Sỏi Thận Nên Ăn Trái Cây Gì, Kiêng Gì Để Hết Sỏi Nhanh Nhất?

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKI Doãn Hồng Phương

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Chìa khóa vạn năng để điều trị sỏi thận là một chế độ ăn uống khoa học. Trong đó nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất phong phú, tự nhiên nhất chính là các loại trái cây. Vậy, người sỏi thận nên ăn trái cây gì để tăng sức đề kháng và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Sỏi thận nên ăn trái cây gì?

Sỏi thận nên ăn hoa quả gì chẳng hẳn là thắc mắc của rất nhiều người bệnh. Dưới đây là các loại trái cây trị sỏi thận được các chuyên gia khuyên dùng mà mọi người có thể tham khảo.

Dưa hấu

Các chuyên gia nhận định rằng, ăn dưa hấu thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ sỏi thận. Đây là loại hoa quả giúp lợi tiểu tự nhiên, đồng thời tăng khả năng thải độc qua đường tiểu và thanh lọc cơ thể.

Tuy nhiên, người bệnh không nên ăn quá nhiều dưa hấu vì đây là loại quả nhiều đường. Người bệnh sỏi thận mỗi lần chỉ cần ăn từ 2 – 3 lát dưa vừa phải. Với dưa hấu bảo quản lạnh nên hạn chế ăn và chỉ nên ăn sau bữa ăn khoảng 1 giờ là tốt nhất.

Vải thiều

Vải là loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt, có tác dụng khai vị, ích tỳ, giảm đau tương do sỏi thận đối hiệu quả. Hàm lượng đường và vitamin C trong quả vải cũng giúp cơ thể bổ sung năng lượng, cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, khó ngủ khi mắc bệnh sỏi thận.

Tuy nhiên, vải là loại hoa quả nóng, ăn nhiều dễ bị tích nhiệt, nổi mụn, nóng trong. Vì vậy không nên ăn quá nhiều vải để tránh phản tác dụng.

Quả xoài

Nhiều người bệnh tự hỏi không biết sỏi thận nên ăn trái cây gì thì quả xoài chính là một lựa chọn hoàn hảo. Trong xoài có chứa nhiều β – Carotene, đây là một loại hoạt chất giúp cải thiện thể trạng, bảo vệ chức năng gan và phòng ngừa sỏi thận.

Đặc biệt khi những người bệnh sỏi thận ăn xoài thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tạo sỏi mới. Đồng thời cũng giúp bệnh nhân kiểm soát cân nặng tốt hơn và giảm các yếu tố nguy cơ sỏi thận.

Trái cây họ cam

Nhắc đến các loại trái cây trị sỏi thận, không thể không nhắc đến các loại quả họ nhà cam như cam, chanh, quýt, bưởi,… Đây là nhóm trái cây giàu vitamin C nhất. Các loại trái cây này có khả năng tăng cường bền bỉ sức đề kháng cho cơ thể để phòng ngừa rất nhiều bệnh lý trong đó có bệnh sỏi thận.

Ngoài ra, các loại quả này có chứa hàm lượng Citrate rất lớn. Đây là một chất ức chế kết tinh các khoáng chất khó tan trong thận, nhờ đó giúp ngăn ngừa hình thành các viên sỏi mới.

Người bệnh có thể dùng trực tiếp hoặc uống nước ép trái cây họ cam hàng ngày để cải thiện tình trạng sỏi thận.

Quả lê

Một đề xuất khác cho những người đang thắc mắc sỏi thận nên ăn hoa quả gì đó là quả lê. Theo nghiên cứu, trong quả lê có chứa đến 80% là nước giúp cấp nước, lợi tiểu hiệu quả. Ngoài ra, quả lê còn chứa nhiều đường Glucose tự nhiên và các loại vitamin A, B, C rất tốt với người bệnh sỏi thận.

Quả dứa

Từ xa xưa dứa đã được coi là một vị thuốc nam chữa sỏi thận vô cùng hữu hiệu. Trong quả dứa có chứa nhiều vitamin C, vitamin B1 và các khoáng chất quý như mangan, sắt, axit hữu cơ,… tốt cho sức khỏe.

Để phòng ngừa và điều trị sỏi thận rất hiệu quả, người bệnh có thể ăn trực tiếp dứa tươi hoặc thực hiện bằng cách hấp cách thủy dứa với đường phèn trong khoảng 1 giờ hoặc uống nước ép dứa liên tục trong 7 ngày.

Quả táo

Táo được biết đến là loại quả rất giàu vitamin C tự nhiên dưới dạng dễ tan trong nước hơn các trái cây khác. Nhờ khả năng chuyển hóa cao đó mà táo có công dụng tăng cường chuyển hóa cholesterol dư thừa thành axit trong dịch mật đồng thời giúp loại bỏ khoáng chất dư thừa trong thận. Ăn táo thường xuyên cũng giúp kiềm hóa nước tiểu, giảm nguy cơ hình thành sỏi trong bể thận.

TÌM HIỂU THÊM

Bị Sỏi Thận Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Bệnh Không Bị Nặng

Cách Chữa Sỏi Thận Bằng Nước Dừa Tại Nhà An Toàn

Sỏi thận nên kiêng ăn hoa quả gì?

Bên cạnh những trái cây có lợi cho người suy thận vẫn có những loại trái cây mà người bệnh nên tránh ăn. Để không khiến bệnh trầm trọng hơn, người bị sỏi thận cần tránh một loại hoa quả sau đây.

Chuối

Mặc dù chuối rất giàu dinh dưỡng với nhiều loại vitamin A, C, E, B1, cùng các dưỡng chất thiết yếu như protein, kẽm, chất béo,… Tuy nhiên, lượng kali trong chuối quá cao, nếu người sỏi thận nạp vào có thể gây gánh nặng cho thận. Do đó người bị sỏi thận không nên ăn quá nhiều chuối.

Quả bơ

Bơ là một loại quả béo, rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt tốt với những người bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cũng giống như chuối, quả bơ có quá nhiều kali, sẽ tạo áp lực lên thành mạch thận, gây suy thận, tăng nguy cơ sỏi thận.

Các loại hoa quả sấy khô

Nhóm hoa quả sấy khô là loại trái cây là người bị suy thận cần đặc biệt cẩn trọng. Bởi các loại hoa quả sấy khô thường đã mất hết nước và chứa nhiều bazơ oxalic có thể làm gia tăng nguy cơ tạo sỏi thận.

Lưu ý về chế độ ăn uống đối với bệnh nhân sỏi thận

Ngoài lưu ý những loại trái cây nên ăn và không nên ăn, người bệnh sỏi thận cần kết hợp với chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học để bệnh nhanh hồi phục nhất. Người bệnh nên tham khảo chế độ ăn uống dinh dưỡng cho người sỏi thận dưới đây:

Uống nhiều nước

Có thể nói đây là điều quan trọng nhất quyết định đến tiến độ chữa bệnh sỏi thận. Mỗi ngày, người bệnh nên uống khoảng 2,5 – 3 lít nước lọc, chia ra uống đều nhiều lần trong ngày. Hoặc bổ sung bằng các thực phẩm nhiều nước khác miễn sao đảm bảo lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ ngày.

Ngoài ra, để kiểm soát lượng nước cần bổ sung, người bệnh khi đi tiểu nếu thấy nước tiểu màu trắng trong thì chứng tỏ đã uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa giúp người bình thường tránh bị sỏi thận vừa giúp người sỏi thận tống xuất những viên sỏi nhỏ ra ngoài.

Ăn uống điều độ thực phẩm chứa canxi

Với người bị sỏi thận, những thực phẩm giàu Canxi như sữa, phô mai cần được ăn uống điều độ. Người bệnh không nên quá kiêng cữ (trừ sỏi thận canxi niệu) hoặc ăn nhiều.

Mỗi ngày, người bệnh có thể dùng khoảng 2 – 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như bơ, phô mai (khoảng 800 – 1.300mg canxi).

Việc kiêng quá mức những thực phẩm chứa canxi sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ canxi khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn. Việc này sẽ làm cho lượng chất khó tan trong nước tiểu tăng cao, tăng khả năng tạo sỏi thận, đồng thời sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương.

Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, nếu kết quả xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần kiêng nạp thực phẩm giàu canxi. Nhưng không phải kiêng hoàn toàn mà là ăn ít đi, lượng canxi ăn vào chỉ ở ngưỡng khoảng 400mg/ ngày, tương đương 1 – 1,5 ly sữa tươi.

Bổ sung nhiều Vitamin C tự nhiên

Có thể nói vitamin C là khắc tinh của bệnh sỏi thận. Bổ sung nhiều vitamin C tự nhiên trong các loại trái cây, thức ăn sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, bào mòn hạt sỏi.  Mọi người nên uống nhiều nước ép cam, chanh, bưởi tươi chứa nhiều citrate để giúp chống tạo sỏi.

Tuy nhiên, người bệnh không tự ý bổ sung các loại vitamin C tổng hợp, khó phân giải để tránh phản tác dụng.

Lưu ý rằng, dinh dưỡng chỉ góp phần hỗ trợ cải thiện triệu chứng, giúp điều trị tốt hơn, người bệnh nên tham khảo các bài thuốc ĐẶC TRỊ, tán sỏi để nhanh chóng khỏi bệnh.

ĐỖ MINH BÀI THẠCH KHÁNG – Bí quyết tán sỏi gia truyền 150 năm

Đó là bài thuốc nam gia truyền chữa sỏi thận, sỏi tiết niệu của dòng họ Đỗ Minh – Đỗ Minh Bài Thạch Khang. Đây là bài thuốc được đông đảo người bệnh tin dùng và được đưa tin rộng rãi trên nhiều trang báo uy tín. 

Bài thuốc Đỗ Minh Bài Thạch Khang tán sỏi TẬN GỐC bởi cơ chế tác động toàn diện, 2 chiều (vừa điều trị bệnh vừa hỗ trợ dự phòng tái phát) với liệu trình 3 loại thuốc.

• ĐIỀU TRỊ CHUYÊN SÂU: Sử dụng thuốc đặc trị giúp nhuyễn kiên, tiêu sỏi, bài nhỏ viên sỏi để đào thải ra ngoài. 
• ĐIỀU TRỊ DỰ PHÒNG: 2 loại thuốc còn lại ngoài điều trị bệnh còn giúp khắc phục tổn thương, tăng cường chức năng tạng thận, bồi bổ cơ thể, lưu thông khí huyết để ngăn ngừa khả năng tạo sỏi. 

Điểm đặc biệt, bài thuốc sử dụng hơn 50 vị thuốc hàng đầu như Nhục thung dung, Kim tiền thảo, Phục Linh, Kỷ tử,… Đây đều là thảo dược SẠCH 100% do đơn vị ươm trồng tại 3 vườn thuốc đạt chuẩn GACP – WHO ở Hòa Bình – Hưng Yên – Gia Lâm. Bài thuốc đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ với người bệnh. 

Nói về hiệu quả này của bài thuốc, chị Lệ Giang (30 tuổi, Thái Bình) cho biết: “Thuốc nam Đỗ Minh Đường có mùi thơm nhẹ dễ dùng, thuốc dạng cao cũng rất tiện sử dụng. Trong suốt 2 tháng uống thuốc tôi không hề gặp kích ứng hay tác dụng phụ gì, rất lành tính”.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc này, bạn đọc hãy liên hệ đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chuyên gia sẽ hỗ trợ tận tình!

Đánh tan sỏi thận tới 30mm với Nhất nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận

Theo ghi nhận từ hơn 500 người bệnh dùng Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận: Có tới 98,9% người bệnh sỏi thận hoàn toàn hài lòng với kết quả dùng thuốc. Trong đó có 87% người bệnh hết sỏi thận từ kích thước 2mm-30mm chỉ sau một liệu trình đầu tiên. Kết quả khảo sát từ Viện NC & PT Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy đây là một tín hiệu rất đáng mừng với bệnh nhân sỏi thận nói chung và nền YHCT dân tộc nói chung.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện, Viện Trưởng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, Nguyên Trưởng khoa Nội – BV YHCT Trung ương cho biết: 

“Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận là bài thuốc Đông y ĐẦU TIÊN được kiểm nghiệm bởi YHHĐ.  Sau khi nghiên cứu, chiết tách thành phần kĩ lưỡng mới bắt đầu cân đối tỷ lệ dược liệu để bào chế thuốc.

Nhất Nam Tiêu Thạch Khang là bài thuốc đặc trị sỏi thận được nghiên cứu trên y lý của YHHĐ kết hợp lý luận của đông y. Nhờ đó bài thuốc vừa có tính hiện đại vừa có yếu tố cổ truyền trong đó. 

Tổng thể bài thuốc Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận gồm có 3 bài thuốc nhỏ, mỗi bài thuốc nắm giữ vai trò khác nhau trong quá trình bài thạch – tiêu viêm – tăng cường chức năng tạng thận. Ba bài thuốc tạo thành cơ chế “kiềng 3 chân” vô cùng vững chắc gồm: Nhất Nam Tiêu Thạch Hoàn đặc trị sỏi tiết niệu + Nhất Nam Bổ Thận Hoàn + Nhất Nam Giải Độc Hoàn. 

Từ khi đưa vào ứng dụng điều trị sỏi thận tại Nhất Nam Y Viện, Nhất Nam Tiêu Thạch Khang đã mang lại niềm vui sức khỏe cho rất nhiều người bệnh:

Xem ngay: Sỏi thận giảm 5mm nhanh chóng chỉ sau 1 tháng dùng Nhất Nam Tiêu Thạch Khang

Hiện nay, Nhất Nam Tiêu Thạch Khang trị sỏi thận đang được ứng dụng điều trị tại Nhất Nam Y Viện. Nếu bạn đang gặp vấn đề sỏi thận hãy liên hệ theo địa chỉ:

• Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy | Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
• Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức | Hotline: 0927691102, 02862791102
• Website: www.nhatnamyvien.com
• Facebook: Nhất Nam Y Viện

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “sỏi thận nên ăn trái cây gì”. Bệnh sỏi thận không quá khó chữa nhưng người bệnh cần sự kiên trì chữa trị kết hợp với chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn dinh dưỡng nhất để nhanh chóng đánh bay các viên sỏi ra khỏi thận.