Yếu Sinh Lý

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Yếu sinh lý gây mặc cảm cho nam giới, ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng và đặc biệt khiến tỷ lệ có con của các cặp đôi giảm đi đáng kể. Để điều trị, cần phải xác định được nguyên nhân khởi phát cũng như lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng cơ thể. Có thể dùng thuốc Tây, Đông y, mẹo chữa tại nhà. Theo đó, phái mạnh nên tìm hiểu kỹ lưỡng các thông tin giúp chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tốt nhất.

Định nghĩa và phân loại mức độ yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, khả năng duy trì cương cứng ngắn, khó cương cứng, thời điểm xuất tinh quá sớm,… Nguyên nhân của bệnh lý này có thể bao gồm cả yếu tố về sức khỏe, tâm lý và môi trường sống tác động.

Theo đó, có thể phân chia bệnh thành 3 mức độ gồm: Nhẹ, trung bình và nặng.

• Yếu sinh lý mức độ nhẹ: Chưa có các triệu chứng rõ rệt, nam giới thường chỉ có cảm giác hơi mệt khi quan hệ và cơ thể dễ suy nhược, thời gian để cương cứng không quá lâu hơn so với bình thường.
• Mức độ trung bình: Bệnh nhân có các dấu hiệu khó cương cứng dương vật khá rõ ràng, mất nhiều thời gian dạo đầu và khi quan hệ dễ bị xuất tinh sớm, tần suất xuất tinh ít đi.
• Mức độ nặng: Khi ở giai đoạn này, nam giới suy giảm ham muốn nhiều, khó cương cứng hoặc thậm chí liệt dương. Hoạt động giao hợp thường không thể diễn ra trọn vẹn, xuất tinh ngay cả khi chưa tiến vào âm đạo.

Yếu sinh lý do những nguyên do nào?

Việc xác định được chính xác nguyên nhân yếu sinh lý sẽ giúp người bệnh có thể điều trị dễ dàng hơn cũng như hạn chế được nguy cơ tái phát. Hiện nay, các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra được những yếu tố tác động khiến khả năng sinh lý bị thay đổi gồm:

• Yếu tố tâm lý: Stress có thể là một nguyên nhân lớn gây yếu sinh lý. Áp lực từ công việc, cuộc sống hàng ngày, hay mối quan hệ cá nhân đều có thể góp phần làm suy giảm ham muốn và chức năng tình dục.
• Bệnh lý tim mạch: Các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông máu, gây ra rối loạn cương cứng của dương vật.
• Nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm: Các bệnh lý như viêm nhiễm tiền liệt tuyến, viêm nhiễm đường tiểu đường, các loại nhiễm trùng khác có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, cản trở hoạt động của cơ quan sinh dục.
• Bệnh tiểu đường: Làm suy giảm chất lượng của tinh trùng và tăng nguy cơ yếu sinh lý.
• Giảm nồng độ testosterone: Hormone testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục và chức năng tình dục nam giới. Sự giảm testosterone có thể xuất hiện do tuổi tác, bệnh lý hoặc một số yếu tố khác.
• Thiếu tập luyện và chế độ ăn uống không cân đối: Lối sống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất và chế độ ăn ít chất dinh dưỡng gây giảm sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, sụt giảm tinh trùng khỏe mạnh,…
• Thói quen sử dụng chất kích thích và rượu bia: Việc sử dụng quá mức chất kích thích, thuốc lá, và rượu bia gây giảm cảm giác ham muốn và chức năng tình dục. Cơ thể tích tụ nhiều độc tố và dễ làm chết tinh trùng.

Dấu hiệu yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý có khá nhiều triệu chứng khác nhau và thể hiện tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Những dấu hiệu cho thấy nam giới bị giảm chức năng sinh lý thường gặp nhất gồm:

• Giảm ham muốn tình dục: Biểu hiện rõ ràng nhất của yếu sinh lý ở nam giới là giảm ham muốn hoặc mất hứng thú trong quan hệ tình dục. Người bệnh không còn muốn gần gũi đối phương, thường lảng tránh hoặc tỏ ra lo lắng khi sinh hoạt vợ chồng.
• Khó khăn trong việc duy trì và đạt được cương cứng: Người đàn ông có thể gặp khó khăn trong việc duy trì cương cứng đủ để thực hiện quan hệ tình dục, hoặc không thể đạt được cương cứng như mong muốn.
• Giảm chất lượng tinh trùng: Yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, làm giảm khả năng thụ tinh và tăng nguy cơ về vấn đề liên quan đến tinh trùng.
• Thay đổi tâm lý: Cảm giác căng thẳng, lo lắng, trạng thái tinh thần không ổn định cũng là dấu hiệu của yếu sinh lý.
• Giảm khoái cảm: Nam giới bị giảm khoái cảm, không đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục.
• Mệt mỏi và thiếu năng lượng: Thường xuyên xảy ra tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng, sức sống và khả năng lao động.

Nam giới bị yếu sinh lý có phải bệnh nguy hiểm không?

Tình trạng yếu sinh lý diễn ra trong thời gian dài, không có những biện pháp điều trị tích cực sẽ dễ dẫn tới nhiều ảnh hưởng xấu cho người bệnh. Cụ thể là:

• Yếu sinh lý có thể gây ra cảm giác tự ti, mặc cảm ở nam giới. Điều này có thể dẫn đến stress và lo lắng, tác động tiêu cực đến tâm trạng và tinh thần chung.
• Khả năng thể hiện tình dục kém có thể tạo ra áp lực và mâu thuẫn trong mối quan hệ tình cảm. Đối tác dễ cảm thấy bị hụt hẫng khi không được đáp ứng, gây ra rủi ro đổ vỡ quan hệ.
• Với nam giới, yếu sinh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và khả năng thụ tinh, tăng nguy cơ về vấn đề vô sinh.

Chẩn đoán yếu sinh lý bằng cách gì?

Để đưa ra được phác đồ chữa trị phù hợp, cần phải chẩn đoán chi tiết với mọi bệnh nhân. Trong đó, những kỹ thuật đang được áp dụng hiện nay gồm:

Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ thực hiện cuộc trao đổi với bệnh nhân để hiểu rõ tiền sử bệnh lý, lối sống, vấn đề tâm lý và tình trạng sức khỏe tổng thể. Các thông tin này sẽ giúp xác định nguyên nhân có thể gây ra yếu sinh lý. Ngoài ra cần quan sát thêm các dấu hiệu bên ngoài của cơ quan sinh dục.

Cận lâm sàng:

• Xét nghiệm Hormone: Kiểm tra mức độ hormone testosterone, Prolactin.
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra mức đường huyết, cholesterol để loại trừ các vấn đề liên quan đến tiểu đường, cholesterol trong máu.
• Xét nghiệm tinh trùng: Kiểm tra chất lượng tinh trùng, bao gồm số lượng, khả năng di động và hình dạng của chúng.

Biện pháp chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả

Có thể dùng mẹo chữa tại nhà, các phương thuốc và biện pháp tác động từ bên ngoài cơ thể để đẩy lùi yếu sinh lý. Tuy nhiên trước tiên nam giới phải tới bệnh viện thăm khám để có thể được chẩn đoán mức độ và tư vấn cách điều trị phù hợp bởi bác sĩ.

Mẹo dân gian

Trong dân gian có khá nhiều phương pháp chữa yếu sinh lý tương đối hiệu quả, trong khi cách thực hiện khá đơn giản. Các quý ông có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau đây:

• Rễ cây cau: Có các alkaloid như arecoline và arecaidine. Các hợp chất này có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và có tác dụng kích thích, tăng cường ham muốn tình dục, giúp nam giới cải thiện yếu sinh lý. Rễ cây cau thường được sử dụng dưới dạng nhai hoặc nấu thành nước cau tùy theo nhu cầu của từng người.
• Gừng tươi: Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực, gừng còn được nhiều người dùng hỗ trợ điều trị vấn đề yếu sinh lý ở nam giới. Gừng tươi chứa nhiều Shogaol, Gingerol và Zingiberene giúp kích thích tuần hoàn máu đến các cơ quan sinh dục, kháng khuẩn khuẩn và chống viêm. Đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng và viêm nhiễm, kích thích sự ham muốn tình dục đáng kể. Có thể thêm vào các món ăn hàng ngày hoặc làm nước uống, như trà gừng.
• Lá hẹ: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất như vitamin C và sắt, có thể giúp tăng cường năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể, góp phần vào khả năng thể hiện tình dục. Loại lá này còn được cho là có khả năng tăng ham muốn tình dục, giúp cải thiện khả năng cương cứng rất tốt. Lá có thể được sử dụng trong nhiều món ăn và thức uống hoặc ăn sống để tận dụng các chất dinh dưỡng.

Điều trị bệnh yếu sinh lý trong Tây y

Với Tây y, nam giới có thể kết hợp dùng thuốc với trị liệu tâm lý, vật lý trị liệu hay phẫu thuật dựa theo mức độ bệnh, nguyên nhân khởi phát. Chi tiết phương pháp như sau:

Dùng thuốc:

• Inhibitors PDE5 (Phosphodiesterase type 5): Các loại thuốc như Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil) thuộc nhóm inhibitors PDE5, có tác dụng cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp tăng cường khả năng cương cứng.
• Alprostadil: Được sử dụng dưới dạng thuốc tiêm hoặc dưới dạng viên uống. Thuốc giúp mở rộng mạch máu và tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, làm tăng khả năng cương cứng.
• Testosterone Replacement Therapy (TRT): Đối với những người có mức testosterone thấp, TRT có thể được sử dụng để cân bằng lại hormone và cải thiện các vấn đề liên quan đến yếu sinh lý.
• Thuốc bôi: Trong một số trường hợp có thể dùng thêm thuốc bôi để kéo dài thời gian xuất tinh, giúp nam giới duy trì “cuộc yêu” lâu hơn.

Trị liệu tâm lý: 

Trị liệu tâm lý, hay còn được gọi là tư vấn tâm lý, là một hình thức điều trị không dùng thuốc mà tập trung vào tìm hiểu và giải quyết các vấn đề tâm lý có thể gây ra yếu sinh lý ở nam giới.

Trước hết, một chuyên gia tâm lý sẽ thực hiện một cuộc đánh giá để hiểu rõ về tâm lý và tình cảm của bệnh nhân. Các yếu tố như stress, lo lắng, hoặc vấn đề trong mối quan hệ có thể được xác định và đánh giá. Sau đó bệnh nhân được hướng dẫn học kỹ thuật quản lý stress, giải quyết vấn đề, các phương pháp thư giãn như thiền định và yoga để giúp giảm căng thẳng và tăng cường tâm lý tích cực.

Nếu yếu sinh lý liên quan đến vấn đề trong mối quan hệ, trị liệu tâm lý có thể tập trung vào tư vấn và hỗ trợ cặp đôi để cải thiện giao tiếp, hiểu biết và tạo ra môi trường tốt cho sự gần gũi.

Vật lý trị liệu:

Các phương pháp dùng sóng ngắn, sóng viba, quang năng, thiết bị chân không sẽ được lựa chọn để điều trị yếu sinh lý. Qua đó kích thích hoạt động ở các dây thần kinh, cải thiện khả năng cương cứng dương vật, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Phẫu thuật:

Nếu yếu sinh lý xảy ra do các bất thường trong cấu trúc của cơ quan sinh dục, việc phẫu thuật là rất cần thiết. Khi này, nam giới có thể được chỉ định để thực hiện một trong những kỹ thuật sau:

• Chỉnh hình cấu trúc dương vật.
• Phẫu thuật mở rộng, cắt bỏ phần bao quy đầu.
• Mổ điều trị u xơ tuyến tiền liệt.
• Đặt thể hang nhân tạo.
• Nối thông động mạch.

Bệnh nhân theo đó cần phải lựa chọn cơ sở y tế đầy đủ máy móc thiết bị, đội ngũ chuyên gia, y bác sĩ giàu kinh nghiệm để có được kết quả phẫu thuật tốt nhất.

Một số câu hỏi khác

Ngoài những vấn đề trên, cũng có một số câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm tìm hiểu. Dưới đây sẽ là giải đáp chi tiết cho bạn đọc tham khảo:

Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì tốt cho cơ thể?

Để cải thiện yếu sinh lý, nam giới nên thường xuyên sử dụng những thực phẩm như:

• Quả lựu: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp cải thiện khả năng cương cứng.
• Quả mâm xôi: Cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin C, cho tác dụng tương tự lựu và nhiều quả mọng khác.
• Hạt hạnh nhân, bí ngô: Những loại hạt này cung cấp nhiều chất béo lành mạnh và vitamin E, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Cá hồi và các loại cá giàu axit béo omega-3: Omega-3 giúp cải thiện khả năng hoạt động của mạch máu, tăng cường chức năng cương cứng và hỗ trợ sức khỏe sinh lý tổng thể.
• Rau củ xanh: Các loại rau củ xanh như rau cải, bông cải xanh bổ sung axit folic và vitamin K, hỗ trợ tăng cường sinh lý, ham muốn và giúp dương vật được cung cấp đủ máu.
• Thực phẩm giàu protein: Thịt gia cầm, thịt cá, đậu nành,… đều là nguồn protein quan trọng giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, cũng như hỗ trợ sức khỏe tình dục.

Thực phẩm nào gây hại cho chức năng sinh lý?

Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý nam giới bao gồm:

• Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, đặc biệt là chất béo chứa trong thịt đỏ và đồ ăn nhanh, có thể tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cả hai vấn đề này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, làm giảm khả năng cương cứng.
• Đồ ăn giàu đường và carbohydrate đơn: Thức ăn chứa lượng đường và carbohydrate đơn cao có thể dẫn đến tăng đường huyết và khả năng mắc bệnh tiểu đường. Từ đó làm tổn thương các mạch máu và dẫn đến vấn đề yếu sinh lý.
• Caffeine: Gây tăng cortisol – hormone stress, ảnh hưởng đến sự thư giãn của cơ bắp và tuần hoàn máu, làm giảm ham muốn tình dục và khả năng cương cứng.

Bệnh yếu sinh lý có trị khỏi hoàn toàn được không?

Vấn đề yếu sinh lý có thể được chữa khỏi hoàn toàn trong nhiều trường hợp, tuy nhiên, hiệu quả của quá trình điều trị còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây ra, tình trạng sức khỏe tổng thể và phản ứng cá nhân của từng người.

Ngoài việc dùng thuốc, nam giới cũng cần có các thay đổi tích cực trong lối sống như tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng lành mạnh, hạn chế tiêu thụ rượu và tránh hút thuốc có thể cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung và chức năng sinh lý nói riêng.

Với những thông tin chi tiết về yếu sinh lý được chia sẻ ở trên, hy vọng bạn đọc sẽ có được nhiều kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc, điều trị bệnh lý. Theo đó, cần hết sức nghiêm túc thực hiện phác đồ để có thể nhanh chóng đẩy lùi bệnh an toàn, hiệu quả.