Top 10 Lá Cây Thuốc Nam Trị Viêm Họng Có Sẵn Trong Vườn

Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKI Bác sĩ Phan Đình Long – Khoa Răng hàm mặtPhó trưởng khoa Ngoại Trung tâm Y tế Hàng không Việt Nam – Cố vấn chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Lá cây đã lâu trở thành một phương pháp trị viêm họng phổ biến và an toàn. Các loại lá trị viêm họng này không chỉ nằm trong tầm tay ở ngay trong vườn nhà, mà còn mang lại sự thoải mái cho người bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng tận dụng được những kho tàng thảo dược này. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc một danh sách top 10 loại lá cây chữa viêm họng hiệu quả

Top 10 loại lá cây trị viêm họng hiệu quả

Thay vì ứng dụng các tân dược, ngày nay, nhiều người đã chuyển hướng đến phương pháp chữa viêm họng thông qua việc sử dụng các loại lá cây. Sự lựa chọn này được thúc đẩy bởi tính tự nhiên và sẵn có của thảo dược, giúp mọi người dễ dàng tiếp cận. Dưới đây là danh sách 10 loại lá cây trị viêm họng thông dụng, an toàn và hiệu quả, mà người bệnh có thể tham khảo để giảm bớt cảm giác khó chịu từ viêm họng.

Cây lược vàng chữa viêm họng

Tác dụng:

Lược vàng, hay còn được biết đến với các tên gọi như cây bạch tuộc, giải khóm, lan vòi, địa lan vòi, không chỉ là một cây cỏ thông thường. Được biết đến với khả năng chữa trị đa dạng, nó đã chứng minh hiệu quả trong việc đối phó với các vấn đề sức khỏe như bệnh vảy nến, tiểu đường, viêm loét dạ dày, ung thư, đau nhức chân răng và nhiều bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp.

XEM NGAY: BIẾN CHỨNG VIÊM HỌNG MÃN TÍNH NGUY HIỂM THẾ NÀO?

lá cây trị viêm họng là cây lược vàng
Cây lược vàng không chỉ điều trị viêm họng mà còn chữa được nhiều bệnh lý khác

Cây Lược Vàng được mô tả với vị chua nhẹ, hơi nhạt, tính mát và ít độc, thuộc vào kinh phế. Cây này được coi là có khả năng giải nhiệt, tiêu độc, hóa đờm và nhuận phế. Nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh rằng hoạt chất quercetin, có mặt trong lược vàng, có thể bảo vệ tế bào thành mạch và hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu.

Thực hiện

  • Cách 1: Bạn có thể thực hiện bằng cách chuẩn bị 50g lá cây lược vàng tươi không quá già hoặc quá non. Rửa sạch lá cây và giã nhuyễn để lấy nước cốt. Thêm 5 giọt giấm vào hỗn hợp và uống mỗi ngày.
  • Cách 2: Rửa sạch 2-3 lá lược vàng và ngâm chúng trong nước muối loãng. Sau đó, đặt lá cây vào miệng, nhai và nuốt lấy nước cốt, sau đó nhổ bã ra. Thực hiện quy trình này 3 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Chữa viêm họng bằng lá húng chanh

Tác dụng:

Húng chanh được coi là một dược liệu có tính ấm, giúp giải độc, giải cảm, và tiêu đờm. Do đó, nó thường được sử dụng trong các bài thuốc nam để điều trị các vấn đề như viêm họng, viêm phổi, ho khan, và ho có đờm. Lá húng chanh cũng chứa nhiều hoạt chất như carvacrol, eugenol, salicylat, thymol, có khả năng ức chế vi khuẩn, phế cầu khuẩn, trực khuẩn, và liên cầu khuẩn, làm cho nó trở thành một nguồn dưỡng chất tự nhiên hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe và hệ thống miễn dịch.

Thực hiện:

  • Cách 1: Đơn giản và hiệu quả, bạn có thể rửa sạch lá húng chanh, giã nát với muối hạt. Nhai hỗn hợp một cách nhẹ nhàng để khoáng chất thấm vào cổ họng. Sau khi nuốt, súc miệng bằng nước muối. Thực hiện 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
  • Cách 2: Tận dụng sức mạnh của húng chanh và quất xanh bằng cách chuẩn bị 5-7 lá húng chanh và 5 quả quất xanh. Xay nhuyễn cả hai thành phần, thêm đường phèn, và hấp cách thủy. Sau khi nguội, ăn 2-3 thìa hỗn hợp này.
  • Cách 3: Rửa sạch lá húng chanh và giã nhỏ, sau đó đặt vào chén sành. Đổ mật ong ngập phần lá và hấp trong 5-10 phút. Sử dụng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1-2 thìa nhỏ. Đây là một cách khác để tận dụng các thành phần của húng chanh và mật ong.

Cách chữa viêm họng bằng xương sông

Tác dụng:

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự kết hợp giữa tinh dầu xương sông và acid acetic trong giấm ăn có khả năng tiêu diệt một số vi khuẩn gây viêm họng. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có tác dụng tiêu viêm và giúp phục hồi nhanh chóng các tổn thương ở niêm mạc hầu họng. Điều này làm cho nó trở thành một phương pháp tự nhiên và hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến viêm họng.

XEM NGAY: CÁCH CHỮA VIÊM HỌNG HẠT CÓ MỦ TỐT NHẤT

Xương sông giúp tiêu đờm, hoạt lạc, hỗ trợ giảm đau hiệu quả
Xương sông giúp tiêu đờm, hoạt lạc, hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 5-10 lá xương sông.
  • Đập nhẹ dược liệu và nhúng vào 20-30ml giấm ăn.
  • Nhai từ từ đến khi không còn cảm nhận vị của giấm thì dừng lại.
  • Thực hiện quy trình này liên tục trong 5-7 ngày.

Thực hiện đúng cách và đều đặn, bạn có thể thấy các triệu chứng của viêm họng được cải thiện. Đây là một phương pháp tự nhiên có thể hỗ trợ trong việc giảm viêm và kích thích quá trình phục hồi của niêm mạc họng.

Khế chua điều trị viêm họng

Tác dụng:

Nhờ vị chua ngọt và tính bình, khế chua được cho là có khả năng tiêu viêm, lợi tiểu, và hỗ trợ trong quá trình long đờm. Dược liệu này thường xuất hiện thường xuyên trong các bài thuốc truyền thống, đặc biệt là trong việc điều trị viêm họng, ho khan, và ho có đờm. Khả năng của khế chua trong việc làm dịu và làm ẩm niêm mạc họng cũng là một trong những điểm mạnh khiến nó trở thành một phương pháp tự nhiên được ưa chuộng trong điều trị một số vấn đề về hệ thống hô hấp.

Thực hiện:

  • Cách 1: Đơn giản và hiệu quả, bạn có thể cho 80-100 lá khế tươi vào máy xay, thêm một ít muối, và xay nhuyễn. Chia nước cốt thu được thành 2-3 phần để ngậm trong miệng. Kiên trì thực hiện 3-5 ngày để có kết quả tốt nhất.
  • Cách 2: Tận dụng sức mạnh của hoa khế, cam thảo nam, tía tô, và kinh giới. Sắc nguyên liệu với nước và uống trước bữa ăn. Quá trình sắc nước kéo dài đến khi nước còn lại 300ml. Thực hiện liều lượng này 2 lần mỗi ngày.
  • Cách 3: Với 500g khế chua, vắt lấy nước cốt và hòa tan với ít muối. Ngậm hỗn hợp trong khoảng 5 phút để hoạt chất thấm vào niêm mạc họng. Đây là cách khác để tận dụng lợi ích của khế chua trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường hô hấp.

Lá bạc hà điều trị bệnh

Tác dụng:

Các khoáng chất thường xuyên có trong bạc hà thường được chiết xuất thành tinh dầu để sử dụng trong điều trị bệnh. Ngoài ra, dược liệu này còn có mùi thơm nhẹ, giúp giảm triệu chứng long đờm, có khả năng kháng khuẩn, thông mũi và giảm đau rát cổ họng. Trong y học cổ truyền Đông y, bạc hà được xếp vào hai kinh là can và phế, và do đó nó được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các vấn đề về viêm họng.

Các hoạt chất của lá bạc hà thường xuyên được chiết xuất thành tinh dầu trị bệnh
Các hoạt chất của lá bạc hà thường xuyên được chiết xuất thành tinh dầu trị bệnh

Thực hiện:

  • Cách 1: Với mùi thơm nhẹ và tính mát của bạc hà, bạn có thể nhai trực tiếp thảo dược. Hoặc, để thuận tiện hơn, bạn cũng có thể xay nhuyễn lá bạc hà và pha với nước ấm để uống hằng ngày.
  • Cách 2: Nấu đường phèn với nước và sau đó thêm lá bạc hà vào đun chung. Chờ đến khi nước chuyển sang màu xanh, thêm nước cốt chanh và đun hỗn hợp cho đến khi cô đặc. Khi hỗn hợp nguội, bạn có thể lưu trữ trong lọ thủy tinh để sử dụng dần dần. Lưu ý rằng lá bạc hà không phù hợp cho những người gầy yếu, có vấn đề về ngứa, táo bón, huyết áp cao hoặc cơ thể suy nhược.

Hoa đu đủ đực chữa viêm họng

Tác dụng:

Hoa đu đủ đực là một trong những cây thuốc nam được sử dụng trong dân gian để trị viêm họng hiệu quả. Dược liệu này có vị đắng và được sử dụng để bổ phế, tiêu viêm, và làm dịu các tổn thương ở thành họng. Ngoài ra, đu đủ đực cũng được cho là có khả năng tăng insulin, giảm đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch, và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tự nhiên đa năng để hỗ trợ sức khỏe.

Thực hiện: Trẻ nhỏ và người lớn có các cách chữa viêm họng bằng hoa đu đủ đực không giống nhau.

  • Với trẻ nhỏ: Phụ huynh có thể trộn đều 20g hoa đu đủ đực với 2 thìa mật ong và hấp cách thủy trong 10 phút. Sau đó, nghiền thật nhỏ hỗn hợp để trẻ dễ nuốt từ từ. Nên cho bé sử dụng 2 lần mỗi ngày và thực hiện liên tục trong 3 ngày.
  • Với người lớn: Để điều trị chứng ho mất tiếng, bạn có thể nghiền nát 15g lá hẹ, 15g hoa đu đủ đực và 10g hạt chanh. Hòa hỗn hợp với 1 thìa mật ong và 20ml nước ấm. Uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày, sử dụng trong 3-5 ngày. Đối với bệnh viêm họng mãn tính, người bệnh có thể sử dụng hoa đu đủ đực (20g), lá húng chanh (10g), rẻ quạt (10g), và 1 củ mạch môn. Thêm một thìa muối rồi đem hấp cách thủy. Sau đó, nghiền thật nhỏ hỗn hợp và ngậm từ 2-3 lần trong ngày.

Lá cây trị viêm họng – Cây rẻ quạt

Tác dụng:

Trong y học hiện đại, toàn thân rẻ quạt được đánh giá cao về tính dược lý. Phần hạt của nó chứa các hợp chất như phenol, benzofuran, và benzoquinone. Còn thân và rễ chứa các flavonoid và isoflavonoid. Đặc biệt, hai hoạt chất quan trọng là tectoridin và tectorigenin có trong thảo dược cũng được biết đến với khả năng kháng viêm tốt. Điều này làm cho rẻ quạt trở thành một nguồn dưỡng chất tự nhiên có thể hỗ trợ trong việc giảm viêm và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Một trong các dược liệu được sử dụng để trị viêm họng là rẻ quạt
Một trong các dược liệu được sử dụng để trị viêm họng là rẻ quạt

Rẻ quạt được cho là có vị đắng, tính bình, và hơi cay, không độc, quy vào các kinh phế, tỳ, can. Tính dược lý của thảo dược này được mô tả là thanh nhiệt giải độc, có tác dụng lợi tiểu, tiêu đờm, hạ thực, sát trùng và giải độc. Rẻ quạt thường được sử dụng để trị ho suyễn, viêm họng, sưng đau họng, có đờm trong cổ họng, tiếng nói không trong, và một số tình trạng khác liên quan đến đường hô hấp.

Thực hiện:

  • Cách 1: Người bệnh có thể nhai trực tiếp rẻ quạt với muối hạt, đợi đến khi hoạt chất ngấm vào thành họng rồi nuốt xuống.
  • Cách 2: Phơi khô toàn bộ rễ, củ và lá rẻ quạt. Sau đó, sắc các thảo dược với nước và uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể thêm 1-2 lá mạch môn, 1g cam thảo và 1-2 củ sâm đại hành tươi vào để sắc chung. Thuốc nên được chia thành nhiều lần uống trong ngày.
  • Cách 3: Chuẩn bị 10g lá rẻ quạt tươi, đặt vào máy xay để xay thật nhuyễn với muối hột. Đun hỗn hợp với 100ml nước và trộn đều. Hàng ngày, sử dụng nước súc miệng 2 lần, kiên trì thực hiện trong 1 tuần. Đây là một cách khác để tận dụng lợi ích của rẻ quạt trong việc hỗ trợ sức khỏe họng và miệng.

Điều trị viêm họng bằng Quất hồng bì

Tác dụng:

Quất hồng bì theo quan niệm của YHCT có vị ngọt thanh, tính mát, và hơi chua. Tác dụng của nó được mô tả là hạ sốt, thanh nhiệt giải độc, tiêu đờm, và tiêu viêm. Do đó, nó được sử dụng phổ biến trong việc điều trị viêm họng, đau rát cổ họng, và ho dai dẳng lâu ngày không khỏi.

Thực hiện:

  • Cách 1: Chuẩn bị 30g quất hồng bì, rửa sạch và phơi dưới ánh nắng gắt. Khi hồng bì khô, đun với 700ml nước. Chờ nước cạn xuống còn 350ml rồi tắt bếp. Chắt nước và chia thành 3 lần uống trong ngày.
  • Cách 2: Lấy 3 quả quất hồng bì, cho vào bát, thêm muối và trộn đều. Ngậm quất hồng bì trong 5 phút rồi mới nuốt. Mỗi ngày thực hiện 3 lần, áp dụng liên tục trong 3-4 ngày.
  • Cách 3: Bóc vỏ quất hồng bì, bổ đôi và đặt vào chén nhỏ. Thêm 50ml nước, 20g đường phèn và đi hấp cách thủy trong 20 phút. Sau khi thu được nước, chia thành 3 lần uống trong ngày.
  • Cách 4: Sắc 5 quả quất hồng bì, 10g vỏ rễ dâu, và 10g cam thảo với 700ml nước cho đến khi còn 200ml. Uống thuốc 2 lần/ngày, liên tục từ 5-7 ngày.

Lá cây trị viêm họng – Lá hẹ

Tác dụng:

  • Y học cổ truyền quan niệm rằng lá hẹ có vị chua nhẹ, tính ấm, giúp thanh nhiệt giải độc và cầm máu ở vết thương hở. Ngoài ra, dược liệu này cũng được cho là có khả năng bồi bổ khí huyết và kích thích quá trình lưu thông máu bên trong cơ thể.
  • Trong lá hẹ, có nhiều hoạt chất hoạt động tương tự như một kháng sinh tự nhiên. Các tác dụng chính bao gồm việc trị ho, long đờm, cải thiện tình trạng sưng viêm, và giảm kích thích khó chịu ở vùng hầu họng. Điều này làm cho lá hẹ trở thành một phương tiện tự nhiên hữu ích trong việc giảm các triệu chứng của các vấn đề về đường hô hấp và họng.

ĐỌC NGAY: Top Các Loại Thuốc Trị Viêm Họng Hạt Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Bệnh nhân có thể kết hợp lá hẹ với nhiều dược liệu khác để gia tăng hiệu quả trị bệnh
Bệnh nhân có thể kết hợp lá hẹ với nhiều dược liệu khác để gia tăng hiệu quả trị bệnh

Thực hiện

  • Cách 1: Cắt lá hẹ thành khúc ngắn, sau đó giã thật nhuyễn và rải đều đường phèn lên phía trên thảo dược. Hấp cách thủy trong 20 phút. Người lớn chia nước thành 3 lần/ngày, còn trẻ nhỏ uống 2 lần/ngày.
  • Cách 2: Cắt lá hẹ thành đoạn nhỏ, giã nát gừng tươi, và đặt hai nguyên liệu vào bát. Thêm một thìa đường phèn, trộn đều rồi đem hấp cách thủy. Chia đều nước thành nhiều phần để uống trong ngày. Người lớn uống 2-4 lần, còn trẻ nhỏ uống 2-3 lần, mỗi lần 50ml. Nếu bé bị sốt, phụ huynh không nên thêm gừng.
  • Cách 3: Cắt chanh thành lát nhỏ, giã nát gừng và cắt lá hẹ thành từng khúc. Đặt các nguyên liệu vào chén sành và hấp cách thủy từ 10-15 phút. Liều dùng: trẻ nhỏ uống 2 lần/ngày, người lớn uống 3 lần/ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.

Hoa kinh giới điều trị viêm họng

Tác dụng:

Kinh giới là một dược liệu có tính mát, cay, mùi thơm nhẹ, và vị hơi chát, được quy vào kinh can và kinh phế. Tác dụng chính của kinh giới bao gồm việc cầm máu, tán hàn, giảm sưng đau ở yết hầu, tiêu viêm, và hạ nhiệt. Trong y học truyền thống, kinh giới thường được kết hợp với các vị thuốc khác để gia tăng hiệu quả trong việc chữa trị các tình trạng viêm họng.

Thực hiện:

Chuẩn bị hoa kinh giới (10g), cát cánh (10g), và cam thảo (93g). Rửa sạch các thảo dược và đặt chúng vào ấm để sắc với 500ml nước. Đun thuốc nhỏ lửa trong 15 phút, chờ đến khi còn 200ml nước thì tắt bếp. Chia thành 2 lần uống trước bữa ăn, kiên trì sử dụng trong 5 ngày. Đây là một phương pháp truyền thống trong y học để tận dụng tính chất của kinh giới, cát cánh, và cam thảo trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm họng.

Lưu ý khi sử dụng lá cây trị viêm họng

Việc sử dụng lá cây trị ho thường được coi là một phương pháp ít gây tác dụng phụ và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, cách chữa này không phải luôn mang lại hiệu quả cao nhất. Nguyên nhân chính là các thảo dược cần một khoảng thời gian dài để phát huy tác dụng, điều này có nghĩa là có thể mất thời gian đáng kể trước khi thấy được kết quả. Do đó, người bệnh có thể cảm thấy tốn công sức và kiên nhẫn khi áp dụng phương pháp điều trị này.

Bên cạnh việc áp dụng các loại lá trị viêm họng, người bệnh cần biết giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng
Bên cạnh việc áp dụng các loại lá trị viêm họng, người bệnh cần biết giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng

Ngoài ra, bệnh nhân nên tuân thủ liều lượng lá cây chữa viêm họng theo hướng dẫn cụ thể. Nếu không sử dụng đúng cách, có thể gây tổn thương cho vùng phế quản. Đặc biệt, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai cần cân nhắc kỹ trước khi sử dụng, và việc tư vấn của chuyên gia là quan trọng.

Phương pháp dân gian thường chỉ mang tính chất giảm nhẹ triệu chứng và hỗ trợ tạm thời. Đối với những người mới phát bệnh, phương pháp này có thể hữu ích hơn so với trường hợp viêm họng kéo dài. Tuy nhiên, khi sử dụng một cách quá mức, có thể gặp khó khăn trong quá trình điều trị. Vì vậy, việc thăm bác sĩ và tuân thủ phác đồ điều trị chuyên nghiệp là quan trọng.

Bài viết đã liệt kê danh sách 10 loại lá cây trị viêm họng có sẵn trong tự nhiên, gần gũi và quen thuộc với người Việt. Tuy nhiên, đây chỉ là thông tin tham khảo và không thay thế cho tư vấn y tế chính xác từ chuyên gia. Người bệnh nên thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị hiệu quả nhất.

XEM NGAY: 10+ Cách Chữa Viêm Họng Mãn Tính Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Bị Đau Họng Ngậm Gì Để Nhanh Khỏi? Top 6 Gợi Ý Hữu Ích

Nếu bị đau họng nhẹ, bạn chưa cần phải dùng kháng sinh mà có thể ngậm các loại thảo dược hoặc thuốc để giảm triệu chứng khó chịu này. Vậy...

Bị Đau Họng Ngậm Gì Để Nhanh Khỏi? Top 6 Gợi Ý Hữu Ích

Nếu bị đau họng nhẹ, bạn chưa cần phải dùng kháng sinh mà có thể ngậm các loại thảo dược...

Viêm Họng Xung Huyết: Dấu Hiệu Nguy Hiểm Và Cách Chữa Trị

Viêm họng xung huyết là bệnh lý thường gặp ở hầu hết các lứa tuổi. Thường xuất hiện nhiều khi...

Viêm Họng Hạt Ở Lưỡi: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị

Viêm họng hạt ở lưỡi là bệnh thường gặp ở mọi đối tượng và rất nguy hiểm. Nhằm giúp cho...

Viêm Họng Hạt Có Mủ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Viêm họng hạt có mủ là tình trạng viêm đường hô hấp mãn tính. Bệnh có thể dẫn tới sự...

Viêm Họng Hạt Mãn Tính: Biến Chứng, Cách Điều Trị Hiệu Quả

Viêm họng hạt mãn tính là tình trạng viêm họng cấp tính trong thời gian dài, do không được điều...