Trẻ Bị Ho Về Đêm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phương Pháp Điều Trị

Đặt lịch hẹn

×

Bác Sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Ho về đêm là một triệu chứng phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh gặp phải ở trẻ nhỏ. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của cả trẻ và gia đình. Ho vào ban đêm có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các bệnh lý hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, đến những vấn đề liên quan đến dị ứng hay trào ngược dạ dày. Việc hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý đúng cách là rất quan trọng để giảm thiểu sự ảnh hưởng và giúp trẻ có giấc ngủ ngon. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ nhận biết và xử lý tình trạng ho về đêm ở trẻ hiệu quả.

Định nghĩa và phân loại ho về đêm ở trẻ

Ho về đêm ở trẻ là tình trạng trẻ bị ho mạnh hoặc kéo dài vào ban đêm, thường xuất hiện sau khi trẻ đã đi ngủ. Đây là một hiện tượng phổ biến mà nhiều bậc phụ huynh gặp phải và có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Ho vào ban đêm khác biệt với ho vào ban ngày bởi nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ, khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào sáng hôm sau.

Ho về đêm có thể được phân loại theo nhiều tiêu chí khác nhau, bao gồm:

• Ho khan: Là loại ho không có đờm, thường xảy ra trong các bệnh lý viêm họng, cảm lạnh hay dị ứng.
• Ho có đờm: Ho kèm theo chất nhầy, thường gặp ở các bệnh lý viêm phổi, viêm phế quản.
• Ho do trào ngược dạ dày thực quản: Một dạng ho kéo dài do acid dạ dày trào ngược lên thực quản, đặc biệt là vào ban đêm khi trẻ nằm ngủ.
• Ho do dị ứng: Tình trạng này xảy ra khi trẻ tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi nhà hoặc lông thú cưng.

Mỗi loại ho về đêm đều có nguyên nhân và cách xử lý riêng biệt, vì vậy việc xác định đúng nguyên nhân gây ho là rất quan trọng để có phương án điều trị hiệu quả.

Triệu chứng ho về đêm ở trẻ

Triệu chứng ho về đêm ở trẻ thường rất đa dạng và có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra ho. Tuy nhiên, một số triệu chứng chung mà phụ huynh có thể nhận thấy bao gồm:

• Ho kéo dài: Trẻ ho liên tục trong suốt đêm, đặc biệt là sau khi nằm xuống ngủ. Ho có thể trở nên nặng hơn khi trẻ thay đổi tư thế.
• Khó thở: Trẻ có thể cảm thấy khó thở, thở nhanh hoặc khò khè trong lúc ho, đặc biệt nếu ho do các vấn đề về hô hấp như viêm phế quản hay hen suyễn.
• Sốt nhẹ: Một số trường hợp ho về đêm có thể kèm theo triệu chứng sốt nhẹ, đặc biệt khi nguyên nhân là do viêm nhiễm.
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi: Khi trẻ bị ho do cảm lạnh hoặc viêm họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi là những triệu chứng kèm theo thường gặp.
• Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng: Việc ho liên tục vào ban đêm có thể làm trẻ thức giấc và gây ra sự mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Các triệu chứng này có thể kéo dài trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần, tùy thuộc vào nguyên nhân và cách điều trị. Việc theo dõi các triệu chứng kèm theo và xác định chính xác nguyên nhân là yếu tố quan trọng trong việc giúp cha mẹ xử lý tình trạng ho về đêm của trẻ hiệu quả hơn.

Nguyên nhân gây ho về đêm ở trẻ

Ho về đêm ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mỗi nguyên nhân lại đi kèm với những đặc điểm triệu chứng riêng, và việc nhận diện chính xác nguyên nhân giúp cha mẹ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

• Bệnh lý hô hấp: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ho về đêm là các bệnh lý về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản, hay viêm phổi. Khi trẻ mắc phải những bệnh này, ho thường tăng lên vào ban đêm do không khí lạnh, khô hoặc tư thế nằm có thể làm các dịch nhầy trong cổ họng và phổi dễ dàng kích thích phản xạ ho.

• Trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một nguyên nhân khác gây ho về đêm. Khi trẻ nằm ngủ, acid trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây kích thích và ho. Triệu chứng ho này thường xuất hiện vào ban đêm, khi trẻ ở trong tư thế nằm.

• Dị ứng: Ho về đêm cũng có thể do các yếu tố dị ứng gây ra, như phấn hoa, bụi nhà, lông động vật, hay mạt bụi. Các tác nhân này gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến ho và viêm mũi dị ứng. Dị ứng cũng có thể khiến trẻ bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, làm tình trạng ho thêm trầm trọng vào ban đêm.

• Hen suyễn: Đây là bệnh lý có thể gây ho mãn tính, đặc biệt là vào ban đêm. Trẻ bị hen suyễn thường ho khan hoặc có đờm, đặc biệt là trong khi ngủ hoặc khi tiếp xúc với các yếu tố gây kích ứng như không khí lạnh, khói thuốc, hoặc mùi hương mạnh.

• Khói thuốc lá hoặc ô nhiễm không khí: Trẻ em sống trong môi trường có khói thuốc lá hoặc ô nhiễm không khí có thể gặp phải tình trạng ho về đêm. Các chất ô nhiễm này gây kích ứng đường hô hấp và làm tăng cường phản ứng ho vào ban đêm.

• Viêm amidan hoặc viêm adenoids: Trẻ bị viêm amidan hoặc viêm adenoids có thể có triệu chứng ho vào ban đêm, đặc biệt khi viêm nhiễm ở mức độ nặng làm tắc nghẽn đường thở hoặc gây khó thở.

Đối tượng dễ bị ho về đêm

Một số trẻ có nguy cơ cao bị ho về đêm, chủ yếu do các yếu tố di truyền, môi trường hoặc tình trạng sức khỏe hiện tại của trẻ. Việc nhận diện những đối tượng dễ bị ho giúp cha mẹ cảnh giác và chủ động hơn trong việc theo dõi tình trạng sức khỏe của trẻ.

• Trẻ em dưới ba tuổi: Trẻ nhỏ, đặc biệt là dưới ba tuổi, có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh và dễ mắc phải các bệnh lý về hô hấp. Hệ hô hấp của trẻ còn non nớt nên dễ bị tắc nghẽn hoặc viêm, khiến tình trạng ho về đêm trở nên phổ biến.

• Trẻ có tiền sử mắc bệnh hen suyễn: Những trẻ có tiền sử gia đình hoặc bản thân mắc bệnh hen suyễn dễ gặp phải tình trạng ho về đêm. Trong những đợt hen suyễn cấp tính, ho thường tăng lên vào ban đêm.

• Trẻ có dị ứng hoặc viêm mũi dị ứng: Các trẻ bị dị ứng, đặc biệt là với bụi nhà, phấn hoa hoặc lông thú cưng, có nguy cơ cao bị ho về đêm. Các yếu tố dị ứng có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp, dẫn đến ho khi trẻ nằm ngủ.

• Trẻ sống trong môi trường ô nhiễm: Trẻ em sống trong các khu vực có ô nhiễm không khí hoặc có người hút thuốc lá trong nhà cũng dễ gặp phải tình trạng ho về đêm. Khói thuốc hoặc các chất ô nhiễm trong không khí có thể gây kích ứng đường hô hấp và làm tăng cường triệu chứng ho.

• Trẻ mắc bệnh lý về đường hô hấp: Trẻ em mắc các bệnh lý như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm amidan có nguy cơ cao bị ho về đêm. Những bệnh này thường khiến cổ họng và đường hô hấp của trẻ bị viêm, dẫn đến tình trạng ho kéo dài vào ban đêm.

• Trẻ có tình trạng trào ngược dạ dày: Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản thường ho vào ban đêm, đặc biệt là sau khi ăn hoặc khi nằm ngủ. Acid dạ dày trào ngược lên thực quản có thể kích thích niêm mạc và gây ho.

Biến chứng khi trẻ bị ho về đêm

Ho về đêm ở trẻ không chỉ là một triệu chứng làm gián đoạn giấc ngủ, mà nếu không được xử lý đúng cách, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận diện và điều trị kịp thời sẽ giúp giảm thiểu các tác động xấu đến sức khỏe của trẻ.

• Rối loạn giấc ngủ: Ho về đêm kéo dài khiến trẻ thức giấc nhiều lần trong đêm, dẫn đến tình trạng mệt mỏi vào sáng hôm sau. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, làm giảm khả năng học hỏi và thể chất.

• Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Khi trẻ bị ho do viêm nhiễm hô hấp, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể chuyển biến nặng hơn, gây ra các biến chứng như viêm phổi, viêm tai giữa hoặc viêm phế quản mãn tính. Đây là những bệnh lý có thể đe dọa đến sức khỏe lâu dài của trẻ.

• Khó thở và thiếu oxy: Ho do các bệnh lý như hen suyễn có thể dẫn đến tình trạng khó thở hoặc thở khò khè vào ban đêm. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, trẻ có thể gặp phải sự thiếu hụt oxy trong cơ thể, ảnh hưởng đến các chức năng sống cơ bản.

• Mất nước và suy dinh dưỡng: Trẻ bị ho kéo dài có thể gặp phải tình trạng mất nước do nôn mửa hoặc khó khăn trong việc ăn uống. Điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, làm suy yếu sức đề kháng của trẻ và làm giảm khả năng phục hồi sau bệnh.

• Chứng viêm mũi xoang mãn tính: Nếu trẻ bị ho do dị ứng hoặc viêm mũi, tình trạng này có thể trở thành mãn tính và ảnh hưởng đến hệ hô hấp lâu dài. Viêm xoang mãn tính có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ho, khiến trẻ dễ bị viêm nhiễm tái phát.

Chẩn đoán ho về đêm ở trẻ

Chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho về đêm là yếu tố quan trọng để xác định phương pháp điều trị thích hợp. Việc chẩn đoán cần dựa vào nhiều yếu tố, bao gồm triệu chứng lâm sàng, kết quả xét nghiệm và các yếu tố môi trường.

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra các dấu hiệu lâm sàng của trẻ, bao gồm nghe phổi để phát hiện các tiếng rít, khò khè hoặc bất thường khác. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý của trẻ, các triệu chứng kèm theo như sốt, khó thở, hoặc chảy nước mũi để xác định nguyên nhân.

• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện các dấu hiệu nhiễm trùng hoặc dị ứng. Các chỉ số như bạch cầu, CRP (protein phản ứng C) có thể cho thấy liệu trẻ có đang bị nhiễm trùng hay không.

• Chụp X-quang ngực: Khi có nghi ngờ về bệnh lý hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản hoặc các vấn đề về phổi khác, bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang ngực để kiểm tra tình trạng của phổi và đường hô hấp dưới.

• Kiểm tra chức năng phổi: Đối với trẻ bị ho do hen suyễn, việc kiểm tra chức năng phổi qua các xét nghiệm như đo lưu lượng đỉnh hoặc kiểm tra khí máu có thể giúp đánh giá mức độ tắc nghẽn đường thở và xác định phương pháp điều trị thích hợp.

• Nội soi dạ dày thực quản: Nếu bác sĩ nghi ngờ ho do trào ngược dạ dày thực quản, họ có thể yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm nội soi dạ dày để xác định tình trạng trào ngược và mức độ ảnh hưởng đến đường thở của trẻ.

• Xét nghiệm dị ứng: Để xác định nguyên nhân ho do dị ứng, bác sĩ có thể yêu cầu làm xét nghiệm da hoặc xét nghiệm máu để kiểm tra các tác nhân dị ứng phổ biến như bụi, phấn hoa, lông động vật.

Chẩn đoán sớm và chính xác là rất quan trọng để không chỉ điều trị triệu chứng ho mà còn giải quyết nguyên nhân gây ra tình trạng này, giúp trẻ mau chóng hồi phục và tránh các biến chứng lâu dài.

Khi nào cần gặp bác sĩ khi trẻ bị ho về đêm

Ho về đêm ở trẻ có thể là một dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe không quá nghiêm trọng, nhưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh lý nặng hơn. Việc nhận biết khi nào cần đưa trẻ đến bác sĩ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe của trẻ được chăm sóc kịp thời và đúng cách.

• Ho kéo dài không dứt: Nếu tình trạng ho của trẻ kéo dài qua nhiều ngày mà không có dấu hiệu giảm, hoặc ho trở nên nặng hơn, cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị kịp thời. Ho kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm phổi, viêm phế quản hoặc hen suyễn.

• Ho kèm theo khó thở hoặc thở khò khè: Nếu trẻ gặp khó khăn trong việc thở, thở khò khè hoặc có cảm giác nghẹt thở, đặc biệt khi ho về đêm, có thể là dấu hiệu của bệnh hen suyễn hoặc các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp. Việc gặp bác sĩ sẽ giúp xác định rõ nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.

• Ho kèm theo sốt cao: Khi trẻ bị ho về đêm kèm theo sốt cao, điều này có thể là dấu hiệu của một nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi hoặc viêm amidan. Sốt cao kéo dài cần được kiểm tra y tế để tránh các biến chứng nguy hiểm.

• Nôn mửa hoặc đau ngực: Nếu trẻ bị ho về đêm đi kèm với nôn mửa hoặc cảm giác đau tức ngực, điều này có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng như viêm phổi, trào ngược dạ dày thực quản hoặc vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

• Ho ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe chung của trẻ: Nếu tình trạng ho gây ra mất ngủ kéo dài, khiến trẻ trở nên mệt mỏi, lờ đờ và không có năng lượng, cha mẹ cần gặp bác sĩ để có biện pháp khắc phục. Giấc ngủ chất lượng là yếu tố quan trọng trong sự phát triển của trẻ.

Phòng ngừa ho về đêm ở trẻ

Mặc dù không thể phòng ngừa hoàn toàn tình trạng ho về đêm, nhưng có nhiều biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ và giúp trẻ ít bị ho hơn, đặc biệt là vào ban đêm.

• Giữ môi trường sống sạch sẽ: Đảm bảo không gian ngủ của trẻ luôn sạch sẽ, thoáng mát, và không có bụi bẩn. Vệ sinh định kỳ chăn, gối, đồ chơi, và các bề mặt trong phòng giúp giảm thiểu tác nhân dị ứng như bụi nhà và mạt bụi, nguyên nhân chính gây ho.

• Tránh khói thuốc lá và ô nhiễm không khí: Trẻ em không nên tiếp xúc với khói thuốc lá hay các chất ô nhiễm trong không khí. Môi trường trong lành sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng đường hô hấp, từ đó hạn chế tình trạng ho về đêm.

• Duy trì độ ẩm trong phòng ngủ: Môi trường quá khô có thể làm kích ứng niêm mạc đường hô hấp, khiến trẻ dễ bị ho, đặc biệt vào ban đêm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng giúp giữ ẩm cho không khí và làm dịu các kích ứng, giúp trẻ dễ thở hơn khi ngủ.

• Giảm tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Nếu trẻ có tiền sử bị dị ứng, cha mẹ cần kiểm soát và giảm thiểu sự tiếp xúc của trẻ với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh. Điều này giúp ngăn ngừa các phản ứng dị ứng làm tăng cường tình trạng ho.

• Điều trị kịp thời các bệnh lý hô hấp: Việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm mũi dị ứng giúp tránh được tình trạng ho kéo dài và các biến chứng về sau. Đảm bảo rằng trẻ luôn được tiêm phòng đầy đủ để phòng ngừa các bệnh lý nhiễm trùng.

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống đủ chất và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ, giúp trẻ chống lại các bệnh lý về đường hô hấp. Các thực phẩm giàu vitamin C, như trái cây họ cam quýt, có thể giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa cảm lạnh.

• Giữ cho trẻ tránh xa các yếu tố kích thích: Nếu trẻ bị ho do trào ngược dạ dày hoặc hen suyễn, việc tránh các yếu tố kích thích như đồ ăn cay, chua, hay khí lạnh có thể giúp giảm tình trạng ho về đêm. Đảm bảo rằng trẻ không nằm ngay sau khi ăn để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.

Thông qua những biện pháp phòng ngừa đơn giản này, cha mẹ có thể giúp giảm thiểu tình trạng ho về đêm, đảm bảo giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt cho trẻ.

Phương pháp điều trị ho về đêm ở trẻ

Việc điều trị ho về đêm ở trẻ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra triệu chứng này. Tùy vào từng tình trạng, các phương pháp điều trị sẽ được áp dụng để giảm thiểu ho, cải thiện giấc ngủ cho trẻ và bảo vệ sức khỏe của trẻ lâu dài. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

Điều trị bằng thuốc Tây y

Khi ho về đêm của trẻ do các bệnh lý nhiễm trùng, dị ứng hoặc các bệnh lý hô hấp như viêm phế quản, viêm họng hay hen suyễn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc Tây để điều trị triệu chứng và nguyên nhân gây ho.

• Thuốc giảm ho (Thuốc chống ho): Các thuốc giảm ho giúp làm dịu cơn ho của trẻ, đặc biệt là khi ho khan. Thuốc có thể chứa thành phần như dextromethorphan (hoạt chất trong các loại thuốc ho phổ biến như Robitussin hoặc Vicks), giúp làm giảm phản xạ ho. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên dùng thuốc giảm ho cho trẻ dưới một tuổi mà không có chỉ định của bác sĩ.

• Thuốc long đờm: Nếu trẻ bị ho có đờm, thuốc long đờm như acetylcysteine (mucomyst) hoặc guaifenesin (Robitussin) có thể giúp làm loãng đờm, giúp trẻ dễ dàng ho ra đờm và thông thoáng đường hô hấp. Đây là lựa chọn phổ biến khi trẻ bị ho do viêm phế quản hoặc viêm phổi.

• Thuốc kháng sinh: Trong trường hợp ho do nhiễm trùng vi khuẩn như viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm phổi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh như amoxicillin hoặc azithromycin. Thuốc kháng sinh chỉ hiệu quả khi ho có nguyên nhân từ nhiễm trùng vi khuẩn, và không có tác dụng với các bệnh lý do virus.

• Thuốc kháng histamine (Thuốc chống dị ứng): Nếu ho về đêm của trẻ do dị ứng, thuốc kháng histamine như loratadine (Claritin) hoặc cetirizine (Zyrtec) sẽ giúp giảm các triệu chứng như ngứa mũi, chảy nước mũi và ho. Thuốc giúp ngăn chặn các phản ứng dị ứng gây ho, đặc biệt vào ban đêm khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng trong môi trường.

• Thuốc điều trị hen suyễn: Đối với trẻ bị ho do hen suyễn, các loại thuốc như salbutamol (Ventolin) hoặc budesonide (Pulmicort) có thể được bác sĩ chỉ định để làm giảm tình trạng viêm và tắc nghẽn đường thở, từ đó giúp giảm ho và khó thở. Các thuốc này có thể được dùng dưới dạng xịt hoặc hít để nhanh chóng làm dịu đường hô hấp.

Phương pháp điều trị tự nhiên và chăm sóc tại nhà

Ngoài thuốc Tây y, các biện pháp tự nhiên và chăm sóc tại nhà cũng có thể giúp giảm bớt triệu chứng ho về đêm và hỗ trợ sự phục hồi của trẻ.

• Sử dụng mật ong: Mật ong là một phương pháp tự nhiên có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm cơn ho, đặc biệt hiệu quả đối với ho khan. Mật ong cũng giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Có thể pha một thìa mật ong vào nước ấm hoặc trà để cho trẻ uống trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, không nên sử dụng mật ong cho trẻ dưới một năm tuổi để tránh nguy cơ ngộ độc botulism.

• Tạo độ ẩm cho không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ của trẻ giúp duy trì độ ẩm cần thiết trong không khí, từ đó làm giảm kích ứng cổ họng và đường hô hấp, đặc biệt khi trẻ ho do không khí khô hanh. Máy tạo độ ẩm giúp làm dịu các triệu chứng ho và tạo điều kiện cho trẻ dễ thở hơn khi ngủ.

• Tắm nước ấm và xông hơi: Tắm nước ấm giúp thư giãn cơ thể và làm dịu các cơn ho. Xông hơi với tinh dầu tràm hoặc bạc hà cũng có tác dụng giúp thông thoáng mũi và giảm ho. Tuy nhiên, khi thực hiện xông hơi, cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ nước và không để trẻ tiếp xúc trực tiếp với hơi nước nóng để tránh bỏng.

• Nâng cao đầu khi ngủ: Khi trẻ bị ho về đêm, việc nâng cao đầu của trẻ khi ngủ sẽ giúp giảm bớt tình trạng trào ngược dạ dày hoặc làm thông thoáng đường hô hấp. Có thể dùng một chiếc gối cao hoặc kê thêm một chiếc khăn dưới đầu giường để tạo tư thế ngủ thoải mái và giảm ho hiệu quả.

• Sử dụng nước muối sinh lý: Nhỏ nước muối sinh lý vào mũi giúp làm sạch dịch nhầy trong mũi và giảm nghẹt mũi. Điều này giúp trẻ thở dễ dàng hơn và giảm ho vào ban đêm. Nước muối sinh lý có thể được sử dụng vài lần trong ngày, đặc biệt là trước khi trẻ đi ngủ.

Điều trị khi trẻ bị ho do trào ngược dạ dày

Khi ho về đêm do trào ngược dạ dày thực quản, việc điều trị tập trung vào giảm lượng acid dạ dày và ngăn ngừa trào ngược. Các biện pháp có thể áp dụng bao gồm:

• Thuốc ức chế bơm proton (PPI): Các thuốc như omeprazole hoặc lansoprazole giúp giảm sản xuất acid dạ dày, từ đó ngăn ngừa tình trạng trào ngược. Đây là thuốc được chỉ định phổ biến trong điều trị trào ngược dạ dày thực quản.

• Thuốc kháng acid: Các thuốc kháng acid như antacid (tên thương hiệu Maalox hoặc Tums) giúp trung hòa acid dạ dày, giảm cảm giác khó chịu và giảm ho khi acid trào ngược lên thực quản.

• Chế độ ăn uống hợp lý: Tránh cho trẻ ăn các thực phẩm dễ gây trào ngược như đồ ăn cay, chua hoặc béo trước khi đi ngủ. Điều chỉnh thời gian ăn của trẻ, tránh cho trẻ ăn ngay trước khi đi ngủ, sẽ giúp giảm bớt triệu chứng ho do trào ngược.

Điều trị ho do dị ứng

Ho do dị ứng thường xảy ra khi trẻ tiếp xúc với các tác nhân như bụi, phấn hoa, lông động vật hay hóa chất. Việc điều trị dị ứng bao gồm:

• Thuốc kháng histamine: Các thuốc như loratadine hoặc cetirizine có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng như ho, nghẹt mũi và ngứa mũi. Đây là các thuốc phổ biến giúp kiểm soát tình trạng ho do dị ứng.

• Giảm tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Cách hiệu quả nhất để giảm ho do dị ứng là hạn chế tiếp xúc với các tác nhân dị ứng. Cha mẹ có thể sử dụng máy lọc không khí trong phòng, thay ga giường thường xuyên và tránh đưa trẻ ra ngoài vào thời điểm có nhiều phấn hoa.

Ho về đêm ở trẻ có thể là triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các bệnh lý hô hấp cho đến dị ứng hoặc trào ngược dạ dày. Việc điều trị ho cần dựa trên nguyên nhân cụ thể, và sự can thiệp của bác sĩ là rất quan trọng để giúp trẻ mau chóng hồi phục và giảm thiểu các biến chứng. Các phương pháp điều trị bao gồm sử dụng thuốc Tây y và các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể giúp làm dịu cơn ho và bảo vệ sức khỏe của trẻ.