Bệnh Mỡ Máu Cao Có Chữa Khỏi Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Đặt lịch hẹn

×

Bệnh Mỡ Máu Cao Có Chữa Khỏi Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Bệnh Mỡ Máu Cao Có Chữa Khỏi Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

Đặt lịch

Bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không là thắc mắc của nhiều người khi nhận chẩn đoán mắc bệnh. Đây là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Tuy nhiên, với phương pháp điều trị phù hợp, chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát chỉ số mỡ máu về mức an toàn. Vậy bệnh mỡ máu cao có thể điều trị dứt điểm hay chỉ duy trì ở ngưỡng ổn định? Cùng tìm hiểu chi tiết qua những thông tin khoa học trong bài viết sau.

Bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không? Góc nhìn từ chuyên gia

Bệnh mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, là tình trạng các chỉ số mỡ trong máu vượt mức cho phép, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C (cholesterol xấu) và triglyceride. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Vậy bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không? Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng và khả năng kiểm soát của người bệnh.

Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao và khả năng điều trị

Bệnh mỡ máu cao không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở người trẻ do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống kém khoa học. Một số nguyên nhân chính gây bệnh bao gồm:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa, cholesterol xấu, đồ ăn nhanh và thức uống có đường làm tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.
• Ít vận động: Hoạt động thể chất giúp đốt cháy mỡ thừa và cân bằng lượng lipid trong máu. Ngược lại, lối sống tĩnh tại làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt (HDL-C).
• Di truyền: Nếu trong gia đình có người mắc bệnh mỡ máu cao, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng cao hơn.
• Bệnh lý nền: Một số bệnh như tiểu đường, béo phì, bệnh gan nhiễm mỡ có thể làm rối loạn chuyển hóa lipid, dẫn đến mỡ máu cao.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như corticoid, thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu có thể ảnh hưởng đến nồng độ mỡ trong máu.

Việc điều trị bệnh mỡ máu cao chủ yếu tập trung vào kiểm soát chỉ số mỡ máu về mức an toàn. Với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể giảm mỡ máu bằng cách thay đổi lối sống, trong khi những trường hợp nặng hơn có thể cần dùng thuốc điều trị.

Bệnh mỡ máu cao có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Bệnh mỡ máu cao thường không thể chữa khỏi hoàn toàn theo nghĩa loại bỏ dứt điểm, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được. Khi áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường vận động và dùng thuốc theo chỉ định, người bệnh có thể duy trì chỉ số mỡ máu trong giới hạn bình thường và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

• Trường hợp bệnh nhẹ: Nếu phát hiện sớm và có sự điều chỉnh kịp thời trong thói quen sinh hoạt, người bệnh có thể kiểm soát mỡ máu mà không cần dùng thuốc.
• Trường hợp bệnh trung bình và nặng: Cần kết hợp giữa thay đổi lối sống và sử dụng thuốc theo chỉ định để duy trì mỡ máu ở mức an toàn.

Việc điều trị mỡ máu cao cần kiên trì và liên tục, vì chỉ số mỡ máu có thể tăng trở lại nếu người bệnh không duy trì thói quen lành mạnh. Liệu có phương pháp nào giúp kiểm soát bệnh mỡ máu cao hiệu quả và lâu dài?

Phương pháp kiểm soát bệnh mỡ máu cao hiệu quả và lâu dài

Mặc dù bệnh mỡ máu cao không thể chữa khỏi hoàn toàn theo nghĩa loại bỏ vĩnh viễn, nhưng với phương pháp điều trị đúng đắn, người bệnh có thể kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

1. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

• Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám giúp giảm hấp thu cholesterol trong ruột.
• Hạn chế chất béo bão hòa và trans-fat: Tránh thực phẩm chiên rán, thức ăn nhanh, mỡ động vật, nội tạng động vật.
• Bổ sung chất béo tốt: Omega-3 có trong cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt chia giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
• Giảm tiêu thụ đường và tinh bột tinh chế: Đồ uống có đường, bánh kẹo, cơm trắng có thể làm tăng triglyceride trong máu.
• Uống đủ nước: Nước giúp cơ thể đào thải độc tố và hỗ trợ chuyển hóa lipid tốt hơn.

2. Duy trì cân nặng hợp lý
Thừa cân, béo phì là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn mỡ máu. Giảm cân khoa học không chỉ giúp cải thiện chỉ số lipid mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

• Giảm lượng calo tiêu thụ nếu đang thừa cân
• Tăng cường các hoạt động thể chất để đốt cháy mỡ thừa

3. Tập thể dục thường xuyên
Vận động giúp tăng cường trao đổi chất và giảm mỡ máu hiệu quả. Người bệnh nên tập ít nhất 150 phút/tuần với các bài tập như:

• Đi bộ nhanh, chạy bộ
• Bơi lội, đạp xe
• Yoga, thiền giúp giảm căng thẳng và kiểm soát cholesterol tốt hơn

Sử dụng thuốc điều trị mỡ máu cao

Khi thay đổi lối sống không đủ để kiểm soát mỡ máu, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc. Một số nhóm thuốc thường dùng gồm:

• Statin: Giúp giảm cholesterol xấu bằng cách ức chế enzyme sản xuất cholesterol trong gan.
• Fibrate: Chủ yếu giảm triglyceride, thường dùng cho người có chỉ số triglyceride cao.
• Niacin (Vitamin B3): Giúp giảm LDL-C và tăng HDL-C nhưng có thể gây tác dụng phụ nếu dùng không đúng liều.
• Ezetimibe: Ngăn cơ thể hấp thụ cholesterol từ thức ăn.
• Omega-3 liều cao: Giảm triglyceride hiệu quả, thường được dùng bổ trợ.

Việc sử dụng thuốc cần có chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý dùng để hạn chế tác dụng phụ. Người bệnh cũng cần xét nghiệm máu định kỳ để theo dõi hiệu quả điều trị.

Các phương pháp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu cao

Bên cạnh thay đổi lối sống và dùng thuốc, một số biện pháp hỗ trợ khác cũng giúp kiểm soát mỡ máu tốt hơn.

• Uống trà xanh: Chứa catechin giúp giảm hấp thu cholesterol.
• Dùng nghệ và tỏi: Curcumin trong nghệ và allicin trong tỏi có tác dụng giảm mỡ máu tự nhiên.
• Sử dụng thảo dược Đông y: Một số bài thuốc từ giảo cổ lam, lá sen, táo mèo giúp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.

Câu hỏi thường gặp về bệnh mỡ máu cao

1. Bệnh mỡ máu cao có nguy hiểm không?
Có. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể gây biến chứng như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

2. Bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi hoàn toàn được không?
Không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt nếu tuân thủ chế độ ăn uống và điều trị đúng cách.

3. Bao lâu thì kiểm soát được mỡ máu cao?
Tùy vào mức độ bệnh, thông thường sau 3-6 tháng thay đổi lối sống và dùng thuốc, chỉ số mỡ máu có thể cải thiện rõ rệt.

4. Người bị mỡ máu cao nên kiêng những thực phẩm gì?

• Mỡ động vật, đồ chiên rán
• Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn
• Đồ uống có đường, rượu bia

5. Có thể kiểm tra mỡ máu tại nhà không?
Có. Hiện nay có các thiết bị đo mỡ máu cá nhân, nhưng để có kết quả chính xác nhất, nên xét nghiệm máu tại bệnh viện.

Kết luận

Bệnh mỡ máu cao có chữa khỏi được không phụ thuộc vào khả năng kiểm soát của mỗi người. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng với lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ điều trị, người bệnh có thể duy trì chỉ số mỡ máu ở mức an toàn, giảm nguy cơ biến chứng và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.