Bị Sỏi Thận Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Bệnh Không Bị Nặng

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKI Doãn Hồng Phương

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Sỏi thận nên ăn gì, kiêng gì? Với bất cứ người bệnh nào, sự cân nhắc, lựa chọn thực phẩm trong thực đơn ăn uống hàng ngày cũng rất cần thiết vì điều này sẽ hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Vậy với những ai bị sỏi thận thì nên kiêng gì, ăn gì là tốt nhất?

Sỏi thận là một tình trạng bệnh lý xuất hiện tại thận. Theo đó, trong bể thận và hệ thống đường tiết niệu hình thành các hòn sỏi rắn có kích thước và hình dạng khác nhau do muối và chất khoáng lắng đọng lại.

Triệu chứng đặc trưng của bệnh này là: Đau lưng, đau bụng, buồn nôn, nôn, tiểu gấp, tiểu có lẫn máu, sốt và ớn lạnh.

Ngay khi thấy các biểu hiện bất thường của cơ thể, bạn cần thăm khám và điều trị kịp thời. Song song với quá trình điều trị thì việc xây dựng một lối sống khoa học, ăn uống điều độ, kiêng khem hợp lý sẽ hỗ trợ rất tốt cho công cuộc đẩy lùi căn bệnh sỏi thận.

Sỏi thận kiêng gì?

Trong thực đơn của người sỏi thận cần hạn chế các loại đồ ăn dưới đây để tránh những ảnh hưởng làm triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và tác động tiêu cực tới hiệu quả điều trị.

Chất đạm

Các nhóm thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm gia tăng lượng canxi, axit và phốt pho trong nước tiểu. Sỏi hình thành là do các chất này trong cơ thể quá dư thừa.

Vì vậy, khi bị sỏi thận, người bệnh nên hạn chế ăn thức ăn giàu chất đạm, chỉ nên ăn tối đa khoảng 200g mỗi ngày.
Các loại thực phẩm chứa nhiều đạm là: Thịt lợn, thịt gia cầm và các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu, thịt chó…

Thực phẩm chứa nhiều oxalate

Oxalate là một thành phần có trong nhiều loại đồ ăn mà chúng ta thu nạp vào cơ thể hàng ngày. Lượng oxalate vừa phải mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên nếu mức oxalate quá cao sẽ gây ra tình trạng dư thừa thì thận sẽ phải tăng cường hoạt động để đào thải.

Nếu thận không đẩy hết oxalate ra ngoài thông qua nước tiểu thì chúng sẽ ứ đọng và dần hình thành sỏi trong hố thận.

Vì vậy, người bị sỏi thận nên kiêng ăn đồ chứa nhiều oxalate, tiêu biểu nhất là: Các loại đậu, sô cô la, cà phê và trà pha đặc…

Muối

Ông bà ta đã có câu “Ăn mặn hại thận”. Điều này là hoàn toàn chính xác vì theo các nghiên cứu khoa học, ăn quá mặn khiến thận phải hoạt động hết công suất để đào thải độc tố.

Khi đang có sỏi trong thận thì việc ăn mặn sẽ là gánh nặng khiến thận phải căng mình làm việc. Do đó, người bệnh cần lưu ý kiêng ăn quá nhiều muối, hạn chế ăn thực phẩm đóng hộp, đồ biển phơi khô vì những loại thức ăn này chứa rất nhiều muối để phục vụ cho mục đích bảo quản lâu dài.

Hãy tạo thói quen ăn nhạt. Người bị sỏi thận thì nên ăn dưới 3g muối mỗi ngày. Lượng muối này là tính tổng cả phần muối nêm nếm thức ăn và muối có trong các thực phẩm chế biến sẵn.

Thực phẩm giàu tinh bột

Trong nhóm thực phẩm giàu tinh bột, có một số loại thức ăn có hàm lượng oxalat khá cao nên người bị sỏi thận cũng nên lưu ý để ăn ít lại. Những đồ ăn đó là: Bánh mì, pizza, bánh quy và bánh ngọt.

Loại đồ ăn này cũng là “kẻ thù” của những ai mắc bệnh tiểu đường và là tác nhân làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.

Do đó, muốn có một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh lý một cách hiệu quả, bạn cần tìm hiểu và lựa chọn những món ăn giàu tinh bột như gạo, yến mạch, gạo lứt…

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Nhóm thức ăn nhiều dầu mỡ khi được thu nạp quá nhiều vào cơ thể cũng là nguyên nhân dẫn tới hàng loạt bệnh lý như: Tim mạch, béo phì, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ… Ngoài ra, chúng còn khiến hệ tiêu hóa phải gồng mình hoạt động, thận phải tăng cường quá trình đào thải.

Chính vì lý do kể trên mà người bị sỏi thận cần hạn chế tối đa các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật trong các món xào, rán, chiên…

Đồ uống có ga và đồ uống chứa cồn

Dù có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cũng cần hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn như rượu, bia và đồ uống có ga vì chúng tiềm ẩn những nguy cơ có hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, người bị sỏi thận cũng không nên hút thuốc lá và sử dụng bất cứ loại chất kích thích nào vì ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe tổng thể từ đó làm suy giảm khả năng chống chọi với bệnh lý của cơ thể.

Bên cạnh những nhóm món ăn kể trên, người bị sỏi thận cũng cần hạn chế ăn hoa quả sấy khô vì chúng có chứa nhiều bazơ oxalic – chất có khả năng kích thích sỏi phát triển nhanh hơn.

Chuối cũng là một loại hoa quả mà người bệnh nên kiêng. Theo đó, mặc dù chuối rất giàu protein, canxi, phốt pho, kali, kẽm và khá nhiều các loại vitamin nhưng hàm lượng kali trong chuối quá cao sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng của thận.

THAM KHẢO THÊM

Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Nước Dừa Tại Nhà An Toàn

Người Suy Thận Nên Ăn Rau Gì, Kiêng Rau Gì Để Nhanh Khỏi?

Bị sỏi thận nên ăn gì?

Biết được các nhóm thực phẩm nên kiêng khi bị sỏi thận thì người bệnh cũng cần tìm hiểu ngay những thực phẩm nào hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị.

Cụ thể, dưới đây là những đồ ăn mà người bị sỏi thận nên tăng cường trong thực đơn ăn uống hàng ngày:

Thực phẩm chứa canxi

Nhiều người quan niệm rằng khi bị sỏi thận thì nên hạn chế tối đa các nhóm thức ăn giàu canxi vì canxi sẽ hình thành sỏi ở thận.

Suy nghĩ này chưa thật sự chính xác vì khi bị sỏi thận, người bệnh vẫn nên bổ sung các thức ăn chứa canxi một cách điều độ. Theo đó, nếu kiêng khem quá mức, cơ thể không hấp thụ được canxi sẽ gây mất cân bằng, lượng oxalate được hấp thụ nhiều hơn sẽ làm tình trạng sỏi thận ngày càng nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, thiếu canxi sẽ dẫn tới hàng loạt các bệnh lý về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp…

Một số thực phẩm chứa canxi là: Sữa, phomai, bơ, hạnh nhân, hạt chia, hạt hướng dương, cải ngồng…

Trái cây tươi

Những loại trái cây quen thuộc, có múi như: Cam, chanh, bưởi… chứa nhiều citrate – hoạt chất có khả năng ngăn chặn hiện tượng tạo sỏi trong thận.

Vì vậy, người bị sỏi thận nên tăng cường ăn những loại trái cây kể trên. Theo đó, có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống hàng ngày.

Thực phẩm giàu vitamin A và vitamin B6

Vitamin A và B6 rất tốt cho những bệnh nhân bị sỏi thận vì chúng có khả năng giảm thiểu hiện tượng kết tủa sỏi oxalate, điều hòa hệ thống bài tiết từ đó giúp các chất dư thừa được đẩy ra ngoài một cách hiệu quả.

Những thực phẩm giàu vitamin A là: Gan bò, dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, rau bina, bông cải xanh, ớt chuông…
Những thực phẩm giàu vitamin B6 là: Cá hồi, cá bơn, cá ngừ, cá tuyết, các loại hạt, gạo nguyên cám, các loại đậu…

Ngoài việc nắm được thông tin về vấn đề sỏi thận nên ăn uống thế nào, người bệnh cũng cần lưu ý duy trì một lối sống khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, không làm việc quá sức, không mang vác vật quá nặng và nên hạn chế quan hệ tình dục trong thời gian điều trị bệnh.

Đặc biệt người có sỏi trong thận cần uống nhiều nước nhằm thúc đẩy sự bài tiết, đào thải sỏi qua đường tiểu. Theo khuyến cáo của chuyên gia, nên uống khoảng 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Lượng nước này là tính cả nước uống và nước có trong các loại thực phẩm mà cơ thể thu nạp hàng ngày.

Như vậy, người bệnh đã nắm được câu trả lời cho thắc mắc sỏi thận kiêng gì thông qua bài viết này. Mong rằng những thông tin hữu ích này sẽ giúp ích cho người bệnh trong quá trình điều trị sỏi thận một cách hiệu quả nhất.

Bên cạnh việc ăn uống, chuyên gia khuyên người bệnh nên áp dụng ngay bài thuốc đặc trị bệnh để chấm dứt sỏi thận, tránh để bệnh chuyển biến nặng. 

Bài thuốc thảo dược Đỗ Minh Bài Thạch Khang – Chữa TẬN GỐC sỏi thận không tái phát

Đỗ Minh Bài Thạch Khang là bài thuốc nam gia truyền 150 năm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường được giới thiệu trên nhiều trang báo uy tín như Nguoiduatin, Doisongphatluat.com,… Bài thuốc cổ ra đời từ công thức chữa bệnh của thái y triều đình, sau này được đội ngũ chuyên gia, đứng đầu là lương y ưu tú Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn, truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc Đỗ Minh Đường nghiên cứu hoàn thiện, cho ra liệu trình Đỗ Minh Bài Thạch Khang có khả năng chữa bệnh sỏi thận TẬN GỐC với cơ chế vừa chữa – vừa phòng:

Sự kết hợp cùng lúc 3 loại thuốc nhỏ trong bài thuốc Đỗ Minh Bài Thạch Khang giúp người bệnh có được lợi ích chăm sóc sức khỏe toàn diện. Bài thuốc vừa đi sâu tán sỏi, đào thải sỏi ra ngoài, đồng thời làm lành tổn thương, nâng cao chức năng tạng thận và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ tái phát. 

Theo giới chuyên gia YHCT, đây là bài thuốc chữa bệnh sỏi thận  toàn diện nhất từ trước đến nay. Bên cạnh hiệu quả chuyên sâu, Đỗ Minh Đường còn chú trọng kết hợp hơn 50 vị thuốc sạch, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO từ vườn dược liệu chuyên biệt tại Hòa Bình – Gia Lâm – Hưng Yên. 

Có thể nói, Đỗ Minh Bài Thạch Khang sở hữu 5 điểm VÀNG nổi bật, trở thành bài thuốc có hiệu quả vượt trội:

Hiệu quả của bài thuốc được kiểm chứng qua hàng nghìn người bệnh. Không khó để tìm thấy những phản hồi về bài thuốc này:

Để nhận được phác đồ điều trị sỏi thận tốt nhất, bạn đọc liên hệ ngay đến chuyên gia nhà thuốc Đỗ Minh Đường!

Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận – bài thuốc tác động toàn diện, hiệu quả chuyên sâu

 Khi tìm hiểu về các bài thuốc chữa sỏi thận, Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận chính là bài thuốc hàng đầu cho người bệnh. Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận bao gồm trong nó 3 bài thuốc nhỏ, mỗi bài thuốc chức năng khác nhau cùng tăng cường loại bỏ sỏi thận theo cơ chế “kiềng 3 chân”. Cụ thể: 

Chức năng bào mòn sỏi, tiêu thạch sẽ được kích hoạt với bài thuốc Nhất Nam Tiêu Thạch Hoàn. Không dừng lại ở đó, chức năng thận sẽ được tăng cường, bàng quang được đẩy mạnh lưu thông, tránh tắc nghẽn do sỏi nhờ có Nhất Nam Bổ Thận Hoàn. Đồng thời bài thuốc cũng giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát. Cùng với quá trình bào mòn sỏi thận, Nhất Nam Giải Độc Hoàn giúp tiêu viêm, giảm đau, làm lành các vết thương ở đường tiết niệu.

Ưu điểm lớn của Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận đó chính là sự góp mặt của những tiến bộ y học hiện đại trong điều trị sỏi thận. Bài thuốc là thành quả nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ Nhất Nam Y Viện hợp tác cùng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc. Y học hiện đại được ứng dụng trong khâu phân tích, chiết tách dược liệu trước khi đưa vào phối vị giúp cho hiệu quả điều trị cao, cá nhân hóa trên từng trường hợp người bệnh cụ thể. 

Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận được bào chế từ hơn 30 loại dược liệu quý hiếm có tác dụng bào mòn sỏi, tiêu viêm. Dược liệu được sử dụng đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn GACP – WHO, đảm bảo không gây ảnh hưởng đến dạ dày, gan, mật và các cơ quan khác.

Rất nhiều người bệnh sỏi thận đã dùng thuốc và ghi nhận hiệu quả điều trị vô cùng tích cực:

TÌM HIỂU THÊM VỀ NHẤT NAM TIÊU THẠCH KHANG VÀ ĐẶT MUA THUỐC TẠI ĐÂY

Xem ngay: Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận giúp ông chú 3 lần tái phát sỏi tìm lại sức khỏe

Hiện nay, Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận đang được ứng dụng điều trị tại Nhất Nam Y Viện. Nếu bạn đang gặp vấn đề sỏi thận hãy liên hệ theo địa chỉ:

• Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy | Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
• Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức | Hotline: 0927691102, 02862791102

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ NHẬN GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ ĐÚNG CÁCH TỪ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA