15 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Không Dùng Thuốc

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Khoa Nam họcNguyên Phó giám đốc Chuyên môn Trung tâm Công nghệ cao Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà được rất nhiều quý ông lựa chọn nếu ngại thăm khám và sử dụng các loại thuốc tân dược. Ngoài ra, điều trị tại nhà còn giúp tiết kiệm chi phí và cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho “cánh mày râu” các cách đẩy lùi chứng xuất tinh sớm hiệu quả và nâng cao chất lượng “cuộc yêu”. 

TOP 15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc uống thuốc Tây y, Đông y, nam giới có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng các cách đơn giản ngay tại nhà. Các mẹo này sẽ giúp nam giới tăng cường sinh lý, nâng cao sức khỏe và hạn chế gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

Dưới đây là 15 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả, đơn giản mà bất kể quý ông nào cũng có thể làm được:

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng chuối

Chuối là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên được khuyến khích dùng hàng ngày. Chuối có chứa thành phần là magie, canxi với hàm lượng cao nên có tác dụng giúp tăng cường độ bền bỉ, sung mãn cho nam giới. 

XEM NGAY: DẤU HIỆU RỐI LOẠN XUẤT TINH? CÁC CHỮA HIỆU QUẢ

Nam giới có thể ăn chuối mỗi ngày để cải thiện sức khỏe sinh lý
Nam giới có thể ăn chuối mỗi ngày để cải thiện sức khỏe sinh lý

Bên cạnh đó, loại quả này còn có công dụng hiệu quả làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng và phòng ngừa xuất tinh sớm. Nam giới có thể ăn chuối trực tiếp, uống sinh tố chuối hoặc ngâm rượu. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1,3 kg chuối hột rừng, 3,5 lít rượu nếp 40 độ.
  • Rửa sạch chuối, cắt thành từng khoanh mỏng và ngâm với nước muối loãng để chuối giảm bớt vị chát.
  • Để cho ráo nước rồi đem chuối đi phơi khô hoặc sao vàng.
  • Cho chuối và rượu vào một bình thủy tinh sạch rồi đậy kín nắp.
  • Bạn ngâm rượu chuối trong vòng 3 tháng là có thể sử dụng.
  • Mỗi ngày nam giới uống 20 – 30ml rượu chuối trước khi đi ngủ để chữa bệnh.

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng dưa hấu

Khi nhắc đến các cách trị xuất tinh sớm tại nhà, dưa hấu là một trong những cách không thể bỏ qua. Dưa hấu có tác dụng khắc phục và cải thiện các vấn đề sinh lý ở nam giới. Dưa hấu được ví như loại thuốc Viagra giúp kích thích mạch máu, lưu thông máu đến dương vật nhiều hơn.

Các hoạt chất trong dưa hấu có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục, ngăn ngừa xuất tinh sớm
Các hoạt chất trong dưa hấu có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục, ngăn ngừa xuất tinh sớm

Bên cạnh đó, hoạt chất phytonutrient có trong dưa hấu còn giúp tăng cường ham muốn tình dục, giúp nam giới sung mãn hơn trong mỗi cuộc yêu.

Cách thực hiện:

  • Bạn chuẩn bị 200g dưa hấu và nửa quả chanh.
  • Rửa sạch dưa hấu, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố, vắt chanh vào rồi xay nhuyễn.
  • Bạn đổ ra ly và thêm đá vào uống.
  • Nước ép dưa hấu có tác dụng giải tỏa căng thẳng, giảm stress, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. 

Xem thêm : 9 Vị Thuốc Nam Chữa Xuất Tinh Sớm Cho Nam Giới Hiệu Quả Nhất

Điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc từ rễ cau

Cây cau thường được dùng để làm cảnh, lấy quả và trồng nhiều ở những vùng nông thôn, miền quê. Ít ai biết rằng rễ cau còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh yếu sinh lý ở nam giới.

Rễ cau có công dụng đẩy lùi xuất tinh sớm ở nam giới
Rễ cau có công dụng đẩy lùi xuất tinh sớm ở nam giới

Các hoạt chất tanin, alcaloid, axit amin trong rễ cau có tác dụng cải thiện xuất tinh sớm kích thích ham muốn ở phái mạnh. Dược liệu này thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y chữa liệt dương, yếu sinh lý.

Cách thực hiện:

  • Lấy 1kg rễ cau rửa sạch, thái khúc.
  • Phơi khô rễ hoặc sao vàng.
  • Lấy rễ cau đi ngâm rượu với tỷ lệ 1kg rễ thì ngâm với 5 lít rượu. Đậy kín bình rượu và để ở nơi khô ráo.
  • Rượu cau ngâm khoảng 2 tháng là có thể sử dụng được.
  • Mỗi lần uống, bạn dùng 1 ly nhỏ, mỗi ngày uống 1 – 2 lần.

Đông trùng hạ thảo – Bí quyết khắc chế xuất tinh sớm của đế vương

Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “vương dược”, sở hữu nhiều hoạt chất quý mà hiếm có loại dược liệu nào có như Cordycepin, Adenosine, nhóm HEAA, cùng nhiều loại vitamin, dưỡng chất dồi dào. Từ xa xưa, vị thuốc này đã được sử dụng nhiều trong các bài thuốc tăng cường sinh lý dâng vua chúa.

Theo nghiên cứu, sử dụng đông trùng hạ thảo giúp bổ thận, tráng dương, kích thích cơ thể sản sinh tinh binh, tăng cường ham muốn, cường dương mạnh mẽ, chinh chiến thâu đêm. Đặc biệt, vị thuốc này rất tốt cho nam giới tăng cường chất lượng tinh trùng dành cho người hiếm muộn, vô sinh.

Đông trùng hạ thảo Vietfarm - Một sản phẩm cao cấp được yêu thích nhất hiện nay
Đông trùng hạ thảo Vietfarm – Một sản phẩm cao cấp được yêu thích nhất hiện nay

Có nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho quý ông như nhai trực tiếp, ngâm rượu hoặc chế biến các món ăn như hầm thịt bồ câu, hầm gà, ba ba hầm đông trùng,…

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà từ trứng gà

Trứng gà cung cấp một hàm lượng dồi dào vitamin B1, B2, A và các khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch, sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng photpho, canxi có trong trứng gà còn giúp phái mạnh tăng cường cơ bắp, duy trì phong độ trong mỗi “cuộc yêu”. Protein trong trứng còn có công dụng hỗ trợ tăng sinh hormone testosterone. Từ đó giúp đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sinh lý nam
Trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sinh lý nam

Cách thực hiện:

  • Bạn chuẩn bị 2 quả trứng gà, 1 – 2 thìa mật ong.
  • Tách lấy lòng đỏ trứng, đánh bông lên thành kem mịn.
  • Cho 1 – 2 thìa mật ong vào rồi đánh đều lên.
  • Người bệnh uống ngay hỗn hợp này để tránh mùi tanh khi để lâu.
  • Nam giới uống 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt được kết quả rõ rệt.

Xem thêm : cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà cực đơn giản

Cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc từ lá hẹ

Theo nghiên cứu hiện đại, lá hẹ có chứa nhiều thành phần tốt cho nam giới như protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Các hoạt chất này giúp nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường lưu thông máu đến dương vật và cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Nam giới có thể uống nước lá hẹ để đẩy lùi chứng xuất tinh sớm
Nam giới có thể uống nước lá hẹ để đẩy lùi chứng xuất tinh sớm

Theo y học cổ truyền, hẹ có vị cay, quy vào kinh thận giúp điều hòa chức năng tạng phủ, bổ thận, bồi bổ khí huyết. Vì thế hẹ được sử dụng như một vị thuốc giúp tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

  • Bạn chuẩn bị 1 bó hẹ tươi, nhặt sạch, bỏ gốc rễ rồi rửa với nước.
  • Ngâm lá trong nước muối khoảng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.
  • Cắt hẹ thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn với nước.
  • Sau đó, bạn chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp.
  • Mỗi ngày, nam giới nên uống 2 ly nước ép lá hẹ để chữa bệnh. Uống đều đặn trong 1 tuần sẽ thấy bệnh cải thiện rõ rệt.

Tham khảo thêm : Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Lá Hẹ Chuyên Gia Khuyên Làm

Lá lốt điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Lá lốt là một loại thực phẩm quen thuộc được dùng để chế biến thành nhiều món ăn. Ngoài ra, lá lốt còn là một loại dược liệu trong Đông y để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, viêm nhiễm và sinh lý. 

Theo nghiên cứu, lá lốt có chứa các thành phần alkaloid, benzyl axetat, beta-caryophylen. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn bệnh viêm sinh dục, viêm nhiễm… Lá lốt còn tác dụng giúp tăng cường lưu thông máu đến thể hang của dương vật. Từ đó giúp tình trạng sinh lý được cải thiện rõ rệt.

Lá lốt giúp cải thiện sinh lý nam giới
Lá lốt giúp cải thiện sinh lý nam giới

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị một nắm lá lốt tươi, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
  • Cho lá lốt vào ấm nấu với 300ml nước sạch, đun sôi nước trong 5 phút.
  • Nam giới uống hết nước trong ngày.
  • Áp dụng cách này đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả chữa bệnh nhanh chóng. 

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng mật ong

Mật ong có tác dụng bồi bổ cơ thể, thải độc và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Các nghiên cứu cho biết rằng trong mật ong có nhiều dưỡng chất tốt cho hệ thống cơ quan sinh dục ở nam giới. 

Bạn có thể kết hợp mật ong với sữa để chữa xuất tinh sớm
Bạn có thể kết hợp mật ong với sữa để chữa xuất tinh sớm

Chẳng hạn, chất khoáng boron có tác dụng tăng nội tiết tố nam, kiểm soát hàm lượng testosterone. Magie có tác dụng điều tiết hormone sinh dục nam và cải thiện số lượng, chất lượng tinh trùng. Thế nên, nam giới có thể sử dụng mật ong để điều trị xuất tinh sớm đơn giản ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 – 2 muỗng mật ong nguyên chất, 220ml sữa tươi không đường.
  • Nấu sữa lên khoảng 40 – 45 độ rồi cho mật ong vào, khuấy tan.
  • Nam giới nên uống sữa tươi mật ong vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Không nên uống quá 2 lần/ngày vì có thể bị khó tiêu, đầy bụng.

Tham khảo thêm : Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Mật Ong Hiệu Quả Ngay Khi Dùng

Gừng tươi điều trị xuất tinh sớm

Một trong những cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần thuốc hiệu quả đó là sử dụng gừng tươi. Các hoạt chất có trong gừng như zingiberene, gingerol, shoal… có tác dụng tăng cường lưu thông máu, tăng độ đàn hồi ở mạch máu. Từ đó giúp dương vật cải thiện được độ cương cứng, hạn chế xuất tinh sớm.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà từ gừng
Hoạt chất trong gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến dương vật

Cách thực hiện:

  • Bạn rửa sạch gừng, gọt vỏ và giã nhuyễn để lấy nước.
  • Trộn nước gừng với mật ong để uống hàng ngày.
  • Người bệnh uống liên tiếp trong vòng 2 – 3 tháng để điều trị bệnh.

[pr_middle_post]

Nên ăn gì để chữa bệnh xuất tinh sớm? Quả vải

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả vải có chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể như nước, vitamin, chất khoáng, folate… Đây là những dưỡng chất rất quan trọng cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể và khả năng sinh lý ở nam giới.

Vải có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sinh lý nam
Vải có chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sinh lý nam

Trong đó, nhóm vitamin có tác dụng nâng cao chất lượng mỗi cuộc yêu, tăng cường máu đến dương vật. Nhóm chất khoáng có tác dụng kéo dài thời gian cương cứng, chống xuất tinh sớm. Vì thế, quả vải được nhiều quý ông sử dụng để điều trị xuất tinh sớm ngay tại nhà.

Nam giới có thể ăn trực tiếp quả vải tươi để giữa nguyên giá trị dinh dưỡng có trong loại trái cây này. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn vải sấy khô, vải ngâm rượu để điều trị bệnh.

Rễ đinh lăng cải thiện xuất tinh sớm

Dùng rễ đinh lăng là một cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng phương pháp dân gian được nhiều người lựa chọn. Loại dược liệu này được ví như nhân sâm cho người nghèo bởi nó mang đến nhiều lợi ích mà giá thành lại không quá cao. 

Theo đó, thành phần trong rễ đinh lăng có chứa cysteine, saponin, methionine lysine và các loại vitamin… Các chất này rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, giúp tăng cường ham muốn, hạn chế xuất tinh sớm.

Nam giới có thể uống rượu đinh lăng để chữa xuất tinh sớm
Nam giới có thể uống rượu đinh lăng để chữa xuất tinh sớm

Cách thực hiện:

  • Người bệnh chuẩn bị 1kg rễ đinh lăng, rửa sạch, cắt mỏng dài 3 – 4 cm.
  • Sao rễ trên chảo đến khi vàng và có mùi thơm là được. Cho rễ vào một chiếc túi vải rồi chôn dưới đất khoảng 1 giờ.
  • Sau đó, mang rễ đi ngâm với 7 lít rượu trắng 40 độ.
  • Sau 3 tháng, nam giới có thể uống rượu đinh lăng để chữa bệnh.

Tỏi trị xuất tinh sớm tại nhà

Tỏi là một loại thảo dược chữa được nhiều bệnh lý như bệnh viêm nhiễm, tiêu hóa, yếu sinh lý, hay rối loạn cương dương ở cánh mày râu. Allicin trong tỏi như một chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, kích thích sản sinh nitric oxide synthase – enzyme kích thích máu đến dương vật.

Nam giới nên chế biến tỏi trong các bữa ăn hàng ngày để chữa xuất tinh sớm
Nam giới nên chế biến tỏi trong các bữa ăn hàng ngày để chữa xuất tinh sớm

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng mỗi ngày nam giới ăn 4 tép tỏi có thể hỗ trợ cải thiện sinh lý tốt nhất. Người bệnh cũng có thể bổ sung tỏi vào các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng rượu tỏi như hướng dẫn dưới đây:

  • Lấy khoảng 200g tỏi, bóc vỏ, rửa sạch rồi để cho ráo nước.
  • Ngâm tỏi trong bình thủy tinh, cho rượu vào ngập tỏi, đậy kín nắp và để ở nơi thoáng mát.
  • Sau 1 tháng, nam giới có thể sử dụng rượu tỏi. Mỗi ngày uống 1 ly nhỏ hoặc uống trước khi quan hệ 30 phút để cải thiện sinh lý.

Khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả nhờ thực phẩm tăng cường sinh lý 

Xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân chính khiến cuộc yêu trở nên hụt hẫng và mau chóng kết thúc. Nam giới gặp phải triệu chứng này hiện nay đang nằm ở con số rất lớn và vẫn chưa tìm được giải pháp khắc phục hiệu quả, lâu dài và an toàn. 

Trong khi các phương pháp điều trị tại nhà bằng các loại nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả không cao và không có tính hỗ trợ điều trị lâu dài thì các bác sĩ, chuyên gia nam khoa khuyên cánh mày râu nên sử dụng các dòng thực phẩm tăng cường sinh lý. Bởi các dòng thực phẩm này vừa mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị cao vừa giúp cải thiện chức năng sinh lý và phòng ngừa các bệnh lý nam khoa thường gặp ở nam giới Việt. 

Cánh mày râu đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm nói chung và các vấn đề sinh lý nam nói chung có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng một trong số những sản phẩm tăng cường sức khỏe sinh lý sau đây: 

Viên uống Gen X

Với chiết xuất từ các loại thảo dược quý như dâm dương hoắc, ba kích, bạch tật lê, nhung hươu,…Gen X mang tới hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về sinh lý và sức khỏe nam giới. Nhờ vậy, Gen X dần trở thành sản phẩm được nam giới Việt vô cùng yêu thích và tin tưởng sử dụng. 

Công dụng: 

  • Giúp tăng kích thước dương vật, kéo dài thời gian cương cứng và mang đến cảm giác thăng hoa, hào hứng khi quan hệ. 
  • Tăng cường sản sinh lượng testosterone, giúp tăng cường sinh lý nam giới và cải thiện một số vấn đề sinh lý nam như giảm ham muốn, xuất tinh sớm,…
  • Nâng cao sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể bền bỉ và dẻo dai, từ đó tăng cường chất lượng các cuộc yêu. 

Giá bán: Viên uống Gen X chính hãng hiện đang được cung cấp tới các quý ông với giá 889.000đ/hộp/24 viên tại siêu thị DrVitamin cùng nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi vô cùng hấp dẫn. 

Penirum A+ 

Viên uống Penirum A+ là sự kết hợp hoàn hảo giữa y học cổ truyền và khoa học hiện đại. Nhờ vậy, sản phẩm có khả năng mang đến hiệu quả lâu dài và an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh đó còn có tác dụng bồi bổ, cải thiện sức khỏe, mang đến cho cánh mày râu sinh lực tràn đầy và hừng hực lửa yêu khi ở bên bạn tình. 

Công dụng: 

  • Cải thiện và hỗ trợ điều trị một số chức năng sinh lý nam như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, liệt dương, giảm ham muốn,…
  • Hỗ trợ sản sinh nội tiết tố nam testosterone làm tăng ham muốn tình dục và sự hưng phấn cho nam giới khi bước vào cuộc yêu. 
  • Giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn và thời gian cương cứng lâu hơn.
  • Góp phần cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản ở nam giới và giảm thiểu quá trình mãn dục sớm.
  • Giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục nhiều hơn để hoạt động tốt hơn.

Giá bán: Penirum A+ hiện đã có mặt tại siêu thị DrVitamin với giá ưu đãi 590.000đ/hộp/30 viên và chương trình khuyến mãi FREESHIP TOÀN QUỐC khi mua từ 2 sản phẩm trở lên. 

Sâm Alipas 

Tuyệt chiêu tăng cường sinh lý và sở hữu cơ thể săn chắc, khỏe mạnh của hàng ngàn quý ông Việt chính là Sâm Alipas. Dòng sản phẩm này chinh phục quý ông bởi hiệu quả cao, ổn định lâu dài và an toàn khi sử dụng. 

Công dụng: 

  • Cải thiện hiệu quả và lâu bền những vấn đề về tình dục nam giới như xuất tinh sớm, giảm ham muốn, rối loạn cương dương,…
  • Tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng nhằm cải thiện một phần tình trạng bệnh vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. 
  • Giúp khối cơ và xương khớp phát triển toàn diện, mang lại vẻ ngoài cường tráng, săn chắc và khỏe mạnh. 
  • Giúp quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra nhanh và hiệu quả hơn. Từ đó giúp nâng cao sức khỏe toàn thân đồng thời hỗ trợ sức khỏe tim mạch, phòng ngừa béo phì, tăng huyết áp và tiểu đường. 

Giá bán: Sâm Alipas hiện nay đang được cung cấp chính hãng tại siêu thị DrVitamin với giá bán 749.000đ/hộp/30 viên. Sản phẩm chính hãng và chất lượng hàng đầu tại DrVitamin hứa hẹn sẽ mang tới người dùng hiệu quả hài lòng nhất khi sử dụng. 

Xem thêm : Top 7 Loại Gel Chống Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Bài tập kegel trị xuất tinh sớm

Tập các bài tập kegel cũng là cách điều trị xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý hiệu quả. Quý ông nên tập thể dục, thể thao 30 phút mỗi ngày để cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe và nâng cao đời sống tình dục.

Nam giới nên tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe
Nam giới nên tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe

Các bài tập kegel giúp nâng cao chức năng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Đồng thời mang đến nhiều lợi ích như bơm máu đến dương vật, kích thích ham muốn, cải thiện chứng xuất tinh sớm. Đây là một trong những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả nhất mà nam giới nên thực hiện. 

Trước khi tập luyện, bạn cần xác định vị trí của cơ PC. Hãy tưởng tượng rằng khi đi tiểu, bạn phải dừng lại một cách đột ngột. Lúc này sẽ thấy một cơ kéo dài từ bìu xuống hậu môn bị siết lại, đó là cơ mu cụt (cơ PC).

Bài tập:

  • Siết cơ PC lại và giữ chặt trong khoảng 10 giây.
  • Thả ra rồi lặp lại như vậy liên tục trong khoảng 2 giây.
  • Người bệnh hít thở đều đặn trong suốt thời gian tập luyện.

Tham khảo : Vòng Chống Xuất Tinh Sớm Là Gì? Nên Dùng Loại Nào, Cách Dùng

Duy trì tâm lý thoải mái

Tâm lý không thoải mái, căng thẳng là một nguyên nhân gây ra chứng xuất tinh sớm mà nam giới nên lưu ý. Ở trạng thái stress, thần kinh trung ương sẽ bị ức chế và gây rối loạn sinh lý, xuất tinh quá nhanh. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, nam giới nên giữ một tinh thần thoải mái, tâm lý ổn định là tốt nhất.

Duy trì tâm lý thoải mái giúp nam giới cải thiện sinh lý hiệu quả
Duy trì tâm lý thoải mái giúp nam giới cải thiện sinh lý hiệu quả

Một số hoạt động bạn có thể làm để giảm stress như ngồi thiền, tập yoga, đọc sách, đi dạo… Bên cạnh đó, bạn có thể trao đổi với bạn tình để giải đáp khúc mắc mà bạn đang mắc phải. 

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu các dưỡng chất cần thiết sẽ khiến nam giới bị suy giảm nội tiết tố, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Việc điều chỉnh thói quen ăn uống hàng ngày là một cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên nam giới nên thực hiện.

Theo đó, phái mạnh nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho sinh lý như:

  • Các loại thịt như thịt gà, thịt bò, thịt lợn, thịt vịt…
  • Thực phẩm giàu chất đạm như trứng, các chế phẩm từ sữa.
  • Thực phẩm chứa nhiều kẽm, magie như hàu, tôm, cua…
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để tăng cường sức khỏe nam giới, ngừa xuất tinh sớm
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để tăng cường sức khỏe nam giới

Bên cạnh đó, nam giới nên loại bỏ thói quen lạm dụng rượu, bia, chất kích thích, hút thuốc lá. Đồng thời, bị xuất tinh sớm không nên ăn các loại thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp. Vì chúng có thể gây ra nhiều bệnh lý không tốt cho cơ thể. 

Xem thêm : xuất tinh sớm nên ăn gì,kiêng gì giúp kéo dài thời gian

Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh – Giải pháp điều trị xuất tinh sớm HIỆU QUẢ, AN TOÀN, TIỆN LỢI

Ra đời cách đây hơn 150 năm, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh ngày càng được hoàn thiện và cải tiến. Với những ưu điểm vượt trội bài thuốc đã trở thành cứu tinh cho hàng ngàn nam giới Việt mỗi năm trong đó có cả diễn viên Bá Anh và NSƯT Minh Tuấn.

Theo đánh giá từ chuyên gia và người bệnh, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh mang lại tác động toàn diện. Không chỉ giúp đẩy lùi tác nhân gây bệnh mà còn bồi bổ tạng phủ đặc biệt là thận, tăng cường sức khỏe tổng thể.

Một liệu trình thuốc của Đỗ Minh Đường gồm 3 bài thuốc là Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ thận và Đại bổ phục dương hoàn. Mỗi chế phẩm nhỏ này chứa 20-30 thảo dược với nhiều thành phần quý hiếm, được kiểm chứng mang lại tác dụng tốt, là vũ khí phòng the cho nam giới.

Hơn 90% dược liệu trong bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh được lấy từ chính 3 vườn trồng đạt chuẩn GACP-WHO do đơn vị này xây dựng. Đảm bảo về độ lành tính, nguồn gốc, hạn chế tối đa rủi ro khi sử dụng.

Ngoài ra, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã hỗ trợ ngâm rượu sẵn và bào chế thuốc thành viên hoàn. Thuốc dễ uống, dễ mang theo, phù hợp cả với người đang học tập, làm việc, thường xuyên công tác xa.

Với sự vượt trội về mọi mặt, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đã được giới thiệu đến đông đảo khán giả qua các chương trình sức khỏe trên VTV2, VTC2 và nhận phản hồi tốt.

[Đỗ Minh Đường tư vấn chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực nam trên VTV2 Sống khỏe mỗi ngày]

Mọi thắc mắc hãy liên hệ theo địa chỉ:

  • Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Ba Đình | Hotline: 0984 650 816
  • TP. Hồ Chí Minh: Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh | Hotline: 0932 088 186

Uy Long Đại Bổ – Đẩy lùi xuất tinh sớm, cho quý ông “nã pháo” đúng lúc, chiều nàng “lên đỉnh’

Mệt mỏi vì nỗi ác mộng xuất tinh sớm, chưa “vào” đã vội “tuôn ra”, nhiều quý ông đã tìm tới Uy Long Đại Bổ. Đây là bài thuốc được Nhất Nam Y Viện phát triển từ các phương thuốc bí truyền dâng vua Minh Mạng. Nhờ những bí dược này, Vua Minh Mạng mỗi đêm thị tẩm tới 5 – 6 phi tần mà không mệt mỏi.

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ được Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan (Nguyên trưởng khoa khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung Ương) đánh giá là giải pháp hàng đầu giúp xử lý xuất tinh sớm và các vấn đề sinh lý nam hiệu quả nhờ những ưu điểm sau:

  • Điều trị xuất tinh sớm triệt để với cơ chế Hư Bổ – Thực Tả: Giúp bồi bổ các tạng bị suy yếu, đặc biệt là tạng thận, cân bằng thận âm – thận dương để thận cố tinh, tàng tinh tốt hơn. Từ đó, quý ông có thể chủ động trong sinh hoạt phòng the, “nã pháo” đúng lúc.
  • Ổn định sinh lực nam bền vững, ngăn chặn tái phát: Ứng dụng cơ chế Hư Bổ – Thực Tả của Thái y Viện triều Nguyễn, bài thuốc đi sâu vào bổi bổ các tạng phủ bị suy yếu (thận – tâm – can – tỳ), đồng thời tư âm – thanh nhiệt. Điều này sẽ giúp ổn định và cân bằng ngũ tạng, từ đó ổn định sinh lý nam bền vững.

  • Điều trị đa hiệu các vấn đề sinh lý: Liệu trình Uy Long Đại Bổ được kết hợp từ 4 bài thuốc nhỏ Đan – Hoàn – Tửu – Đặc. 4 bài thuốc này có thành phần, công năng riêng biệt nhưng khi kết hợp lại chúng sẽ tác động giải quyết toàn diện nhiều vấn đề “khó nói”. Nhờ vậy, quý ông sẽ thêm phần sung mãn, tự chủ thời gian “nã pháo”.
  • Đảm bảo an toàn, không gây nhờn thuốc: Nguồn dược liệu để bào chế thuốc đều là thảo dược sinh học do chính Nhất Nam Y Viện phát triển và đã được Sở y Tế Hà Nội kiểm nghiệm, cấp phép sử dụng. Vì vậy, người bệnh hoàn toàn an tâm khi sử dụng Uy Long Đại Bổ mà không lo lắng tới nguy cơ nhờn thuốc hay gặp tác dụng phụ.

Với những ưu điểm độc đáo, Uy Long Đại Bổ đã thu hút được sự chú ý của giới báo chí, truyền thông. Hàng loạt trang báo sức khỏe lớn (VTC news, báo Alobacsi, báo Đời sống & pháp luật,…) đã dành lời khen cho bài thuốc. Đặc biệt, VTV2 – Chất lượng cuộc sống cũng đã dành thời lượng dài để giới thiệu bài thuốc với hàng ngàn độc giả.

Hơn 40.200 quý ông cũng đã hoàn toàn bị chinh phục bởi hiệu quả của bài thuốc. Sau khi dùng hết 1 liệu trình họ đều phản hồi đã khắc phục hoàn toàn xuất tinh sớm, tự tin đu đỉnh 20 – 30 phút mà không biết mệt:

Nếu muốn cải thiện nhanh chóng tình trạng “có lòng mà không có lực”, “yếu không ra được gió”, các quý ông liên hệ ngay chuyên gia để đặt lịch tư vấn, hỗ trợ sớm nhất:

NHẤT NAM Y VIỆN

Bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang – Bí quyết giúp quý ông ĐẶT DẤU CHẤM HẾT cho xuất tinh sớm 

Mãnh lực Phục dương khang là bài thuốc ĐẶC TRỊ xuất tinh sớm được Trung tâm Thuốc dân tộc kế thừa và phát triển từ phương thuốc được mệnh danh là “thần dược sung sướng”, bí quyết “chồng uống vợ say” của người Thái Đen. Dưới ánh sáng khoa học, bài thuốc được phát triển lên một tầm cao mới trở thành bí kíp phòng the bất bại, đặc trị xuất tinh sớm và các rối loạn khả năng tình dục.

Bài thuốc sở hữu công thức “3 trong 1” ĐỘT PHÁ, kết hợp cùng lúc bộ 3 chế phẩm Cố tinh Trường xuân hoàn – Mãnh lực Phục dương hoàn – Mãnh lực Trường xuân tửu.

Các nhóm thuốc được gia giảm linh hoạt mang lại cộng dụng:

  • Cố tinh, sáp niệu, ích tuỷ, sinh tinh, kiểm soát khả năng xuất tinh, cải thiện hiệu quả chất lượng tinh trùng.
  • Tăng sự cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.
  • Bổ thận, tráng dương, thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố nam.
  • Bồi bổ nguyên khí, phục hồi tứ chí.
  • Tăng cường thể trạng, giúp cơ thể dẻo dai, kéo dài tuổi thọ.

Mạnh lực Phục dương khang hoà quyện tinh hoa hơn 50 thượng dược cực phẩm, có giá trị cao trong bổ thận, cố tinh, tăng cường sinh lực như: Ngài tằm đực, Đông trùng hạ thảo, Nhung hươu Siberia, Tang phiêu tiêu, Ba kích, Dâm dương hoắc… 100% dược liệu chuẩn sạch GACP-WHO an toàn, không tác dụng phụ.

Bài thuốc đặc trị xuất tinh sớm Mãnh lực Phục dương khang được VTV2 Cơ thể bạn nói gì đưa tin, nghệ sĩ Nguyễn Hải cùng đông đảo cánh mày râu tin dùng.

Xem thêm thông tin bài thuốc qua video sau:

Thông tin liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

  • Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – Điện thoại: 0972606773
  • TP Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận – Điện thoại: 0961 825 886

Sản phẩm Mãnh lực trường xuân hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm an toàn – hiệu quả

Mãnh Lực Trường Xuân là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, hiện đang được nhiều quý ông biết đến và tin dùng nhất. Với chiết suất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, Mãnh Lực Trường Xuân vừa có khả năng hỗ trợ cải thiện các vấn đề sinh lý, vừa tăng cường sinh lý cho nam giới một cách an toàn, hiệu quả. 

Thành phần:

Trong bảng thành phần của Mãnh lực Phục dương khang đều là những dược liệu tuyệt vời trong việc tăng cường sức khoẻ sinh lý nam giới như: Sâm cau (750mg); Ba kích (550mg); Nhục thung dung (450mg); Toả dương (750mg); Dâm dương hoắc (600mg); Phúc bồn tử (300mg); Đỗ trọng (250mg); Thỏ ty tử (200mg); Tang phiêu diêu (200mg); Tục đoạn (150mg), Câu kỷ tử (150mg); Bột talc, nước tinh khiết, Nipazol, Megesium steuate 50gr…

Công dụng:

Một số công dụng tiêu biểu của sản phẩm Mãnh lực Trường Xuân trong việc hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm:

  • Hỗ trợ bổ thận, sinh tinh, cường tinh, tráng dương, cố tinh, kiểm soát thời gian xuất tinh ở nam giới
  • Tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản
  • Cân bằng nội tiết tố nam, tăng ham muốn tình dục và hưng phấn khi giao hợp
  • Tăng cường sinh lực, nâng cao sức khoẻ, cải thiện đau nhức xương khớp, giúp nam giới bền bỉ, dẻo dai, kéo dài thời gian quan hệ.

Mãnh Lực Trường Xuân loại thường có giá bán là 750.000 VNĐ/ lọ dùng trong 1 tháng. Đối với loại cao cấp, mức giá 950.000 VNĐ/ lọ dùng trong 1 tháng.

Sản phẩm sẽ được gia giảm, điều chỉnh phù hợp với cơ địa và mức độ xuất tinh sớm ở từng người bệnh. Do đó, chi phí sử dụng sẽ có mức chênh lệch khác nhau.

Hiện nay, Mãnh Lực Trường Xuân đã được Cục ATVSTP cấp phép lưu hành toàn quốc theo quyết định số 44367/2017/ATTP – XNCB. .

Một số lưu ý khi chữa xuất tinh sớm tại nhà

Khi áp dụng điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà, nam giới nên lưu ý một số điều như sau:

  • Nếu đang uống thuốc Tây, thuốc Đông y thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Điều này giúp tránh được các tương tác thuốc xảy ra và làm ảnh hưởng đến sức khỏe. 
  • Hạn chế thủ dâm quá nhiều vì đây có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. 
  • Với các loại rượu ngâm, người uống không nên quá lạm dụng vì có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Với các dạng nước ép, nước sắc, người bệnh nên uống trong ngày, không để sang ngày hôm sau.
  • Người bệnh phải uống thuốc đều đặn hàng ngày, không được bỏ giữa chừng vì sẽ không đạt được tác dụng chữa bệnh tốt nhất.
  • Khi bị xuất tinh sớm nặng, nam giới nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị bệnh, không nên quá phụ thuộc vào các cách điều trị trên.

Trên đây là các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà phái mạnh có thể áp dụng. Khi áp dụng cách nào, người bệnh cũng nên kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất. 

ĐỌC THÊM: 

Ăn Gì Để Chống Xuất Tinh Sớm? Top 20 Thực Phẩm Tốt Nhất

Nam giới nên ăn gì để chống xuất tinh sớm là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi...

Cấy Chỉ Chữa Xuất Tinh Sớm Có Tốt Không? Cách Thực Hiện Và Lưu Ý

Cấy chỉ chữa xuất tinh sớm là biện pháp cải thiện sinh lý nam được áp dụng từ những năm...

Top 10 Thuốc Uống Lâu Ra Chống Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả Nhất

Các loại thực phẩm chức năng, thuốc uống chống xuất tinh sớm được khá nhiều quý ông sử dụng để...

Xuất Tinh Sớm: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Điều Trị Tại Nhà

Xuất tinh sớm là bệnh lý nam khoa ảnh hưởng đến hoạt động tình dục ở nam giới với bạn...

9 Vị Thuốc Nam Chữa Xuất Tinh Sớm Cho Nam Giới Hiệu Quả Nhất

Bên cạnh các cách điều trị Tây y và bài thuốc Đông y, nhiều vị thuốc Nam chữa xuất tinh...