Viêm Họng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Điều Trị và Phòng Ngừa

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKI Bác sĩ Phan Đình Long

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm ở vùng họng, thường gây ra các triệu chứng như đau rát, ho, khó nuốt và có thể đi kèm với sốt. Đây là bệnh lý phổ biến, có thể do vi khuẩn, virus hoặc các tác nhân kích thích khác như khói bụi, ô nhiễm không khí. Viêm họng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm amidan, viêm phổi, hoặc thậm chí nhiễm trùng máu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị viêm họng hiệu quả, đồng thời cung cấp các giải pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc phải.

Định nghĩa và phân loại viêm họng

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm ở vùng họng, có thể gây đau rát, sưng tấy và khó chịu. Đây là bệnh lý khá phổ biến, thường xuất hiện vào mùa lạnh hoặc khi cơ thể suy yếu. Viêm họng có thể được phân loại dựa trên nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài. Có hai dạng chính là viêm họng cấp tính và viêm họng mạn tính.

Viêm họng cấp tính là dạng phổ biến nhất, thường xảy ra sau khi cơ thể tiếp xúc với virus cảm cúm hoặc các tác nhân gây kích ứng như khói thuốc, bụi bẩn. Đây là tình trạng viêm ngắn hạn và có thể tự khỏi sau vài ngày nếu được điều trị đúng cách. Trong khi đó, viêm họng mạn tính kéo dài, có thể tái phát nhiều lần trong năm, thường do nhiễm khuẩn kéo dài hoặc các yếu tố như dị ứng, viêm xoang, hoặc lối sống không lành mạnh. Viêm họng mạn tính có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm amidan, viêm thanh quản hay ảnh hưởng đến chức năng hô hấp.

Bên cạnh phân loại theo thời gian, viêm họng còn có thể được chia thành các loại cụ thể dựa vào nguyên nhân gây bệnh. Viêm họng do virus là loại phổ biến nhất, có thể gây ra bởi các virus như cúm, rhinovirus hoặc coronavirus. Viêm họng do vi khuẩn cũng là một nguyên nhân đáng chú ý, trong đó tụ cầu khuẩn và liên cầu khuẩn là những tác nhân chính. Ngoài ra, viêm họng còn có thể do các tác nhân hóa học như khói thuốc lá hoặc ô nhiễm môi trường.

Triệu chứng viêm họng

Triệu chứng của viêm họng rất đa dạng và có thể thay đổi tùy vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của viêm nhiễm. Triệu chứng chính của viêm họng thường là cảm giác đau rát ở cổ họng, đặc biệt khi nuốt. Đây là dấu hiệu dễ nhận diện nhất và thường đi kèm với tình trạng viêm sưng tấy ở niêm mạc họng. Bên cạnh đó, người bệnh có thể cảm thấy vướng víu, khó chịu hoặc như có dị vật trong họng.

Ngoài đau họng, ho cũng là một triệu chứng thường gặp ở người bị viêm họng. Cơn ho có thể khô hoặc có đờm, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu viêm họng do virus, ho khan là dấu hiệu chủ yếu. Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn, ho có thể đi kèm với đờm có màu vàng hoặc xanh.

Một triệu chứng khác hay gặp là sốt. Sốt nhẹ hoặc vừa có thể xảy ra khi cơ thể đang phản ứng với sự nhiễm trùng. Sốt cao hơn, kèm theo rét run và mệt mỏi, thường báo hiệu tình trạng viêm họng nặng hoặc có biến chứng. Ngoài ra, một số người có thể gặp triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc viêm amidan.

Viêm họng đôi khi cũng có thể gây ra cảm giác khô miệng hoặc khản giọng, đặc biệt khi tình trạng viêm nhiễm lan rộng đến thanh quản. Đây là triệu chứng cần chú ý vì nó có thể làm giảm khả năng giao tiếp và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Người bệnh cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, ăn uống kém, và có cảm giác chung cơ thể không khỏe.

Các triệu chứng của viêm họng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và cách thức điều trị. Trong những trường hợp viêm họng kéo dài hoặc tái đi tái lại, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Nguyên nhân gây viêm họng

Viêm họng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy thuộc vào tác nhân gây nhiễm trùng hoặc các yếu tố kích thích. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

• Virus: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm họng. Các virus như cảm cúm, rhinovirus, coronavirus hoặc virus Epstein-Barr có thể khiến họng bị viêm nhiễm. Viêm họng do virus thường gây ra triệu chứng nhẹ và có thể tự khỏi sau vài ngày.

• Vi khuẩn: Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng vi khuẩn như liên cầu khuẩn nhóm A (Streptococcus) hoặc tụ cầu khuẩn (Staphylococcus) cũng có thể gây viêm họng. Viêm họng do vi khuẩn thường nghiêm trọng hơn và cần điều trị bằng kháng sinh.

• Chất gây dị ứng: Các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, hoặc lông động vật có thể gây viêm họng ở những người có cơ địa dị ứng. Triệu chứng viêm họng do dị ứng thường đi kèm với chảy nước mũi, ngứa mắt, và ho.

• Khói bụi và ô nhiễm môi trường: Các chất ô nhiễm trong không khí, như khói thuốc, bụi bẩn, hoặc hóa chất, có thể làm tổn thương niêm mạc họng và gây viêm nhiễm. Đây là nguyên nhân phổ biến ở những người sống trong môi trường ô nhiễm.

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Sử dụng thuốc lá hoặc uống rượu bia quá mức có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ viêm họng. Thói quen này cũng có thể gây kích ứng niêm mạc họng, dẫn đến viêm nhiễm.

• Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài: Khi cơ thể suy yếu do căng thẳng kéo dài hoặc thiếu ngủ, hệ miễn dịch sẽ bị giảm sút, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus tấn công vùng họng, gây viêm.

• Nhiễm trùng từ các cơ quan khác: Viêm họng có thể là hệ quả của các bệnh lý khác như viêm xoang, viêm amidan hoặc viêm mũi. Các tác nhân gây nhiễm trùng từ các vùng này có thể lây lan đến họng và gây viêm.

Đối tượng dễ mắc viêm họng

Viêm họng không phân biệt độ tuổi hay giới tính, tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do các yếu tố sức khỏe, môi trường và thói quen sinh hoạt. Cụ thể:

• Trẻ em: Trẻ em, đặc biệt là những người dưới 5 tuổi, thường dễ mắc viêm họng vì hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh. Các virus như cúm, hoặc vi khuẩn như liên cầu khuẩn là tác nhân thường gặp ở trẻ em.

• Người già: Hệ miễn dịch của người lớn tuổi suy yếu theo thời gian, khiến họ dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm viêm họng. Người già cũng thường có các bệnh nền như bệnh tim mạch hoặc tiểu đường, làm tăng nguy cơ bị viêm họng nặng.

• Người hút thuốc lá: Khói thuốc là một tác nhân gây kích ứng mạnh đối với niêm mạc họng, làm gia tăng nguy cơ mắc viêm họng và các bệnh lý đường hô hấp khác. Những người hút thuốc lá lâu dài có nguy cơ mắc viêm họng mạn tính cao hơn.

• Người làm việc trong môi trường ô nhiễm: Những người làm việc trong các ngành nghề có tiếp xúc với khói bụi, hóa chất hoặc ô nhiễm không khí thường xuyên có nguy cơ cao mắc viêm họng. Công nhân trong các nhà máy, xưởng sản xuất, hoặc các khu công nghiệp là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng.

• Người có hệ miễn dịch suy yếu: Những người có các bệnh lý nền như HIV/AIDS, ung thư, hoặc những người đang điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch (ví dụ: sau ghép tạng) có hệ miễn dịch yếu, khiến họ dễ mắc viêm họng khi tiếp xúc với tác nhân gây bệnh.

• Người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Các thói quen như thiếu ngủ, ăn uống không đủ dinh dưỡng, uống nhiều rượu bia hay căng thẳng kéo dài đều làm suy yếu hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc viêm họng.

Biến chứng viêm họng

Viêm họng nếu không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng cách có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm. Các biến chứng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh và gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn cho các cơ quan lân cận. Dưới đây là những biến chứng phổ biến của viêm họng:

• Viêm amidan: Khi viêm họng không được xử lý đúng cách, tình trạng viêm có thể lan đến amidan, gây viêm amidan. Đây là một tình trạng phổ biến, có thể dẫn đến đau họng dữ dội, sốt cao và khó nuốt. Nếu viêm amidan tái phát nhiều lần, có thể cần phẫu thuật cắt amidan.

• Viêm thanh quản: Viêm họng cũng có thể lan rộng đến thanh quản, dẫn đến viêm thanh quản. Tình trạng này gây ra khản giọng, mất giọng hoặc đau khi nói. Viêm thanh quản có thể gây khó khăn trong giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng sống.

• Nhiễm trùng tai giữa (viêm tai giữa): Viêm họng có thể lan sang tai giữa thông qua các ống Eustachian, dẫn đến viêm tai giữa. Triệu chứng bao gồm đau tai, khó nghe và cảm giác tắc nghẽn trong tai. Viêm tai giữa có thể kéo dài và gây ra các vấn đề nghe lâu dài nếu không được điều trị.

• Viêm phổi: Một số trường hợp viêm họng do vi khuẩn có thể dẫn đến viêm phổi. Đây là một biến chứng nghiêm trọng và cần được điều trị khẩn cấp. Viêm phổi có thể gây khó thở, ho có đờm, sốt cao và mệt mỏi, thậm chí gây tử vong nếu không được điều trị đúng cách.

• Nhiễm trùng máu (sepsis): Trong trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn nặng, viêm họng có thể dẫn đến nhiễm trùng máu. Đây là tình trạng nguy hiểm, đe dọa tính mạng, gây ra các triệu chứng như sốt cao, nhịp tim nhanh, hạ huyết áp và suy các cơ quan nội tạng.

• Áp xe họng: Khi viêm họng do vi khuẩn không được điều trị kịp thời, mủ có thể tích tụ và tạo thành áp xe họng. Đây là một tình trạng rất đau đớn, đe dọa đến sức khỏe, cần phải được điều trị bằng phẫu thuật hoặc dẫn lưu mủ.

Chẩn đoán viêm họng

Chẩn đoán viêm họng bao gồm việc xác định nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng của bệnh và loại viêm họng mà người bệnh đang gặp phải. Quá trình chẩn đoán có thể bao gồm các phương pháp và kỹ thuật sau:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ thực hiện việc kiểm tra tình trạng họng của bệnh nhân, đánh giá các triệu chứng như đau họng, ho, sốt và sưng hạch bạch huyết. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra màu sắc và độ sưng của niêm mạc họng để xác định mức độ viêm.

• Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp xác định sự hiện diện của nhiễm trùng trong cơ thể và giúp phân biệt viêm họng do vi khuẩn hay virus. Nếu xét nghiệm cho thấy có sự hiện diện của bạch cầu cao, đó là dấu hiệu của viêm họng do vi khuẩn.

• Thử nghiệm nhanh Streptococcus: Đây là một xét nghiệm phổ biến để phát hiện vi khuẩn liên cầu nhóm A (Streptococcus) – một tác nhân phổ biến gây viêm họng. Bác sĩ sẽ lấy một mẫu từ họng để xét nghiệm nhanh trong vòng vài phút. Nếu kết quả dương tính, bệnh nhân sẽ cần điều trị bằng kháng sinh.

• Cấy dịch họng: Để xác định nguyên nhân gây viêm họng, bác sĩ có thể lấy mẫu dịch họng để cấy vào môi trường nuôi cấy, từ đó xác định loại vi khuẩn hoặc virus gây bệnh. Phương pháp này giúp xác định chính xác loại tác nhân gây bệnh, đặc biệt là khi viêm họng do vi khuẩn.

• Chẩn đoán hình ảnh: Trong trường hợp có biến chứng nghiêm trọng hoặc khi bác sĩ nghi ngờ có sự lây lan của nhiễm trùng, các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang ngực có thể được thực hiện để kiểm tra sự hiện diện của viêm phổi hoặc các biến chứng khác.

• Nội soi họng: Khi viêm họng kéo dài hoặc có dấu hiệu biến chứng, bác sĩ có thể thực hiện nội soi họng để quan sát tình trạng niêm mạc họng, thanh quản và các cơ quan liên quan. Phương pháp này giúp phát hiện các tổn thương hoặc dị vật trong họng có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Việc chẩn đoán chính xác là rất quan trọng để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Khi nào cần gặp bác sĩ về viêm họng

Viêm họng là một bệnh lý phổ biến và đôi khi có thể tự khỏi mà không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc gặp bác sĩ là rất cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng hoặc để nhận được phác đồ điều trị thích hợp. Dưới đây là những tình huống mà bạn cần thăm khám bác sĩ:

• Khi triệu chứng kéo dài hơn bình thường: Nếu cơn đau họng kéo dài quá vài ngày mà không có dấu hiệu giảm bớt, đặc biệt là khi có sự hiện diện của sốt hoặc mệt mỏi, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán rõ nguyên nhân gây bệnh.

• Có sốt cao và khó hạ: Sốt cao kèm theo đau họng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm họng do liên cầu khuẩn. Nếu bạn không thể hạ sốt hoặc sốt kéo dài hơn hai ngày, cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức.

• Khó nuốt hoặc khó thở: Khi viêm họng khiến bạn gặp khó khăn khi nuốt hoặc cảm thấy khó thở, điều này có thể chỉ ra rằng tình trạng viêm đang lan rộng và ảnh hưởng đến các cơ quan khác như amidan hoặc thanh quản. Đây là dấu hiệu cần được bác sĩ đánh giá.

• Đau tai hoặc nghẹt mũi: Viêm họng có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến tai hoặc mũi, như viêm tai giữa hoặc viêm xoang. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này cùng với đau họng, việc kiểm tra và điều trị là rất quan trọng.

• Khản giọng kéo dài: Viêm họng có thể gây khản giọng nếu tổn thương lan rộng đến thanh quản. Nếu tình trạng khản giọng kéo dài hơn vài ngày hoặc bạn mất giọng hoàn toàn, đây là dấu hiệu của viêm thanh quản hoặc viêm họng nặng cần được bác sĩ can thiệp.

• Triệu chứng tái phát hoặc lặp đi lặp lại: Nếu bạn thường xuyên bị viêm họng tái phát, hoặc tình trạng viêm họng kéo dài nhiều lần trong năm, bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản và đưa ra giải pháp điều trị thích hợp, đặc biệt là khi có yếu tố dị ứng hoặc bệnh lý nền.

Phòng ngừa viêm họng hiệu quả

Viêm họng có thể được ngăn ngừa một cách hiệu quả nếu bạn thực hiện một số biện pháp bảo vệ sức khỏe cơ bản. Dưới đây là những phương pháp giúp giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh này:

• Giữ vệ sinh cá nhân tốt: Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng hoặc trước khi ăn, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus và vi khuẩn từ môi trường xung quanh vào cơ thể.

• Tránh tiếp xúc với người bị viêm họng: Nếu bạn sống hoặc làm việc trong môi trường có nhiều người bị viêm họng, hãy cố gắng tránh tiếp xúc gần hoặc chia sẻ vật dụng cá nhân như khăn tắm, bàn chải đánh răng, ly nước để giảm nguy cơ bị lây nhiễm.

• Sử dụng khẩu trang khi cần thiết: Trong những trường hợp như khi đi đến nơi đông người hoặc khi chăm sóc người bệnh, việc đeo khẩu trang có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus gây viêm họng.

• Tăng cường hệ miễn dịch: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin C và các dưỡng chất cần thiết, cùng với việc duy trì một lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm họng.

• Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc và ô nhiễm môi trường: Khói thuốc và các chất ô nhiễm có thể làm tổn thương niêm mạc họng, khiến bạn dễ mắc bệnh viêm họng. Hãy tránh xa những khu vực ô nhiễm hoặc các nguồn ô nhiễm trong nhà như khói thuốc lá.

• Duy trì độ ẩm trong không khí: Môi trường khô hanh có thể làm khô niêm mạc họng, gây kích ứng và dễ dẫn đến viêm. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc xịt nước muối sinh lý giúp giữ cho họng luôn ẩm và khỏe mạnh, đặc biệt trong mùa đông.

• Tránh căng thẳng và stress kéo dài: Căng thẳng kéo dài có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm trùng. Hãy tìm cách thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

• Kiểm soát các bệnh lý nền: Nếu bạn mắc các bệnh như viêm xoang, dị ứng hoặc các bệnh đường hô hấp khác, việc kiểm soát tốt các tình trạng này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ viêm họng do các tác nhân gây bệnh từ các bệnh lý nền.

Phương pháp điều trị viêm họng

Viêm họng có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm dùng thuốc Tây y, thuốc Đông y, và các biện pháp chăm sóc tại nhà. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến giúp giảm triệu chứng và nhanh chóng phục hồi.

Dùng thuốc Tây y điều trị viêm họng

Điều trị viêm họng bằng thuốc Tây y thường là lựa chọn đầu tiên khi bệnh nhân có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc khi viêm họng do vi khuẩn gây ra. Thuốc Tây y có thể giúp giảm đau, kháng viêm và điều trị nguyên nhân gây bệnh.

• Kháng sinh: Khi viêm họng do vi khuẩn, đặc biệt là do liên cầu khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng kháng sinh như Amoxicillin, Penicillin hoặc Azithromycin. Những thuốc này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh và ngăn ngừa các biến chứng như viêm amidan hay viêm phổi.

• Thuốc giảm đau và hạ sốt: Để làm giảm triệu chứng đau họng và sốt, các thuốc như Paracetamol hoặc Ibuprofen có thể được sử dụng. Các thuốc này giúp giảm cơn đau họng, hạ sốt và giảm viêm, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn.

• Thuốc xịt họng: Để giảm đau họng và chống viêm tại chỗ, bác sĩ có thể chỉ định dùng các thuốc xịt họng như Strepsils hoặc Chlorhexidine. Các thuốc này giúp làm dịu cơn đau, kháng khuẩn và giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm.

• Thuốc kháng histamine: Nếu viêm họng là do dị ứng, thuốc kháng histamine như Loratadine hoặc Cetirizine có thể được sử dụng để giảm ngứa và kích ứng ở cổ họng. Những thuốc này giúp giảm viêm mũi, nghẹt mũi và các triệu chứng dị ứng khác liên quan đến viêm họng.

Các phương pháp điều trị tại nhà

Ngoài việc sử dụng thuốc Tây y, các phương pháp điều trị tại nhà cũng rất quan trọng trong việc giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục. Những biện pháp này giúp làm dịu cổ họng và tăng cường sức đề kháng.

• Súc miệng với nước muối: Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để giảm đau họng là súc miệng với nước muối ấm. Nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng tấy và làm dịu niêm mạc họng. Thực hiện đều đặn sẽ giúp giảm đau và nhanh chóng phục hồi.

• Uống nhiều nước ấm: Để giảm cảm giác khô rát và kích ứng trong họng, bạn nên uống nhiều nước ấm, trà thảo dược hoặc nước chanh mật ong. Những thức uống này giúp giữ ẩm cho họng và làm giảm triệu chứng viêm họng.

• Sử dụng mật ong và gừng: Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm, trong khi gừng giúp làm giảm sưng viêm và đau họng. Bạn có thể pha một muỗng mật ong vào nước ấm với vài lát gừng để uống mỗi ngày, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ hồi phục nhanh chóng.

• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Không khí khô hanh có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm họng. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ sẽ giúp giữ ẩm không khí, làm giảm khô rát và kích ứng trong cổ họng, giúp dễ chịu hơn khi ngủ và nghỉ ngơi.

Phương pháp điều trị Đông y

Điều trị viêm họng theo phương pháp Đông y tập trung vào việc cân bằng âm dương trong cơ thể và điều hòa khí huyết. Những phương pháp này giúp điều trị nguyên nhân sâu xa và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

• Bài thuốc từ cam thảo: Cam thảo là một vị thuốc nổi tiếng trong Đông y với công dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm và kháng khuẩn. Bạn có thể sắc cam thảo cùng với các dược liệu như hoàng cầm, nhục quế để điều trị viêm họng hiệu quả.

• Sử dụng lá bạc hà: Lá bạc hà có tính mát, giúp làm dịu cổ họng và giảm sưng viêm. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà để pha trà hoặc sắc nước uống để điều trị viêm họng. Bạc hà giúp làm thông thoáng đường thở và giảm các triệu chứng khó chịu.

• Châm cứu và xoa bóp: Theo Đông y, châm cứu hoặc xoa bóp các huyệt đạo có thể giúp giảm viêm và cải thiện lưu thông khí huyết, từ đó giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Các huyệt đạo như Hợp cốc (LI4) và Phế du (BL13) có thể được kích thích để giảm đau họng và làm dịu các triệu chứng viêm.

Lưu ý khi điều trị viêm họng

Việc điều trị viêm họng cần phải được thực hiện một cách khoa học và hợp lý, kết hợp giữa các phương pháp Tây y, Đông y và chăm sóc tại nhà. Điều quan trọng là nhận diện đúng nguyên nhân gây bệnh để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp. Nếu tình trạng viêm họng kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là cần thiết để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Viêm họng là bệnh lý có thể điều trị hiệu quả nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách.