Xuất Tinh Sớm

Bạn có từng rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”? Bạn lo lắng rằng mình mắc phải xuất tinh sớm nhưng không biết rõ đây có phải là bệnh lý hay không?

Theo thống kê, khoảng 20-30% nam giới trên thế giới gặp vấn đề về xuất tinh sớm ít nhất một lần trong đời. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục mà còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng mối quan hệ vợ chồng.

Vậy, xuất tinh sớm là gì? Liệu tình trạng này có nguy hiểm không? Làm thế nào để kiểm soát và chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất? Hãy cùng Sở Y tế Bến Tre tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau!

Xuất tinh sớm là gì? Khi nào được coi là xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là gì? Đây là một tình trạng rối loạn chức năng sinh lý nam giới, xảy ra khi nam giới đạt cực khoái và xuất tinh trước hoặc ngay sau khi bắt đầu quan hệ, không theo chủ đích kiểm soát của bản thân.

Các chuyên gia y tế đánh giá xuất tinh sớm dựa trên các tiêu chí sau:

• Thời gian xuất tinh: Nếu nam giới xuất tinh trong dưới 1-2 phút sau khi xâm nhập âm đạo thì được xem là xuất tinh sớm.
• Khả năng kiểm soát: Nam giới không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh, xảy ra ngay cả khi có ý muốn kéo dài thời gian quan hệ.
• Tần suất xảy ra: Nếu tình trạng này xảy ra trên 50% số lần quan hệ, rất có thể bạn đang mắc phải xuất tinh sớm.

Đây là một trong những rối loạn sinh lý phổ biến nhất ở nam giới, ảnh hưởng đến tâm lý, tự tin và hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới

1. Yếu tố tâm lý

Tại sao đàn ông xuất tinh sớm? Một trong những nguyên nhân hàng đầu là căng thẳng, áp lực tâm lý. Các vấn đề như:

• Lo lắng về khả năng tình dục
• Căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống
• Trầm cảm, mất tự tin trong quan hệ

… có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh. Khi nam giới quá lo lắng hoặc hưng phấn quá mức, hệ thần kinh sẽ kích thích phản xạ xuất tinh sớm hơn bình thường.

2. Suy giảm hormone sinh dục nam (Testosterone)

Testosterone là hormone quan trọng giúp duy trì ham muốn tình dục và kiểm soát hoạt động sinh lý nam giới. Khi mức testosterone suy giảm (do tuổi tác, lối sống không lành mạnh), khả năng kiểm soát xuất tinh cũng bị ảnh hưởng.

3. Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Một số thói quen xấu có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới, bao gồm:

• Lạm dụng thủ dâm: Khi thủ dâm quá thường xuyên với tốc độ nhanh, cơ thể hình thành phản xạ xuất tinh nhanh, khiến nam giới khó kéo dài thời gian quan hệ thực tế.
• Ít vận động, béo phì: Cân nặng dư thừa có thể làm suy giảm hormone nam, ảnh hưởng đến chất lượng sinh lý.
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Những chất kích thích này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh.

4. Các bệnh lý liên quan

Ngoài yếu tố tâm lý và thói quen sinh hoạt, xuất tinh sớm là bị gì? Một số bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

• Viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo
• Rối loạn cương dương
• Bệnh lý thần kinh (Parkinson, tiểu đường, huyết áp cao)

Những bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng điều khiển hệ thần kinh, khiến nam giới khó kiểm soát quá trình xuất tinh.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Nhiều nam giới lo lắng rằng xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Trên thực tế, tình trạng này không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu kéo dài, nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực:

• Ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin: Nam giới bị xuất tinh sớm thường có tâm lý mặc cảm, tự ti, dẫn đến né tránh quan hệ, làm giảm chất lượng đời sống tình dục và ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn đời.
• Suy giảm chất lượng tình dục: Khi thời gian quan hệ quá ngắn, cả nam và nữ đều không đạt được khoái cảm trọn vẹn, ảnh hưởng đến sự hòa hợp tình dục trong hôn nhân.
• Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Mặc dù xuất tinh sớm không gây vô sinh, nhưng trong trường hợp xuất tinh quá sớm trước khi xâm nhập vào âm đạo, khả năng thụ thai có thể bị ảnh hưởng.
• Nguy cơ mắc các bệnh lý nam khoa: Nếu xuất tinh sớm đi kèm với các bệnh lý như rối loạn cương dương, viêm nhiễm đường tiết niệu, nam giới có thể gặp phải tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nghiêm trọng hơn.

Làm sao để hết xuất tinh sớm? Giải pháp hiệu quả nhất

Để chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất, nam giới cần áp dụng các phương pháp kết hợp từ thay đổi lối sống, tập luyện đến điều trị y tế.

1. Thay đổi lối sống, duy trì tâm lý thoải mái

• Tránh căng thẳng, thư giãn bằng các hoạt động như thiền, yoga, thể thao.
• Giữ tinh thần thoải mái trước khi quan hệ, không quá lo lắng về khả năng sinh lý của mình.

2. Tập luyện các bài tập kiểm soát xuất tinh

• Bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, hỗ trợ kiểm soát xuất tinh tốt hơn.
• Phương pháp dừng – bắt đầu: Khi cảm giác sắp xuất tinh, hãy dừng lại, thư giãn và sau đó tiếp tục.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, vitamin B, omega-3 giúp tăng cường hormone nam và cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
• Tránh rượu bia, thuốc lá, thực phẩm nhiều đường và chất béo bão hòa.

Các phương pháp điều trị y tế cho xuất tinh sớm

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, luyện tập kiểm soát xuất tinh, một số phương pháp y tế có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Dưới đây là các phương pháp phổ biến:

1. Sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm

Các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm thường tập trung vào việc kéo dài thời gian quan hệ bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương hoặc làm giảm độ nhạy cảm của dương vật.

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI)

• Fluoxetine, Sertraline, Paroxetine: Là các thuốc chống trầm cảm nhưng có tác dụng phụ là giúp kéo dài thời gian xuất tinh.
• Ưu điểm: Hiệu quả sau vài tuần sử dụng, có thể cải thiện thời gian xuất tinh từ 2-3 lần.
• Nhược điểm: Có thể gây buồn nôn, chóng mặt, giảm ham muốn nếu dùng trong thời gian dài.

 Thuốc gây tê tại chỗ

• Lidocaine, Prilocaine dạng gel hoặc xịt: Giúp giảm độ nhạy cảm ở dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.
• Ưu điểm: Hiệu quả ngay lập tức, dễ sử dụng.
• Nhược điểm: Có thể gây tê quá mức, làm giảm cảm giác khoái cảm.

Thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ

• Dapoxetine: Đây là thuốc được nghiên cứu dành riêng cho xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian quan hệ gấp 2-4 lần.
• Lưu ý: Chỉ sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng để tránh tác dụng phụ.

2. Liệu pháp tâm lý và tư vấn tình dục

• Nếu nguyên nhân xuất tinh sớm liên quan đến tâm lý, nam giới có thể tham gia liệu pháp hành vi để học cách kiểm soát hưng phấn.
• Liệu pháp tâm lý cặp đôi cũng có thể giúp nam giới và bạn tình hiểu nhau hơn, cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

3. Can thiệp ngoại khoa (trong trường hợp nặng)

• Một số phương pháp phẫu thuật như cắt dây thần kinh lưng dương vật có thể giúp giảm độ nhạy cảm và kéo dài thời gian quan hệ.
• Tuy nhiên, phương pháp này chỉ được áp dụng khi các biện pháp khác không mang lại hiệu quả.

Khi nào nên gặp bác sĩ để điều trị xuất tinh sớm?

Mặc dù xuất tinh sớm không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, nam giới nên đi khám bác sĩ trong các trường hợp sau:

✔ Xuất tinh sớm liên tục trên 50% số lần quan hệ, ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
✔ Kèm theo các dấu hiệu bất thường như đau khi xuất tinh, giảm ham muốn, rối loạn cương dương.
✔ Không có cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp kiểm soát tại nhà.
✔ Xuất tinh sớm liên quan đến các bệnh lý khác như viêm tuyến tiền liệt, rối loạn nội tiết.

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra, xét nghiệm hormone sinh dục nam, đánh giá chức năng thần kinh và đề xuất phác đồ điều trị phù hợp.

Xuất tinh sớm nên làm gì để phòng ngừa?

Phòng tránh xuất tinh sớm không chỉ giúp nam giới cải thiện chất lượng đời sống tình dục mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

1. Tập thể dục thường xuyên

• Các bài tập như Kegel, squat, plank giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ kiểm soát xuất tinh.
• Tập luyện thể dục điều độ giúp tăng sản sinh testosterone, cải thiện sinh lý nam.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh

• Bổ sung thực phẩm giàu kẽm, magie, omega-3 như hải sản, thịt bò, trứng, hạnh nhân để hỗ trợ sản xuất testosterone.
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, rượu bia, vì chúng có thể làm giảm nồng độ hormone nam.

3. Kiểm soát căng thẳng

• Tránh áp lực công việc, căng thẳng kéo dài, vì stress có thể ảnh hưởng đến hormone sinh dục và khả năng kiểm soát xuất tinh.
• Tập thiền, yoga, thư giãn đầu óc trước khi quan hệ để giảm lo lắng.

4. Xây dựng đời sống tình dục lành mạnh

• Không lạm dụng thủ dâm hoặc quan hệ quá nhanh, thay vào đó hãy áp dụng kỹ thuật kiểm soát xuất tinh như “dừng – bắt đầu”.
• Chia sẻ với bạn tình về mong muốn, cảm xúc để có sự phối hợp tốt hơn trong quan hệ.

Những câu hỏi thường gặp về xuất tinh sớm

1. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Không trực tiếp ảnh hưởng, nhưng nếu xuất tinh quá nhanh trước khi xâm nhập vào âm đạo, tinh trùng không thể gặp trứng, làm giảm khả năng thụ thai.

2. Xuất tinh sớm có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Có thể kiểm soát được nếu điều trị đúng phương pháp. Kết hợp thay đổi lối sống, tập luyện và điều trị y tế giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.

3. Liệu pháp nào chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất?

Không có một giải pháp duy nhất, nhưng tập luyện kiểm soát xuất tinh, dùng thuốc phù hợp và duy trì lối sống lành mạnh là cách hiệu quả nhất.

4. Có nên dùng thuốc cường dương để chống xuất tinh sớm không?

Không nên tự ý sử dụng. Thuốc cường dương như Viagra chỉ giúp kéo dài thời gian cương cứng chứ không cải thiện xuất tinh sớm.

Kết luận

Xuất tinh sớm không chỉ là vấn đề sinh lý mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể cải thiện nếu được điều trị đúng cách. Nếu bạn thắc mắc xuất tinh sớm là bị gì hay làm sao để hết xuất tinh sớm, hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên kết hợp với điều trị y tế phù hợp. Nếu tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa nam học để có giải pháp hiệu quả.

Chữa xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn với liệu trình thảo dược Đông y Uy Long Đại Bổ

Uy Long Đại Bổ là bài thuốc thảo dược Đông y được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tại Nhất Nam Y Viện trực tiếp nghiên cứu và phục dựng. Liệu trình này có nguồn gốc từ công thức bài thuốc cổ có tác dụng bổ thận, tráng dương được các Ngự y trong Thái Y Viện triều Nguyễn dâng lên Vua Minh Mạng.

Ngay từ khi cải tiến và áp dụng vào thực tế, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã giúp hàng ngàn nam giới lấy lại bản lĩnh, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nhờ những ưu điểm nổi bật. Liệu trình này hoạt động cho cơ chế tác động kép HƯ BỔ – THỰC TẢ và được bào chế thành nhiều bài thuốc nhỏ với các công dụng riêng biệt như:

Cơ chế kép HƯ BỔ – THỰC TẢ giúp bài thuốc Uy Long Đại Bổ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

• Uy Long Đại Bổ Đan: Tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm
• Uy Long Đại Bổ Hoàn: Bổ thận, tráng dương, cải thiện khả năng cương dương
• Uy Long Đại Bổ Cao: Bồi bổ khí huyết, nâng cao sức khỏe nền tảng
• Uy Long Đại Bổ Tửu: Kích thích ham muốn, tăng cường sức khỏe tổng thể

Khi áp dụng vào thực tế điều trị xuất tinh sớm, bài thuốc Uy Long Đại Bổ tập trung vào xử lý một số vấn đề chính như:

• Tăng cường chức năng thận: Bổ thận, sinh tinh, cân bằng nội tiết tố nam testosterone để tăng khả năng sinh lý ở phái mạnh.
• Cải thiện lưu thông khí huyết: Giúp duy trì khả năng cương dương ổn định, kéo dài thời gian quan hệ.
• Bồi bổ cơ thể: Nâng cao sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng, cải thiện sức bền và tăng sức chịu đựng, sự dẻo dai ở nam giới.

Tất cả những thành phần thảo dược có trong Uy Long Đại Bổ đều có nguồn gốc từ các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO. Sau khi thu hái, những thảo dược này sẽ được kiểm định chuyên sâu về dược tính cũng như độc tính cấp diễn – bán trường diễn để phối hợp với tỷ lệ phù hợp, từ đó giúp bài thuốc phát huy tối đa công dụng.

Phản hồi tích cực của các quý ông sau khi điều trị xuất tinh sớm hiệu quả với bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Để có được hiệu quả tốt nhất, mỗi người bệnh sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn sử dụng phác đồ cá nhân linh hoạt. Ngoài việc dùng thuốc đúng cách, người bệnh cũng cần điều chỉnh lộ trình dinh dưỡng lành mạnh và xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất.

XEM VIDEO: Giám đốc trẻ loại bỏ tình trạng xuất tinh sớm, khôi phục năng lực “giường chiếu” hiệu quả với Uy Long Đại Bổ:

Để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn chuyên sâu về tình trạng xuất tinh sớm hoặc về bài thuốc Uy Long Đại Bổ, người bệnh vui lòng liên hệ:

NHẤT NAM Y VIỆN

• Địa chỉ: Biệt thự B16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Điện thoại: 0928 42 1102
• Facebook: Nhất Nam Y Viện
• Website: www.nhatnamyvien.org

XEM THÊM: Bí mật giúp Nghệ sĩ Tùng Dương cải thiện khả năng chinh chiến hiệu quả với bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Xem Thêm: 

• Xuất Tinh Sớm Có Phải Yếu Sinh Lý Không? Cần Làm Gì?
• 6 Mẹo Trị Xuất Tinh Sớm Bằng Tỏi Giúp Nam Giới Thêm Tự Tin