Tinh Trùng Ít: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Tình trạng tinh trùng ít không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn có thể gây ra nhiều lo lắng và căng thẳng cho nam giới. Tuy nhiên, hiện nay Y học đã phát triển, nghiên cứu nhiều biện pháp phòng và chữa trị hiệu quả cho vấn đề này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những phương pháp tiếp cận tự nhiên và y học để giúp cải thiện tình trạng tinh trùng ít.

Tình trạng tinh trùng ít là gì và nhận biết ra sao?

Tinh trùng ít, hay còn gọi là Oligozoospermia, là tình trạng mà số lượng tinh trùng trong một mẫu tinh dịch dưới 15 triệu tinh trùng mỗi milimet khối. Đây có thể là kết quả của nhiều yếu tố, bao gồm stress, chế độ ăn uống không cân đối, tuổi tác và vấn đề y tế khác như tắc nghẽn ống dẫn tinh hoặc các bệnh lý khác về tinh hoàn.

Dấu hiệu của tình trạng tinh trùng ít có thể không rõ ràng và thường không gây ra các triệu chứng đặc biệt. Đôi khi, nam giới không nhận ra rằng họ đang gặp vấn đề về tinh trùng cho đến khi họ và đối tác của họ gặp khó khăn trong việc thụ thai.

Dưới đây là một số dấu hiệu mà nam giới lưu ý nếu nghi ngờ mình gặp vấn đề về tinh trùng ít:

• Khó có thai: Trong trường hợp quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai, nhưng không có thai xảy ra sau một khoảng thời gian dài (thường là khoảng 12 tháng) thì có thể là một dấu hiệu của vấn đề về tinh trùng.
• Thay đổi về chất lượng tinh dịch: Nếu tinh dịch trở nên lỏng hơn, không đủ đặc hoặc không có màu trắng sữa như thường lệ, có thể đó là một dấu hiệu của vấn đề về tinh trùng.
• Thay đổi về khối lượng tinh dịch: Nếu lượng tinh dịch giảm đi hoặc có biểu hiện ra ít hơn so với trước đây thì đây có thể là dấu hiệu của tinh trùng ít.
• Vấn đề về tinh hoàn: Bất kỳ vấn đề về tinh hoàn nào như đau, sưng, hoặc cảm giác không thoải mái cũng liên quan đến vấn đề về tinh trùng.
• Các vấn đề về sinh lý: Nếu nam giới gặp các vấn đề như rối loạn cương dương hoặc giảm ham muốn tình dục, đó cũng có thể là dấu hiệu của tinh trùng ít.

Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác vấn đề tinh trùng, cần phải thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu do các chuyên gia y tế thực hiện.

Các nguyên nhân gây nên hiện tượng tinh trùng ít

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tinh trùng ít ở nam giới. Dưới đây là một số nguyên nhân chính được xác định cho tới nay:

Nguyên nhân bệnh lý

Một số bệnh lý ở nam giới có thể gây ra tình trạng tinh trùng ít:

• Giãn tĩnh mạch tinh: Giãn tĩnh mạch tinh sẽ gây suy giảm chất lượng tinh trùng và là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vô sinh ở nam giới. .
• Nhiễm trùng: Một số loại nhiễm trùng như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và vận chuyển tinh trùng.
• Rối loạn xuất tinh: Rối loạn này bao gồm xuất tinh ngược, có thể gây ra vấn đề cho quá trình thụ tinh.
• Các khối u: Các khối u làm một trong những nguyên nhân gây ra mất cân bằng nội tiết tố hoặc ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, dẫn đến tình trùng yếu, tinh trùng ít.

Nguyên nhân môi trường

Bên cạnh bệnh lý và tình trạng sức khỏe kém, một số tác nhân bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới bị suy giảm, cụ thể:

• Hóa chất công nghiệp: Tiếp xúc dài hạn với hóa chất như benzene, thuốc diệt cỏ và dung môi hữu cơ có thể gây ra tình trạng tinh trùng ít.
• Kim loại nặng: Phơi nhiễm với kim loại nặng như chì có thể gây ra vô sinh.
• Tia xạ: Tia xạ cũng có thể gây ra giảm hoặc mất hoàn toàn khả năng sinh tinh.

Thói quen xấu

Lối sống thiếu lành mạnh và một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến tình trạng nam giới bị ít tinh trùng như:

• Uống rượu và hút thuốc lá: Uống rượu và hút thuốc lá có thể làm giảm nồng độ testosterone và số lượng tinh trùng.
• Căng thẳng và trầm cảm: Tình trạng cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.
• Cân nặng: Béo phì cũng có thể tác động tiêu cực lên tinh trùng và gây mất cân bằng nội tiết tố.

Hiểu rõ về các nguyên nhân này có thể giúp tìm ra giải pháp điều trị phù hợp và tăng cơ hội thụ thai. Đồng thời, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe sinh sản tốt.

Nam giới bị ít tinh trùng có nguy hiểm không?

Tình trạng tinh trùng ít ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý cũng như khả năng thụ tinh và có thể gây ra vấn đề về sinh sản. Dưới đây là một số ảnh hưởng tiêu cực của tình trạng ít tinh trùng:

• Khả năng thụ tinh giảm: Tình trạng ít tinh trùng làm giảm khả năng thụ tinh, đặc biệt là khi số lượng tinh trùng quá thấp hoặc chất lượng tinh trùng không tốt.
• Vấn đề về sinh sản: Tình trạng ít tinh trùng gây ra vấn đề về sinh sản và làm giảm khả năng có thai. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến vô sinh.
• Tăng nguy cơ về vấn đề sức khỏe khác: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng ít tinh trùng liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề tâm lý.
• Tác động đến tâm lý: Tình trạng ít tinh trùng có thể gây ra căng thẳng và lo lắng cho nam giới, đặc biệt là khi họ đang cố gắng có thai với bạn đời. Tình trạng nam khoa này ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
• Khả năng di truyền: Trong một số trường hợp, tình trạng ít tinh trùng có thể có nguyên nhân di truyền và làm tăng khả năng con cái trong tương lai cũng mắc tình trạng này.

Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp ít tinh trùng đều dẫn đến vấn đề nghiêm trọng về sinh sản. Đối với một số nam giới, tình trạng ít tinh trùng có thể là do các yếu tố tạm thời như căng thẳng, thiếu ngủ, ảnh hưởng của thuốc hoặc môi trường làm việc. Trong trường hợp bạn lo lắng về tình trạng tinh trùng của mình, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia sinh sản để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe chi tiết.

Các cách cải thiện, điều trị tình trạng tinh trùng ít

Tinh trùng ít không phải là một tình trạng dễ điều trị. Đối với nam giới, việc phòng ngừa những căn bệnh về sinh lý nam nên được ưu tiên hàng đầu. Đối với những người mắc phải tình trạng nam khoa này, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau từ Đông y đến Tây y có thể được áp dụng nhằm cải thiện tình trạng sản xuất tinh trùng, năng cao khả năng sinh sản và tăng cơ hội thụ thai như:

Cải thiện và hỗ trợ chữa bằng Y học cổ truyền

Cải thiện chứng tinh trùng ít và yếu bằng Y học cổ truyền đã được sử dụng từ xa xưa và được coi là một phương pháp an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số loại dược liệu và cách sử dụng chúng:

• Bạch tật lê: Bạch tật lê là một loại thảo dược giàu saponin tự nhiên, giúp kích thích cơ thể sản xuất hormone sinh dục. Trong Y học cổ truyền, Bạch tật lê được sử dụng để bổ thận, lợi tiểu và hỗ trợ điều trị tắc nghẽn ống dẫn trứng. Nó cũng đã được sử dụng trong điều trị hiếm muộn, bất lực, rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn ở nam giới. Bài thuốc chứa Bạch tật lê thường được điều chỉnh và phối hợp với các dược liệu khác tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.
• Nhân sâm (Ginseng): Nhân sâm là một trong bốn loại thuốc thượng hạng trong Y học cổ truyền, được coi là “vàng mười” đối với sức khỏe con người. Ginseng chứa hoạt chất Ginsenoside giúp tăng cường hoạt động của các cơ quan và hỗ trợ chống lại các gốc tự do gây hại. Sử dụng nhân sâm thường xuyên giúp bảo vệ tinh trùng khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu.
• Vừng đen: Vừng đen được Y học cổ truyền ghi nhận có tính bình, vị ngọt, giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và cải thiện tình trạng xuất tinh ít ở nam giới. Vừng đen giàu chất kẽm và vitamin D, giúp tăng sản xuất testosterone tự nhiên trong cơ thể nam giới. Bạn có thể sử dụng vừng đen bằng cách tạo thành bột và pha chúng với sữa tươi, hoặc trộn vào các món salad và nộm rau củ quả.

Nhớ rằng, trước khi sử dụng bất kỳ loại dược liệu nào để cải thiện tình trạng tinh trùng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng phương pháp này phù hợp và an toàn cho bạn.

Điều trị bằng Tây y

Các biện pháp Tây y hỗ trợ điều trị tinh trùng ít và nâng cao tỷ lệ thụ thai cho vợ chồng bệnh nhân như:

• Phẫu thuật: Trong trường hợp tinh trùng ít xuất phát từ vấn đề về cấu trúc hoặc chức năng của tinh hoàn, phẫu thuật được thực hiện để khắc phục. Các phẫu thuật bao gồm điều trị cho giãn tĩnh mạch thừng tinh hoàn, sửa chữa các vấn đề về hình thái của tinh hoàn hoặc lấy tinh trùng trực tiếp từ tinh hoàn để sử dụng trong các phương pháp thụ tinh.
• Sử dụng thuốc và hormon: Đối với những người mắc phải bệnh lý nhiễm trùng hoặc các vấn đề về nồng độ hormone, sử dụng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc phục hồi khả năng sinh sản có thể được chỉ định. Công nghệ thay thế hormone cũng được áp dụng để điều chỉnh cân bằng hormone trong cơ thể.
• Công nghệ hỗ trợ sinh sản: Trong trường hợp không thể gia tăng số lượng tinh trùng tự nhiên, các phương pháp hỗ trợ sinh sản bao gồm thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), bơm tinh trùng (IUI), hoặc tiêm tinh trùng vào bào tương được áp dụng. Các phương pháp này cung cấp cơ hội cho tinh trùng để gặp trực tiếp với trứng trong quá trình thụ tinh, giúp tăng khả năng thụ thai.

Điều quan trọng nhất khi phát hiện tình trạng tinh trùng ít chính là hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế là rất quan trọng. Họ sẽ có kiến thức và kinh nghiệm cần thiết để đưa ra các lời khuyên và phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc hay áp dụng các biện pháp điều trị bệnh nam khoa nay tại nhà mà không có chỉ dẫn cũng như sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa uy tín.

Lưu ý biện pháp phòng ngừa bệnh ít tinh trùng ở nam

Bằng cách tự bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố gây hại cũng như thiết lập một chế độ sinh hoạt lành mạnh, nam giới có thể cải thiện được chất lượng tinh binh và giảm nguy cơ gặp phải tình trạng này. Cụ thể:

• Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống: Bao gồm việc tăng cường lượng hoa quả, rau xanh và thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày. Tránh tiêu thụ các loại thức ăn nhanh, đồ ăn có hàm lượng đường cao và rượu bia. Đồng thời duy trì bằng việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Hạn chế lo âu, stress: Bạn nên học cách giảm stress thông qua thiền, yoga hoặc kỹ thuật thở sâu, các bài thể dục nhẹ nhàng,…. Bên cạnh đó, cần xác định nguyên nhân gốc rễ của tình trạng mất cân bằng sức khỏe tâm lý và tìm cách giải quyết nó.
• Tránh các chất gây độc hại: Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại như thuốc lá, thuốc lá điện tử, chất kích thích và các chất hóa học độc hại trong môi trường làm việc.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Điều trị bất kỳ vấn đề y tế nào liên quan đến tinh hoàn hoặc hệ sinh dục kịp thời.
• Sử dụng các phương pháp y học: Nếu cần, tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều trị như thuốc hoặc phẫu thuật.
• Tìm hiểu về các phương pháp điều trị tự nhiên: Nhiều loại thảo dược và bổ sung dinh dưỡng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, nên thảo luận với bác sĩ về tình trạng bệnh để được tham khảo ý kiến.

Tình trạng tinh trùng ít không phải là một vấn đề không thể giải quyết. Với những thay đổi đơn giản trong lối sống hàng ngày và việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế, nam giới có thể cải thiện khả năng sinh sản và tăng cơ hội có con. Tuy nhiên, quan trọng nhất là phải duy trì sự kiên nhẫn và kỷ luật trong quá trình điều trị.