Tinh Trùng Yếu

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Tinh trùng yếu khiến khả năng thụ thai suy giảm, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Nguyên nhân nào gây tình trạng này? Nam giới cần làm gì để phòng ngừa và điều trị hiệu quả? Dưới đây là thông tin chi tiết giải đáp những vấn đề này.

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng yếu là tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng, khiến tỷ lệ tinh trùng di động giảm sút và tỷ lệ tinh trùng không di động tăng cao như sau:

• Tinh trùng di động: Tỷ lệ dưới 75%.
• Tinh trùng di động thấy được: Tỷ lệ dưới 50%.
• Tinh trùng di động nhanh: Tỷ lệ dưới 25%.
• Tinh trùng chết và không di động: Tăng cao hơn 25%.

Ngoài ra, mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch sẽ ít hơn 2ml và số lượng tinh trùng dưới 40 triệu con. Do sự giảm sút về chất lượng và số lượng nên quá trình thụ tinh gặp nhiều khó khăn. Trường hợp thụ thai được thì thai nhi cũng khó giữ, phát triển chậm hoặc mắc dị tật bẩm sinh. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới.

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu không phải lúc nào cũng có các triệu chứng rõ ràng, nhưng một số dấu hiệu gián tiếp có thể chỉ ra vấn đề này. Khi các dấu hiệu này xuất hiện, có thể đây là dấu hiệu cho thấy chất lượng tinh trùng đang gặp vấn đề, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai tự nhiên của nam giới. Dưới đây là các dấu hiệu tinh trùng yếu chi tiết mà bạn có thể quan sát và chú ý.

1. Khó thụ thai (vô sinh nam)

Chi tiết:
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tinh trùng yếu là khi cặp đôi gặp khó khăn trong việc thụ thai mặc dù không sử dụng biện pháp tránh thai. Khi tinh trùng yếu hoặc có số lượng thấp, khả năng tinh trùng gặp trứng và thực hiện quá trình thụ tinh sẽ giảm. Nam giới có thể gặp khó khăn trong việc thụ thai, đặc biệt nếu đã thử trong thời gian dài mà không thành công.

Nguyên nhân:
Tinh trùng yếu có thể do số lượng tinh trùng thấp (oligozoospermia), tinh trùng di động kém (asthenozoospermia) hoặc tinh trùng có hình dạng bất thường (teratozoospermia). Mỗi yếu tố này đều ảnh hưởng đến khả năng gặp trứng và quá trình thụ thai.

2. Giảm số lượng tinh dịch (hàm lượng tinh dịch ít hơn bình thường)

Chi tiết:
Khi tinh trùng yếu, không chỉ số lượng tinh trùng mà còn thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh cũng có thể giảm. Nếu bạn nhận thấy lượng tinh dịch ít hơn so với bình thường hoặc cảm thấy xuất tinh không đủ, có thể đây là dấu hiệu của vấn đề về chất lượng tinh trùng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng một người đàn ông có thể có số lượng tinh dịch thấp nhưng vẫn có khả năng sinh sản tốt, miễn là tinh trùng vẫn di động tốt và có khả năng thụ tinh.

Nguyên nhân:
Giảm số lượng tinh dịch có thể liên quan đến tình trạng tắc nghẽn trong hệ thống sinh dục (ví dụ như ống dẫn tinh), các vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc các vấn đề nội tiết. Tinh trùng yếu đôi khi đi kèm với giảm mật độ tinh dịch, có thể làm giảm cơ hội thụ thai.

3. Khó duy trì sự cương cứng (rối loạn cương dương)

Chi tiết:
Nam giới có tình trạng tinh trùng yếu đôi khi cũng gặp phải vấn đề về cương dương, tức là không thể duy trì sự cương cứng trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể cảm thấy bất lực hoặc lo lắng, và điều này càng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Nguyên nhân:
Rối loạn cương dương có thể là do các vấn đề nội tiết tố (chẳng hạn như mức testosterone thấp), các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, hoặc vấn đề tâm lý như lo âu, căng thẳng. Cả tình trạng cương dương và chất lượng tinh trùng đều bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sức khỏe này, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

4. Đau hoặc khó chịu khi xuất tinh

Chi tiết:
Một số nam giới khi gặp phải tình trạng tinh trùng yếu có thể gặp phải cảm giác đau hoặc khó chịu khi xuất tinh. Điều này có thể là dấu hiệu của các vấn đề về viêm nhiễm, tắc nghẽn hoặc các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt hoặc các cơ quan sinh sản khác.

Nguyên nhân:
Đau khi xuất tinh có thể là dấu hiệu của viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm đường tiết niệu, hoặc tắc nghẽn trong các ống dẫn tinh. Các bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh mà còn làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, từ đó gây khó khăn cho việc thụ thai.

5. Chất lượng tinh dịch bất thường

Chi tiết:
Chất lượng tinh dịch có thể là yếu tố chỉ ra tinh trùng yếu. Các dấu hiệu bất thường trong tinh dịch bao gồm:

• Màu sắc lạ: Tinh dịch có thể có màu vàng, nâu hoặc có máu, điều này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc tổn thương trong đường dẫn tinh.
• Mùi lạ: Tinh dịch có mùi khác thường có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm trong tuyến tiền liệt hoặc ống dẫn tinh.
• Tinh dịch loãng hoặc quá đặc: Tinh dịch quá loãng có thể chỉ ra số lượng tinh trùng thấp, trong khi tinh dịch quá đặc có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn hoặc vấn đề về tuyến tiền liệt.

Nguyên nhân:
Các yếu tố này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý sinh lý hoặc tắc nghẽn trong hệ sinh sản, ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng hoặc lưu thông tinh dịch.

6. Giảm ham muốn tình dục

Chi tiết:
Giảm ham muốn tình dục có thể là một dấu hiệu gián tiếp của tình trạng tinh trùng yếu, đặc biệt nếu yếu tố này liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố (như mức testosterone thấp). Khi ham muốn tình dục giảm, nam giới có thể cảm thấy không hứng thú hoặc không có động lực để tham gia vào hoạt động tình dục, dẫn đến khó khăn trong việc thụ thai.

Nguyên nhân:
Mức testosterone thấp, bệnh lý về tuyến giáp, stress, hoặc các yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng gián tiếp đến chất lượng tinh trùng, dẫn đến việc khó thụ thai.

7. Tiếp xúc với các yếu tố môi trường độc hại

Chi tiết:
Nam giới tiếp xúc với hóa chất độc hại, nhiệt độ cao hoặc các yếu tố môi trường không lành mạnh cũng có thể gặp phải tình trạng tinh trùng yếu. Những yếu tố này có thể làm giảm chất lượng tinh trùng theo thời gian, dẫn đến việc khó có thể thụ thai.

Nguyên nhân:
Môi trường làm việc có nhiệt độ cao (như trong ngành công nghiệp nặng, chế biến thực phẩm), tiếp xúc với hóa chất (như thuốc trừ sâu, kim loại nặng) và việc sử dụng các thiết bị tỏa nhiệt (như laptop trên đùi) có thể làm giảm số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

8. Tuổi tác và thay đổi về sức khỏe sinh lý

Chi tiết:
Mặc dù nam giới có thể duy trì khả năng sinh sản cho đến khi về già, nhưng tuổi tác vẫn là yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Với nam giới lớn tuổi, số lượng tinh trùng có thể giảm, và chất lượng tinh trùng có thể bị suy giảm, làm giảm khả năng thụ thai.

Nguyên nhân:
Theo tuổi tác, mức testosterone và sức khỏe sinh lý nói chung của nam giới có thể suy giảm, dẫn đến việc sản xuất tinh trùng giảm và chất lượng tinh trùng không còn tốt như trước.

Nguyên nhân gây tinh trùng yếu

Theo phân tích từ chuyên gia, tinh trùng yếu đến từ nhiều nguyên nhân như sau:

Nguyên nhân bệnh lý

Những nguyên nhân bên trong gây tình trạng này chủ yếu xuất phát do nam giới mắc các bệnh lý như sau:

• Rối loạn nội tiết: Nội tiết tố là yếu tố quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng cho nam giới. Nếu nội tiết rối loạn sẽ dẫn đến tình trạng tinh trùng bị yếu, dị tật, giảm số lượng.
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Chuyên gia cho biết đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây yếu tinh trùng và khiến nam giới vô sinh.
• Nhiễm trùng: Bao gồm nhiễm trùng máu, viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm nhiễm do các bệnh đường tình dục như HIV, lậu, sùi mào gà,… khiến quá trình sản xuất tinh trùng bị ảnh hưởng, tạo sẹo cản trở tinh trùng di chuyển.
• Bệnh tự miễn: Tình trạng này kích thích kháng thể tấn công tiêu diệt tinh trùng của nam giới.
• Xuất hiện khối u: Khi cơ thể xuất hiện khối u, đặc biệt tại cơ quan sinh sản nam giới sẽ khiến chất lượng, số lượng tinh trùng sụt giảm, thậm chí gây vô sinh hiếm muộn.

Nguyên nhân khác

Ngoài bệnh lý, một số nguyên nhân phổ biến dưới đây dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới:

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị có tác dụng phụ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, khiến nam giới gặp các vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, dị tật tinh trùng, suy giảm ham muốn.
• Môi trường sống: Nam giới sống và làm việc tại các môi trường ô nhiễm, bị phơi nhiễm chì và kim loại nặng kéo dài sẽ tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng và có thể gây vô sinh hoàn toàn.
• Lạm dụng bia rượu – thuốc lá: Trong bia rượu, thuốc lá đều có chứa các chất tác động tiêu cực đến sức khỏe và rối loạn nội tiết, khiến nồng độ testosterone trong nam giới bị giảm sút, ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.
• Mất kiểm soát cân nặng: Tình trạng cân nặng tăng quá nhanh, thừa cân béo phì sẽ gây mất cân bằng nội tiết, tiềm ẩn nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh nam khoa như tinh trùng dị dạng, suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, di mộng tinh.
• Tâm lý căng thẳng: Nam giới bị căng thẳng, stress lâu ngày cũng dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh lý.

Tinh trùng yếu gây hệ lụy thế nào?

Nếu không điều trị yếu tinh trùng sớm sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng như:

• Ảnh hưởng tâm lý: Tình trạng này khiến nam giới mất dần tự tin về bản thân, dễ gây cáu gắt, căng thẳng, né tránh bạn đời, trầm cảm,… và khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, nhiều mâu thuẫn, ngoại tình do không đáp ứng được nhu cầu sinh lý của đôi bên.
• Ảnh hưởng chức năng sinh sản: Yếu tinh trùng sẽ khiến quá trình thụ thai với trứng gặp khó khăn, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn của nam giới.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh nam khoa: Nam giới gặp tình trạng này sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh nam khoa như suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, di mộng tinh.

Do đó, khi xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nghi bị tinh trùng kém chất lượng, bác sĩ khuyến nghị nam giới cần đến bệnh viện để bác sĩ thực hiện kiểm tra kỹ càng.

Phương pháp chẩn đoán

Để chẩn đoán tinh trùng yếu, bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện các phương pháp như sau:

• Chẩn đoán lâm sàng: Bác sĩ trao đổi trực tiếp với nam giới về tiền sử bệnh lý, các triệu chứng đang gặp, thói quen sinh hoạt hằng ngày, chế độ dinh dưỡng,…
• Xét nghiệm tinh dịch: Để xác định chuẩn xác hơn, bác sĩ chỉ định xét nghiệm tinh dịch để đánh giá các chỉ số như thời gian hóa lỏng tinh dịch, thể tích tinh dịch, số lượng, chất lượng tinh trùng, màu sắc tinh dịch, khả năng di chuyển của tinh trùng,…
• Một số xét nghiệm khác: Trong quá trình thăm khám, dựa vào tình trạng hiện tại của người bệnh, bác sĩ có thể chỉ định một số xét nghiệm khác như: Xét nghiệm nước tiểu sau khi xuất tinh, sinh thiết tinh hoàn, siêu âm tinh hoàn, định lượng hormone, siêu âm tiền liệt tuyến, phân tích gen,…

Để đảm bảo kết quả chẩn đoán chính xác, trước ngày thăm khám, nam giới cần tạm ngừng quan hệ trong khoảng 3 ngày, vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và nhịn ăn nếu cần xét nghiệm máu.

Cách điều trị tinh trùng yếu được khuyến nghị

Sau khi có kết quả chẩn đoán tình trạng tinh trùng yếu hiện tại, tùy theo mức độ bệnh bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị cụ thể.

Điều trị bằng mẹo tự nhiên

Trong tự nhiên có nhiều nguyên liệu hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu, tuy nhiên các phương pháp này sẽ có tác dụng cho trường hợp nhẹ.

• Sâm maca: Trong sâm maca có chứa lượng lớn DHEA mang tác dụng kích thích sản sinh Testosterone, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới. Nam giới rửa sạch và sao vàng sâm, sau đó tán thành bột mịn, hòa nước uống hằng ngày.
• Vừng đen: Vừa đen sở hữu hàm lượng kẽm và vitamin D rất cao, sử dụng đúng cách sẽ kích thích sản sinh testosterone tự nhiên và cân bằng nội tiết cho nam giới. Vừng đen có thể rang với muối để ăn hằng ngày hoặc xay cùng sữa tươi để uống.
• Đông trùng hạ thảo: 2 thành phần Cordycepin và Adenosin có trong đông trùng hạ thảo giúp bổ thận, tráng dương, cải thiện chất lượng của tinh trùng nam giới. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất khác có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý. Nam giới có thể dùng đông trùng hạ thảo hãm trà, nấu canh hoặc ăn trực tiếp.
• Canh ngọc kê lá hẹ: Là tinh hoàn gà trống nấu với lá hẹ, có tác dụng kích thích sản xuất testosterone tăng cường sinh lý nam giới, điều trị tinh trùng yếu và các chứng bệnh nam khoa khác. Chuẩn bị khoảng 10 quả ngọc kê, hầm nhừ rồi cho cho thêm lá hẹ và gia vị vừa ăn, ninh đến khi chín mềm các nguyên liệu là được.

Các mẹo dân gian cần được thực hiện trong thời gian dài, kiên trì hằng ngày để hiệu quả đạt được tốt nhất. Đặc biệt, cần phân bổ thời gian dùng hợp lý theo hướng dẫn của chuyên gia để đảm bảo cân bằng dưỡng chất cho cơ thể.

Điều trị Tây y

Phần lớn các trường hợp yếu tinh trùng sẽ được bác sĩ chỉ định điều trị Tây y. Phụ thuộc vào mức độ hiện tại và khả năng tiếp nhận của bệnh nhân, phác đồ chữa trị sẽ có những thay đổi phù hợp nhằm đem lại kết quả tốt và an toàn.

Điều trị bằng thuốc

Sử dụng thuốc Tây y là phương pháp điều trị bệnh nhanh chóng và hiệu quả tác động đến nguyên nhân gây tình trạng tinh trùng yếu. Hiện nay có nhiều loại thuốc được sử dụng phổ biến bao gồm:

• Thuốc tăng cường hormone: Các trường hợp nam giới bị yếu tinh trùng do suy giảm nội tiết tố Testosterone, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc tăng cường hormone để cải thiện tình trạng này.
• Thuốc kháng sinh: Nhóm thuốc kháng sinh được sử dụng trong điều trị yếu tinh trùng nguyên nhân do các bệnh lý viêm nhiễm.
• Thuốc thuộc nhóm PDE5: Trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu xác định nguyên nhân do các bệnh lý nam khoa như: Xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, liệt dương,… có thể sử dụng nhóm thuốc ức chế tạm thời PDE5.

Phẫu thuật ngoại khoa

Đối với những trường hợp bệnh nặng hoặc không đáp ứng thuốc, bác sĩ sẽ thay đổi phác đồ điều trị sang phương pháp phẫu thuật ngoại khoa. Dù hiệu quả tốt nhưng phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro như nhiễm trùng, chảy máu mất kiểm soát, rối loạn nhịp tim sốc, phản ứng thuốc gây mê,…

Do đó, để đảm bảo an toàn, người bệnh cần tìm hiệu và lựa chọn đơn vị y tế uy tín, thực hiện phẫu thuật bởi bác sĩ có kinh nghiệm và trình độ, được hỗ trợ với thiết bị máy móc tân tiến hiện đại.

Điều trị tinh trùng yếu, cải thiện chất lượng tinh trùng bằng phác đồ thảo dược Đông y Uy Long Đại Bổ

Uy Long Đại Bổ là bài thuốc YHCT nổi tiếng được áp dụng độc quyền tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc này được phát triển để cải thiện các vấn đề sinh lý nam, bao gồm cả tình trạng tinh trùng yếu. Đây là bài thuốc kết hợp giữa các phương pháp y học truyền thống và nghiên cứu y học hiện đại giúp khắc phục các nguyên nhân từ gốc rễ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Phác đồ Uy Long Đại Bổ được chia thành nhiều bài thuốc nhỏ như Uy Long Đại Bổ đan, Uy Long Đại Bổ hoàn, Uy Long Đại Bổ cao, Uy Long Đại Bổ tửu. Mỗi bài thuốc này sẽ mang đến các công dụng điều trị riêng biệt nhưng khi kết hợp sẽ tạo thành quy trình điều trị với kết quả toàn diện. Khi đưa vào xử lý tình trạng tinh trùng yếu, Uy Long Đại Bổ sẽ đi vào điều trị một số vấn đề sau:

Uy Long Đại Bổ – Liệu trình điều trị tinh trùng yếu, cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả được nhiều người tin dùng

• Tăng cường chất lượng và số lượng tinh trùng
• Thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện mật độ và độ di động
• Hỗ trợ cân bằng hormone sinh dục nam (testosterone), điều hòa chức năng sinh sản
• Bồi bổ thận, tăng cường sức khỏe tinh khí, giúp giảm tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương
• Tăng ham muốn tự nhiên và sức bền trong quan hệ
• Cân bằng cơ thể, nâng cao thể trạng
• Hỗ trợ gan, thận hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm độc tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
• Tăng cường tuần hoàn máu đến vùng sinh dục, cải thiện khả năng sinh sản

Với từng trường hợp người bệnh, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện sẽ trực tiếp kê đơn phác đồ cá nhân linh hoạt. Trường hợp người bệnh bị tinh trùng yếu mức độ nhẹ, cơ địa đáp ứng thuốc tốt, liệu trình có thể rơi vào 1 – 2 tháng. Nhưng với trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu nặng kèm theo các biến chứng, cơ địa khó đáp ứng thuốc, liệu trình có thể kéo dài 3 – 4 tháng hoặc lâu hơn.

Kết quả thử nghiệm tích cực của Uy Long Đại Bổ trong điều trị tinh trùng yếu, cải thiện sinh lý nam

Những thành phần thảo dược được sử dụng trong bài thuốc Uy Long Đại Bổ cũng đều có nguồn gốc từ các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO tại nhiều vùng miền trên cả nước. Thảo dược cũng được kiểm định gắt gao và bào chế theo quy trình công nghệ hiện đại nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ trong quá trình điều trị, đảm bảo an toàn cho mọi cơ địa.

XEM VIDEO: Uy Long Đại Bổ – Bài thuốc điều trị tinh trùng yếu, cải thiện sinh lực phái mạnh được VTV2 KHUYÊN DÙNG:

Để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn về tình trạng tinh trùng yếu hoặc về bài thuốc thảo dược Uy Long Đại Bổ, người bệnh vui lòng liên hệ:

NHẤT NAM Y VIỆN

• Địa chỉ: Biệt thự B16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Điện thoại: 0928 42 1102
• Facebook: Nhất Nam Y Viện
• Website: www.nhatnamyvien.org

XEM THÊM: [CHIA SẺ] Kinh nghiệm nâng cấp tinh trùng giúp anh CEO làm cha sau 10 năm tìm con

Hướng dẫn phòng ngừa tinh trùng yếu

Để phòng ngừa tinh trùng yếu, bác sĩ đưa ra những khuyến nghị dưới đây:

• Duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát chỉ số BMI của cơ thể bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, rèn luyện thể thao hằng ngày.
• Trong thực đơn ăn uống của nam giới nên bổ sung các thực phẩm tốt cho tinh trùng như trái cây, rau củ tươi, cá tôm, hạt dinh dưỡng,…
• Loại bỏ hoặc giảm thiểu tối đa tiêu thụ đồ uống có cồn, thuốc lá, các đồ ăn không tốt cho sinh lý như đồ ăn nhanh, đồ ăn sẵn, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,…
• Quan hệ tình dục lành mạnh, áp dụng biện pháp để bảo vệ an toàn nhằm tránh nguy cơ mắc bệnh lây nhiễm đường tình dục như lậu, giang mai, chlamydia,…
• Không lạm dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài để tránh gây nhờn thuốc hoặc dẫn đến tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe và sinh lý.
• Kiểm soát tâm trạng, tránh kéo dài căng thẳng, stress sẽ ảnh hưởng đến tinh thần và quá trình sản xuất tinh trùng.
• Nếu phải làm việc trong môi trường độc hại, nam giới cần thực hiện biện pháp an toàn như mặc đồ bảo hộ, kiểm tra sức khỏe định kỳ.
• Mặc quần áo thoáng mát, thoải mái, tránh để bộ phận sinh dục tiếp xúc với những thiết bị dễ gây tăng nhiệt như laptop, điện thoại.
• Nam giới cần thăm khám định kỳ sức khỏe sinh lý để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán tình trạng hiện tại, nếu có bất thường sẽ chủ động điều trị sớm, mang đến hiệu quả tốt.

Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng tinh trùng yếu. Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, mối quan hệ với bạn đời mà chứng bệnh này còn làm tăng khả năng hiếm muộn. Do đó, với những điều được chia sẻ trong bài viết này hy vọng giúp nam giới trang bị thêm những kiến thức hữu ích để phòng ngừa và có biện pháp điều trị nếu mắc phải.