Xuất Tinh Sớm Có Chữa Được Không? Top 10 Cách Chữa Tại Nhà

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Xuất tinh sớm không chỉ là vấn đề sinh lý đơn thuần mà còn là nỗi lo thầm kín khiến nhiều nam giới mất tự tin, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc gia đình. Theo thống kê, có đến 20-30% nam giới từng trải qua tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Nhưng xuất tinh sớm có chữa được không? Đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn và tìm kiếm câu trả lời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng cũng như các phương pháp điều trị hiệu quả nhất hiện nay.

Xuất tinh sớm là gì và nguyên nhân gây ra?

Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới đạt cực khoái và xuất tinh nhanh hơn mong muốn, thường xảy ra trong khoảng một phút sau khi thâm nhập. Đây là một trong những rối loạn chức năng tình dục phổ biến, gây tâm lý tự ti, căng thẳng và ảnh hưởng đến mối quan hệ.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Nguyên nhân tâm lý:

• Căng thẳng, lo lắng hoặc áp lực từ công việc, cuộc sống.
• Mất tự tin hoặc nỗi sợ thất bại trong quan hệ tình dục.
• Chấn thương tâm lý trong quá khứ liên quan đến tình dục.

Nguyên nhân sinh lý:

• Nồng độ hormone testosterone thấp.
• Rối loạn chất dẫn truyền thần kinh serotonin trong não.
• Các vấn đề liên quan đến tuyến giáp, viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

Nguyên nhân do thói quen sinh hoạt:

• Lạm dụng thủ dâm, đặc biệt là trong thời gian ngắn.
• Sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
• Thói quen sinh hoạt không điều độ, thiếu vận động thể chất.

Xuất tinh sớm có chữa được không? Chuyên gia nói gì?

Theo các chuyên gia nam khoa, xuất tinh sớm hoàn toàn có thể chữa được nếu được phát hiện sớm và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Việc chữa trị thành công phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân cũng như sự kiên trì trong quá trình điều trị.

Dưới đây là những phương pháp điều trị phổ biến nhất hiện nay:

1. Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm thường được chỉ định sau khi bác sĩ thăm khám và xác định nguyên nhân cụ thể. Hiện nay, có ba nhóm thuốc chính được sử dụng:

• Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs):
  • Paroxetine, Sertraline, Fluoxetine: Giúp tăng nồng độ serotonin trong não, kéo dài thời gian xuất tinh.
  • Hiệu quả sau 1-2 tuần sử dụng, tuy nhiên có thể gây tác dụng phụ như buồn nôn, mệt mỏi.
• Thuốc gây tê tại chỗ:
  • Kem hoặc thuốc xịt lidocaine, prilocaine: Giảm độ nhạy cảm của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.
  • Cần sử dụng đúng hướng dẫn để tránh mất cảm giác hoặc dị ứng.
• Thuốc điều trị rối loạn cương dương (PDE5 inhibitors):
  • Sildenafil, Tadalafil: Giúp cải thiện khả năng cương cứng và hỗ trợ kéo dài thời gian xuất tinh.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, không tự ý mua hoặc dùng thuốc để tránh tác dụng phụ nguy hiểm.

2. Liệu pháp tâm lý hành vi

Liệu pháp tâm lý là giải pháp hữu hiệu đối với những trường hợp xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý. Các phương pháp thường áp dụng:

• Liệu pháp hành vi: Áp dụng kỹ thuật “Stop – Start” hoặc “Squeeze” giúp nam giới kiểm soát tốt hơn quá trình xuất tinh.
• Tư vấn tâm lý: Chuyên gia sẽ giúp bệnh nhân giải tỏa lo âu, áp lực và xây dựng tâm lý tích cực hơn trong đời sống tình dục.
• Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT): Giúp người bệnh nhận thức đúng về tình trạng bệnh, điều chỉnh hành vi để cải thiện chức năng sinh lý.

3. Bài tập tăng cường kiểm soát xuất tinh

Các bài tập này giúp nam giới kiểm soát cơ mu cụt (PC) – nhóm cơ chịu trách nhiệm cho việc xuất tinh.

• Bài tập Kegel:
  • Siết chặt cơ sàn chậu trong 5-7 giây, sau đó thả lỏng. Thực hiện 3 lần/ngày, mỗi lần 10-15 nhịp.
  • Hiệu quả sau 4-6 tuần nếu kiên trì tập luyện.
• Bài tập “Stop – Start”:
  • Khi cảm thấy sắp xuất tinh, ngưng kích thích và chờ cảm giác qua đi, sau đó tiếp tục.
  • Thực hiện thường xuyên giúp kéo dài thời gian xuất tinh.
• Bài tập thở sâu:
  • Hít thở chậm, sâu để giảm nhịp tim và căng thẳng trong lúc quan hệ.

4. Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh lý và hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Một số nhóm thực phẩm nên được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, thịt bò, trứng giúp tăng cường sản xuất testosterone.
• Thực phẩm chứa nhiều omega-3: Cá hồi, cá ngừ giúp tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật.
• Các loại hạt và ngũ cốc: Hạnh nhân, óc chó, hạt chia giúp cải thiện chức năng thần kinh.
• Trái cây tươi: Chuối, bơ, dưa hấu giúp tăng cường năng lượng và cải thiện sinh lý.

Những thực phẩm cần tránh:

• Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
• Thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate tinh chế.
• Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị, nam giới cần xây dựng lối sống lành mạnh để hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm:

• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập cardio, yoga giúp tăng cường tuần hoàn máu và sức khỏe tổng thể.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 giờ mỗi ngày giúp cân bằng hormone sinh dục.
• Giảm căng thẳng: Áp dụng các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu.
• Hạn chế thủ dâm: Điều chỉnh tần suất thủ dâm hợp lý để tránh gây rối loạn chức năng sinh lý.

Lời khuyên từ chuyên gia

Xuất tinh sớm tuy là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu người bệnh kiên trì và tuân thủ đúng phác đồ điều trị. Để đạt hiệu quả cao nhất, nam giới nên:

• Thăm khám bác sĩ chuyên khoa khi xuất hiện triệu chứng bất thường.
• Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc mà chưa có chỉ định.
• Kết hợp nhiều phương pháp điều trị và duy trì lối sống lành mạnh.

Xuất tinh sớm có chữa được không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể nếu bạn kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý của mình ngay hôm nay để nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo vệ hạnh phúc gia đình.

Uy Long Đại Bổ – Liệu trình Đông y loại bỏ xuất tinh sớm hiệu quả cao

Uy Long Đại Bổ là một bài thuốc Đông y được thiết kế để hỗ trợ điều trị các vấn đề về sinh lý nam giới, bao gồm xuất tinh sớm. Với các thành phần từ thảo dược tự nhiên, bài thuốc này tác động vào nhiều yếu tố khác nhau giúp cải thiện chức năng sinh lý, từ đó giải quyết tình trạng xuất tinh sớm một cách hiệu quả và bền vững.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc Chuyên môn Nhất Nam Y Viện, xuất tinh sớm thường liên quan đến yếu thận, thiếu năng lượng sinh lý. Việc bổ sung thận dương giúp khôi phục sự mạnh mẽ của cơ thể và kéo dài thời gian quan hệ. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ giúp tăng cường mức testosterone, điều hòa hormone sinh dục nam, giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ giúp kích thích lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện khả năng cương cứng và duy trì sự cương cứng lâu dài. Việc này có vai trò quan trọng trong việc điều trị xuất tinh sớm vì nó giúp dương vật có đủ máu nuôi dưỡng, duy trì sự cương cứng khi quan hệ.

Liệu trình Uy Long Đại Bổ bao gồm 4 bài thuốc là Uy Long Đại Bổ hoàn, Uy Long Đại Bổ cao, Uy Long Đại Bổ đan, Uy Long Đại Bổ tửu. Mỗi bài thuốc sẽ mang đến những công dụng điều trị riêng biệt nhưng khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành quy trình điều trị toàn diện với hiệu quả bền vững. Cụ thể là:

• Cải thiện chức năng sinh lý: Bài thuốc giúp bổ thận, tráng dương để khôi phục khả năng sinh lý, điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố, giúp tăng cường ham muốn và kiểm soát xuất tinh.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Giúp tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.
• Điều hòa tâm lý: Giảm căng thẳng và lo âu, giúp nam giới tự tin hơn khi quan hệ, từ đó giúp kiểm soát tình trạng xuất tinh sớm.
• Điều trị từ gốc: Không chỉ giúp khắc phục triệu chứng mà còn giúp điều trị nguyên nhân của xuất tinh sớm, giúp duy trì hiệu quả lâu dài.

Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cũng nhấn mạnh, tùy vào tình trạng bệnh lý cụ thể, mỗi người bệnh sẽ được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và kê đơn phác đồ cá nhân linh hoạt. Liệu trình này bao gồm:

• Liệu trình ngắn hạn (1-2 tháng): Đối với tình trạng xuất tinh sớm nhẹ, người bệnh có thể cảm nhận sự cải thiện rõ rệt trong vòng 1-2 tháng sử dụng bài thuốc.
• Liệu trình dài hạn (3-6 tháng): Với các trường hợp xuất tinh sớm nặng, liệu trình sử dụng có thể kéo dài từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Liệu trình bài thuốc Uy Long Đại Bổ cũng sẽ được chỉ định kết hợp với lộ trình dinh dưỡng lành mạnh, chế độ sinh hoạt khoa học, tập luyện sức khỏe để có thể cải thiện sức khỏe tổng thể một cách tốt nhất. Bài thuốc này được hàng nghìn người bệnh tin dùng và cũng vinh dự được VTV2 khuyên dùng, bảo chứng về hiệu quả.

XEM VIDEO: Anh Ấy Đã Hết Yếu Sinh Lý Sau 3 Tháng Dùng Bài Thuốc Uy Long Đại Bổ:

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ là một phương pháp hiệu quả trong việc chữa xuất tinh sớm, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới một cách toàn diện. Việc bổ thận, tráng dương, cải thiện tuần hoàn máu, điều hòa nội tiết tố, và giảm căng thẳng sẽ giúp nam giới kiểm soát xuất tinh lâu dài, cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám về tình trạng xuất tinh sớm và tư vấn về bài thuốc Uy Long Đại Bổ, người bệnh vui lòng liên hệ:

NHẤT NAM Y VIỆN

• Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Điện thoại: 0928 42 1102
• Facebook: Nhất Nam Y Viện
• Website: www.nhatnamyvien.org

XEM THÊM: Hành trình tìm lại bản lĩnh đàn ông của chàng giám đốc kinh doanh: Từ 1’30s đến … vợ gào thét trong sung sướng

Tham khảo thêm:

• Cách Quan Hệ Lâu Ra An Toàn, Phái Mạnh Đạt Tới Khoái Cảm Ân Ái
• Quan hệ lần đầu xuất tinh sớm có sao không? Làm gì để khắc phục?
• Xuất Tinh Sớm Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?
• 6+ Thuốc Trị Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả Giúp Nam Giới Sung Mãn