áp dụng đều đặn trong khoảng thời gian khá dài mới đem lại hiệu quả tích cực. Dưới đây là các cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong nguyên chất

Cách trị bệnh trào ngược dạ dày đơn giản nhất là dùng mật ong nguyên chất pha với nước ấm uống vào mỗi buổi sáng hoặc ngậm trực tiếp vào trước bữa ăn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm mật ong khi chế biến món ăn sử dụng hàng ngày. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

Hướng dẫn thực hiện:

• Cách 1: Pha 2 thìa mật ong nguyên chất cùng với 200ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều cho tan hết rồi dùng để uống. Nên uống mật ong vào buổi sáng sai khi ngủ dậy để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Cách 2: Vào trước bữa ăn sáng và tối, bạn chỉ cần lấy khoảng 1 thìa mật ong nguyên chất để ngậm trong họng rồi nuốt.

Kết hợp mật ong với nha đam chữa trào ngược dạ dày

Nha đam cũng là một trong những loại dược liệu có khả năng cải thiện các bệnh lý về dạ dày khá tốt. Thành phần dưỡng chất tìm thấy trong nha đam cũng khá đa dạng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như vitamin B, vitamin C, vitamin E, Magie, Kẽm,… Ngoài ra, trong nha đam còn chứa hàm lượng lớn hoạt chất anthraquinon có khả năng kháng viêm đau và trung hòa acid dạ dày. Bạn có thể dùng kết hợp mật ong với nha đam để chữa trào ngược dạ dày giúp nâng cao hiệu quả mang lại. 

Hướng dẫn thực hiện:

• Nha đam tươi sau khi rửa sạch thì đem gọt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, ngâm trong nước muối loãng chừng 15 phút rồi vớt ra để cho ráo nước.
• Dùng dao thái nhỏ nha đam thành hình hạt lựu rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho khoảng 5 gram mật ong nguyên chất vào, dùng thìa trộn đều lên.
• Cho hỗn hợp trên vào lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp vào bảo quản dùng dần.
• Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy khoảng 2 thìa hỗn hợp mật ong nha đam pha với nước ấm rồi uống.
• Áp dụng cách trị bệnh này đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy tình trạng bệnh dần chuyển biến tốt.

Chữa bệnh dạ dày bằng bộ đôi nghệ tươi và mật ong

Nghệ cũng là một trong những vị thuốc dân gian có khả năng cải thiện các vấn đề về dạ dày rất tốt như trào ngược, viêm loét,… Thành phần hoạt chất curcumin tìm thấy trong nghệ tươi khi đi vào dạ dày sẽ có tác dụng kháng viêm, làm lành lớp viêm loét và cân bằng nồng độ acid. Bạn cũng có thể dùng kết hợp mật ong với nghệ tươi để chữa bệnh trào ngược dạ dày tại nhà. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

Hướng dẫn thực hiện:

• Nghệ tươi sau khi mua về đem rửa sạch hết lớp đất cát bám xung quanh, dùng dao cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi cho vào máy xay nát.
• Cho 3 thìa nước sôi vào trong nghệ xay nhuyễn, dùng thìa trộn đều lên rồi vắt lấy phần nước cốt bỏ bã.
• Trộn đều nước cốt nghệ tươi thu được với mật ong nguyên chất rồi sử dụng để uống vào mỗi buổi sáng và tối.
• Thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi triệu chứng của bệnh thuyên giảm hoàn toàn.

Dùng mật ong với gừng cải thiện triệu chứng của bệnh

Kết hợp gừng tươi với mật ong để điều trị trào ngược dạ dày tại nhà cũng là một trong những cách được áp dụng khá phổ biến hiện nay. Thành phần dược tính trong cả hai nguyên liệu này khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng chống nôn, giảm đau tức vùng thượng vị và cải thiện chức năng tiêu hóa của dạ dày. Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

Hướng dẫn thực hiện:

• Người bệnh cần chuẩn bị khoảng 300 gram gừng tươi và mật ong nguyên chất.
• Gừng đem rửa sạch, cạo sạch vỏ bên ngoài rồi đem thái thành lát mỏng.
• Cho gừng vào lọ thủy tinh sạch, đổ mật ong vào cho ngập rồi đậy kín nắp lại.
• Đặt lọ thủy tinh trên ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Để từ 7 -10 ngày là bạn có thể lấy ra dùng để trị bệnh.
• Sau mỗi bữa ăn chính, bạn chỉ cần lấy từ 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong sử dụng để nhai và nuốt.
• Áp dụng cách trị bệnh này đều đặn mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy triệu chứng của bệnh thuyên giảm đáng kể.

Đơn giản hơn, bạn có thể hãm lát gừng tươi trong nước nóng để dược tính trong gừng hòa tan vào trong nước. Sau đó cho thêm 1 thìa mật ong nguyên chất vào, khuấy đều lên cho tan hết rồi dùng để uống ngay khi còn ấm.

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và chuối hột

Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, chuối hột là dược liệu tính mát có khả năng cải thiện các vấn đề về dạ dày rất tốt. Khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, trong chuối hột còn chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất, protein và carbohydrate. Nếu bạn sử dụng để trị bệnh tại nhà sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh (ợ hơi, ợ chua, đầy bụng….) và cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, thành phần Kali và Fructooligosaccharides trong chuối hột còn có tác dụng nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột và cải thiện chức năng của đường ruột. Bạn có thể dùng kết hợp mật ong và chuối hột để chữa trào ngược dạ dày theo hướng dẫn bên dưới đây:

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuối hột đem rửa sạch sẽ, thái thành lát mỏng rồi phơi khô dưới bóng râm. 
• Tán nhuyễn chuối hột thành bột mịn rồi cho vào lọ thủy tinh bảo quản dùng dần.
• Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng 2 thìa bột chuối hột trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất và 200ml nước ấm rồi dùng để uống.
• Áp dụng cách trị bệnh này liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy triệu chứng của bệnh dần được cải thiện.

Dùng kết hợp trà hoa cúc và mật ong

Trà hoa cúc cũng là một trong những nguyên liệu có khả năng cải thiện chứng trào ngược dạ dày khá tốt. Công dụng chính của trà hoa cúc là thanh nhiệt giải độc và giảm căng thẳng. Ngoài ra, nghiên cứu khoa học hiện đại cũng tìm thấy trong trà hoa cúc rất nhiều hoạt chất có tác dụng dược tính như Anethole, Apigenin, Bisabolol,… Sau khi các hoạt chất này đi vào dạ dày sẽ có tác kháng viêm, giảm đau và chống co thắt cơ trơn. Từ đó các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày sẽ thuyên giảm đáng kể. Nếu bạn dùng kết hợp trà hoa cúc với mật ong để trị bệnh sẽ giúp nâng cao hiệu quả mang lại.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cho 5 – 6 hoa cúc khô vào trong ấm rồi chế thêm 300ml nước sôi vào. Đậy kín nắp ấm, ủ trà trong khoảng 20 phút cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt là được.
• Gạn lấy phần nước và bỏ xác, cho mật ong vào khuấy đều cho tan hết rồi sử dụng để uống. Áp dụng cách trị bệnh này khoảng 3 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả trị bệnh.

Lưu ý khi dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Mật ong là dược liệu lành tính và thân thiện với dạ dày, bạn có thể sử dụng để cải thiện chứng trào ngược dạ dày tại nhà mà không lo ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lưu ý những điều sau đây khi thực hiện điều trị bệnh bằng phương pháp này:

• Sử dụng mật ong có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo chất lượng để trị bệnh tại nhà. Tránh mua phải mật ong giả, khi sử dụng để trị bệnh sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả mang lại, thậm chí là gây hại cho sức khỏe.
• Nên bảo quản mật ong trong hũ thủy tinh để dùng dần. Không nên đựng mật ong trong chai nhựa hoặc chai kim loại, hoạt chất trong mật ong có thể ăn mòn kim loại và sản sinh ra một số chất gây hại cho sức khỏe.
• Không sử dụng mật ong có dấu hiệu nổi bọt khí trên bề mặt để trị bệnh. Đây là dấu hiệu cho thấy mật ong đã bị nhiễm nấm men, nếu bạn sử dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
• Khi dùng mật ong trị bệnh, bạn không nên pha trong nước sôi hoặc đun trên nhiệt độ cao để tránh gây phá vỡ thành phần dưỡng chất có trong dược liệu.
• Thành phần dược tính trong mật ong chỉ có khả năng cải thiện triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày chứ không giải quyết dứt điểm được nguyên nhân gây ra bệnh. Tốt hơn hết, bạn nên kết hợp điều trị chuyên khoa để có thể mang lại hiệu quả tối ưu.
• Không sử dụng mật ong điều trị bệnh cho những người mắc bệnh đái tháo đường, người vừa phẫu thuật điều trị bệnh, người bị xơ quan, bị tiêu chảy và trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi.
• Mật ong kiêng kỵ với hành tây, lá hẹ, đậu phụ và cá chép. Người bệnh nên tránh sử dụng kết hợp các loại thực phẩm này với nhau để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
• Nếu đang dùng thuốc tránh thai hay thuốc hạ đường huyết thì bạn không nên dùng mật ong để trị bệnh, thành phần hoạt chất trong mật ong sẽ làm giảm công dụng của các loại thuốc này.

• Trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên tăng cường sử dụng cá béo, rau xanh và trái cây tươi, sữa chua, bột yến mạch hoặc bột lúa mì giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm giàu acid, đồ ăn có gas,…
• Tuân thủ theo nguyên tắc ăn chín uống sôi, ăn đúng giờ và đủ bữa, không bỏ bữa, ăn với liều lượng vừa đủ để tránh gây áp lực lên cơ quan tiêu hóa, thời điểm ăn tối phải cách thời gian đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Tuyệt đối không làm việc, vận động mạnh, tập thể dục hay đi ngủ ngay sau khi ăn.
• Luôn duy trì tâm lý ổn định và thoải mái trong suốt quá trình điều trị bệnh, vì căng thẳng và stress là yếu tố kích thích bệnh chuyển biến nặng hơn. Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp cải thiện chức năng của dạ dày và giải tỏa áp lực từ công việc.

Trên đây là hướng dẫn chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Đây là phương pháp trị bệnh có nguồn gốc từ dân gian nên mang lại hiệu quả khá chậm, bạn cần phải áp dụng đều đặn mỗi ngày thì bệnh mới dần chuyển biến tốt. Đồng thời, hiệu quả trị bệnh mà phương pháp này mang lại sẽ không có sự đồng nhất giữa tất cả các trường hợp. Để đẩy nhanh tốc độ hồi phục bệnh, bạn vẫn nên kết hợp với việc thăm khám và điều trị bằng phương pháp chuyên khoa.