Đau cổ bên trái: Nguyên nhân, Triệu chứng và Phương pháp điều trị

Đặt lịch hẹn

×

Lương y Phùng Hải Đăng

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đặt lịch

Đau cổ bên trái là triệu chứng thường gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề cơ học đơn giản đến các bệnh lý nghiêm trọng. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm căng cơ do tư thế sai, thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương cổ, hoặc thậm chí các vấn đề liên quan đến tim mạch. Triệu chứng này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc nhận diện đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời là rất quan trọng để tránh các biến chứng lâu dài. Hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng đi kèm và phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng đau cổ bên trái trong bài viết này.

Định nghĩa và phân loại đau cổ bên trái

Đau cổ bên trái là hiện tượng đau nhức hoặc khó chịu ở vùng cổ phía bên trái, có thể liên quan đến các cơ, dây thần kinh, xương khớp hoặc các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Cảm giác đau có thể khác nhau về mức độ, từ âm ỉ đến dữ dội, và thường xảy ra sau những động tác sai hoặc chấn thương vùng cổ. Đôi khi, tình trạng này còn là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Đau cổ bên trái có thể được phân loại theo nguyên nhân gây ra, bao gồm các yếu tố cơ học như căng cơ hoặc thoái hóa đốt sống cổ, các bệnh lý liên quan đến dây thần kinh như thoát vị đĩa đệm, hoặc các vấn đề về tim mạch. Tùy thuộc vào nguyên nhân, cơn đau có thể kéo dài trong vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí mãn tính nếu không được điều trị kịp thời.

Triệu chứng đau cổ bên trái

Triệu chứng đau cổ bên trái có thể biểu hiện một cách rõ ràng hoặc âm ỉ, tùy vào mức độ và nguyên nhân của tình trạng này. Cảm giác đau thường bắt đầu ở vùng cổ và có thể lan ra các vùng xung quanh như vai, cánh tay hoặc thậm chí lên đầu, đặc biệt là khi có các vấn đề về thần kinh hoặc cơ xương khớp.

Ngoài cảm giác đau, người bệnh cũng có thể gặp phải một số triệu chứng khác như cứng cổ, khó xoay đầu, tê bì hoặc ngứa ran ở vai và cánh tay, hoặc đau lan xuống ngực nếu nguyên nhân là vấn đề tim mạch. Khi triệu chứng này đi kèm với những cơn đau thắt ngực hoặc khó thở, cần đặc biệt lưu ý, vì có thể đó là dấu hiệu của một cơn đau tim.

Bên cạnh đó, trong trường hợp đau cổ bên trái do các bệnh lý về cơ hoặc xương khớp, cơn đau thường trở nên tồi tệ hơn sau khi ngồi lâu, nằm không đúng tư thế, hoặc khi thực hiện các động tác xoay hoặc cúi đầu mạnh. Việc xác định đúng nguyên nhân gây đau cổ là yếu tố quan trọng trong việc điều trị hiệu quả và phòng ngừa các vấn đề tái phát.

Nguyên nhân đau cổ bên trái

Đau cổ bên trái có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các vấn đề cơ học, thần kinh hoặc bệnh lý nội tạng. Cùng khám phá những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này:

• Căng cơ và tổn thương cơ học: Một trong những nguyên nhân chính gây đau cổ là căng cơ do tư thế sai hoặc các động tác lặp đi lặp lại. Ngồi lâu trong tư thế không đúng, ngủ không đúng cách hoặc làm việc với tư thế cúi đầu liên tục có thể làm cơ cổ bị căng, dẫn đến đau nhức.

• Thoái hóa đốt sống cổ: Đây là một bệnh lý liên quan đến sự hao mòn của các đĩa đệm và khớp cổ, thường gặp ở người cao tuổi. Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây đau, cứng cổ và hạn chế khả năng xoay chuyển cổ.

• Thoát vị đĩa đệm cổ: Khi đĩa đệm ở cổ bị lồi ra ngoài, nó có thể chèn ép lên các dây thần kinh và gây ra cơn đau dữ dội. Thoát vị đĩa đệm thường gây đau lan rộng, có thể lan xuống cánh tay hoặc tay.

• Chấn thương cổ: Các chấn thương như tai nạn giao thông, té ngã hay các va chạm mạnh có thể gây tổn thương cổ, dẫn đến đau đớn và hạn chế khả năng cử động.

• Vấn đề tim mạch: Đôi khi, đau cổ bên trái có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim, đặc biệt là đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Cơn đau có thể lan ra sau lưng, vai hoặc cánh tay trái.

• Các bệnh lý nội tạng khác: Những bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, như trào ngược dạ dày thực quản, hoặc các vấn đề về túi mật cũng có thể gây đau ở vùng cổ bên trái.

Đối tượng dễ gặp phải đau cổ bên trái

Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đau cổ bên trái, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do yếu tố tuổi tác, nghề nghiệp hoặc tình trạng sức khỏe. Dưới đây là các đối tượng dễ bị ảnh hưởng:

• Người cao tuổi: Các vấn đề về thoái hóa đốt sống cổ, đĩa đệm hoặc các bệnh lý liên quan đến xương khớp thường xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi, khiến họ dễ bị đau cổ bên trái.

• Người làm việc văn phòng: Những người phải ngồi lâu trước màn hình máy tính với tư thế không đúng có thể dễ dàng gặp phải đau cổ do căng cơ hoặc thoái hóa đốt sống cổ.

• Vận động viên hoặc người tập thể dục cường độ cao: Các vận động viên hoặc những người tham gia các hoạt động thể thao mạnh có thể gặp phải các chấn thương cổ do các động tác sai hoặc va chạm mạnh.

• Người có tiền sử bệnh tim mạch: Đối với những người đã có bệnh tim mạch, đau cổ bên trái có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim, đặc biệt là đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

• Phụ nữ mang thai: Trong thời kỳ mang thai, thay đổi trọng lượng cơ thể và sự thay đổi hormon có thể gây căng cơ hoặc làm tăng áp lực lên các khớp cổ, dẫn đến đau.

Việc xác định đúng đối tượng và nguyên nhân gây đau cổ bên trái là yếu tố quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng đau và ngăn ngừa tái phát.

Biến chứng của đau cổ bên trái

Đau cổ bên trái có thể không chỉ là một triệu chứng đơn giản mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là một số biến chứng có thể xảy ra khi tình trạng đau cổ kéo dài hoặc không được chẩn đoán và điều trị đúng:

• Hạn chế cử động cổ: Cơn đau kéo dài hoặc tái phát thường xuyên có thể gây ra tình trạng cứng cổ, làm giảm khả năng di chuyển của vùng cổ và làm việc khó khăn hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

• Chèn ép dây thần kinh: Đối với những trường hợp đau cổ bên trái liên quan đến thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa đốt sống cổ, có thể xảy ra tình trạng chèn ép lên các dây thần kinh ở cổ. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như tê bì, yếu cơ hoặc đau lan xuống tay, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng vận động của chi.

• Đau lan rộng: Đau cổ bên trái do các vấn đề tim mạch hoặc chấn thương nghiêm trọng có thể dẫn đến việc cơn đau lan ra vai, lưng, hoặc thậm chí xuống tay. Điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động của cơ thể và khiến người bệnh cảm thấy khó khăn trong việc duy trì các hoạt động hàng ngày.

• Bệnh lý tim mạch nghiêm trọng: Nếu đau cổ bên trái là dấu hiệu của các vấn đề về tim, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim hoặc đau thắt ngực, nó có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim hoặc thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Đau cổ kéo dài có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cơn đau dai dẳng và hạn chế khả năng vận động có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong công việc, sinh hoạt và các hoạt động thể chất, từ đó làm giảm khả năng duy trì cuộc sống hàng ngày bình thường.

Chẩn đoán đau cổ bên trái

Chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau cổ bên trái là yếu tố quyết định trong việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp chẩn đoán mà bác sĩ có thể sử dụng để xác định nguyên nhân:

• Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các dấu hiệu lâm sàng như mức độ đau, vị trí cơn đau, các triệu chứng đi kèm và tiền sử bệnh lý của người bệnh. Việc kiểm tra phạm vi chuyển động của cổ và khả năng chịu đựng của cơ thể cũng rất quan trọng trong quá trình chẩn đoán.

• Chụp X-quang: Nếu bác sĩ nghi ngờ tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm hoặc các vấn đề về xương khớp, chụp X-quang cổ có thể giúp phát hiện những thay đổi cấu trúc ở đốt sống hoặc các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp.

• MRI (Chụp cộng hưởng từ): Đây là phương pháp chẩn đoán hình ảnh giúp đánh giá chi tiết các mô mềm, chẳng hạn như đĩa đệm, dây thần kinh và các cấu trúc cơ quan xung quanh cổ. MRI có thể giúp xác định các vấn đề như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa hoặc viêm khớp.

• Siêu âm: Đối với các trường hợp nghi ngờ tổn thương mô mềm hoặc cơ, siêu âm có thể được sử dụng để phát hiện các vấn đề về cơ bắp hoặc tổn thương mô mềm như viêm cơ hoặc căng cơ.

• Xét nghiệm máu: Nếu bác sĩ nghi ngờ đau cổ bên trái liên quan đến các bệnh lý viêm nhiễm hoặc các bệnh tự miễn, các xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện các dấu hiệu viêm hoặc nhiễm trùng trong cơ thể.

• Điện cơ (EMG): Phương pháp này giúp đánh giá hoạt động của các cơ và dây thần kinh, giúp xác định liệu có sự chèn ép thần kinh hay tổn thương dây thần kinh nào trong cổ hay không.

Việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau cổ bên trái không chỉ giúp điều trị hiệu quả mà còn giúp ngăn ngừa các biến chứng lâu dài. Chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời là yếu tố then chốt để cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Khi nào cần gặp bác sĩ khi bị đau cổ bên trái

Đau cổ bên trái có thể là dấu hiệu của một vấn đề nhỏ, nhưng cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý nghiêm trọng cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Dưới đây là các tình huống bạn cần gặp bác sĩ ngay khi có cơn đau cổ bên trái:

• Cơn đau kéo dài hoặc tái phát: Nếu cơn đau cổ bên trái không thuyên giảm sau một thời gian ngắn hoặc liên tục tái phát, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm hoặc vấn đề tim mạch.

• Đau lan rộng ra vai, cánh tay, hoặc lưng: Khi đau cổ lan ra các khu vực khác như vai, cánh tay hoặc lưng, đặc biệt là nếu cảm giác đau này kèm theo tê bì, yếu cơ, hoặc mất cảm giác, có thể là dấu hiệu của sự chèn ép dây thần kinh hoặc bệnh lý nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim.

• Khó thở hoặc đau ngực: Nếu bạn gặp phải đau cổ bên trái kèm theo khó thở, đau ngực, hoặc cảm giác nặng nề ở ngực, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim mạch. Bạn cần gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

• Sự cứng cổ và hạn chế vận động: Nếu bạn gặp phải tình trạng cứng cổ nghiêm trọng, không thể xoay hoặc cúi đầu, điều này có thể là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến xương khớp hoặc cơ. Việc điều trị sớm có thể giúp giảm thiểu tình trạng này.

• Tình trạng tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ: Khi cơn đau cổ bên trái kèm theo triệu chứng tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ ở tay hoặc chân, có thể là dấu hiệu của việc chèn ép thần kinh cổ, và bạn cần đến bác sĩ để điều trị đúng cách.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong những tình huống trên, việc gặp bác sĩ sớm sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân và điều trị hiệu quả, tránh những biến chứng không mong muốn.

Phòng ngừa đau cổ bên trái

Phòng ngừa đau cổ bên trái không chỉ giúp giảm thiểu các cơn đau đột ngột mà còn bảo vệ sức khỏe của cơ thể trong dài hạn. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện để phòng ngừa tình trạng này:

• Giữ tư thế đúng khi làm việc: Khi ngồi làm việc, đặc biệt là khi làm việc với máy tính, hãy đảm bảo rằng màn hình ở ngang tầm mắt, vai thả lỏng và cổ giữ thẳng. Điều này giúp giảm thiểu áp lực lên vùng cổ và tránh các cơn đau do căng cơ.

• Tập thể dục đều đặn: Các bài tập giãn cơ và tăng cường sức mạnh cơ cổ có thể giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa đau cổ. Các bài tập như xoay đầu nhẹ nhàng, kéo dãn cơ cổ hoặc tập yoga là những lựa chọn hiệu quả.

• Tránh mang vác đồ nặng một bên: Mang vác đồ vật nặng một bên cơ thể có thể gây mất cân bằng cho cơ và xương, dẫn đến đau cổ. Khi mang vác, hãy phân bố trọng lượng đều cho cả hai bên cơ thể để giảm căng thẳng cho cổ.

• Ngủ đúng tư thế: Tư thế ngủ không đúng có thể tạo áp lực lên cổ, đặc biệt là khi ngủ nằm nghiêng hoặc gối quá cao hoặc quá thấp. Chọn gối vừa phải và nằm ngửa hoặc nghiêng nhẹ để giảm nguy cơ đau cổ.

• Tránh căng thẳng và stress: Căng thẳng và stress có thể làm tăng tình trạng co thắt cơ và đau nhức, trong đó có đau cổ. Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, hít thở sâu hoặc yoga có thể giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Đối với những người có nguy cơ cao như người cao tuổi, người làm việc văn phòng, hoặc người bị các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về cổ và ngăn ngừa tình trạng đau.

Việc duy trì thói quen sống lành mạnh và chú ý đến các yếu tố gây căng thẳng cho cơ thể là những cách hiệu quả để phòng ngừa đau cổ bên trái. Hãy nhớ rằng, phòng bệnh vẫn luôn tốt hơn chữa bệnh, và việc chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn tránh được nhiều vấn đề trong tương lai.

Phương pháp điều trị đau cổ bên trái

Khi đối diện với tình trạng đau cổ bên trái, phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Việc kết hợp các phương pháp điều trị Tây y và Đông y có thể giúp giảm thiểu đau đớn và cải thiện khả năng vận động cho người bệnh. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến:

Điều trị bằng thuốc Tây y

Điều trị bằng thuốc Tây y thường được chỉ định để giảm đau và viêm trong các trường hợp đau cổ do cơ xương khớp hoặc các bệnh lý thần kinh. Tùy vào nguyên nhân gây đau, bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp.

• Thuốc giảm đau không kê đơn: Các thuốc giảm đau như paracetamol (Panadol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) thường được sử dụng để giảm đau và viêm nhẹ ở vùng cổ.

• Thuốc giãn cơ: Trong trường hợp đau cổ do căng cơ, bác sĩ có thể chỉ định thuốc giãn cơ như methocarbamol (Robaxin) hoặc cyclobenzaprine (Flexeril) để giúp giảm co thắt cơ và cải thiện sự linh hoạt của cổ.

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Các thuốc như diclofenac (Voltaren), naproxen (Aleve) hoặc meloxicam (Mobic) có tác dụng giảm viêm, giúp giảm đau và sưng tấy, đặc biệt hiệu quả trong trường hợp viêm khớp hoặc thoái hóa đốt sống cổ.

• Thuốc giảm đau thần kinh: Đối với những trường hợp đau cổ do chèn ép dây thần kinh như thoát vị đĩa đệm, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc giảm đau thần kinh như gabapentin (Neurontin) hoặc pregabalin (Lyrica) để giảm tê bì và đau rát.

• Thuốc steroid tiêm: Trong những trường hợp đau cổ nặng do viêm khớp hoặc thoái hóa đốt sống cổ, tiêm corticosteroid vào vùng cổ có thể giúp giảm đau và sưng tấy nhanh chóng.

Điều trị vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị hiệu quả giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động cho người bệnh. Các bài tập phục hồi chức năng giúp thư giãn cơ, giảm căng thẳng và phục hồi khả năng di chuyển của cổ.

• Bài tập giãn cơ và tăng cường cơ: Các bài tập giãn cơ cổ có thể giúp giảm đau và tăng cường sức mạnh cho vùng cơ cổ. Vật lý trị liệu viên sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện các động tác như xoay cổ nhẹ nhàng, kéo dài các cơ cổ và vai để cải thiện sự linh hoạt.

• Nhiệt hoặc lạnh trị liệu: Sử dụng nhiệt (chườm nóng) hoặc lạnh (chườm lạnh) để giảm viêm và thư giãn cơ. Chườm lạnh thường được sử dụng trong những ngày đầu để giảm sưng, trong khi chườm nóng giúp thư giãn cơ và tăng cường tuần hoàn máu.

• Điện xung trị liệu: Phương pháp này sử dụng dòng điện có tần số thấp để kích thích các cơ và dây thần kinh, giúp giảm đau và cải thiện sự vận động của cổ.

Phương pháp điều trị Đông y

Trong Đông y, đau cổ bên trái thường được coi là do sự mất cân bằng trong cơ thể, như phong hàn hoặc khí huyết không thông. Các phương pháp Đông y giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tắc nghẽn khí huyết và điều hòa các chức năng cơ thể.

• Châm cứu: Đây là phương pháp hiệu quả để giảm đau cổ. Châm cứu giúp kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, giúp thư giãn cơ và tăng cường lưu thông máu. Các huyệt đạo như Phong trì, Đốc môn và Hợp cốc thường được lựa chọn để điều trị đau cổ.

• Xoa bóp bấm huyệt: Xoa bóp kết hợp với bấm huyệt có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của cổ. Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng hoặc tác động vào các huyệt đạo như Đại chùy, Kiên ngung giúp thư giãn cơ cổ và làm giảm cảm giác căng thẳng.

• Thuốc thảo dược: Các bài thuốc Đông y có thể giúp giảm đau và viêm hiệu quả, chẳng hạn như các vị thuốc từ gừng, nghệ, hoặc cây xương rồng. Những vị thuốc này có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu các cơ bị căng và giảm thiểu tình trạng đau cổ.

Can thiệp phẫu thuật

Trong những trường hợp đau cổ bên trái nghiêm trọng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, phẫu thuật có thể được xem xét. Điều này đặc biệt áp dụng khi có các vấn đề như thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, chèn ép dây thần kinh hoặc các vấn đề về xương khớp.

• Phẫu thuật chỉnh hình đĩa đệm: Đối với những trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng, phẫu thuật có thể giúp loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị và giảm chèn ép lên dây thần kinh.

• Phẫu thuật cắt bỏ phần xương thừa: Nếu đau cổ do thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép thần kinh, phẫu thuật có thể cắt bỏ phần xương thừa hoặc tạo khoảng trống cho các dây thần kinh bị chèn ép.

Phương pháp điều trị đau cổ bên trái phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Việc phối hợp điều trị giữa Tây y, Đông y và các liệu pháp phục hồi chức năng sẽ giúp giảm thiểu cơn đau, tăng cường sức khỏe và phục hồi chức năng cổ.